Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !

#0 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2010-01-23 10:50:55 (744 săptămâni în urmă) - [Link]

Uitînd-mă pe tracker la comentariile lecţiilor lui Allen Carr am zis că sunt oameni care au reuşit să se lase de acest viciu, de aceea vă invit să vă alăturaţi clubului împreună vom discuta cum vă simţiţi după ce aţi scăpat din acel labirint şi vom ajuta şi pe alţii.

Allen Carr - În sfîrşit nefumător ROMÂNĂ format PDF.

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Аудио

Eşti şi tu nefumător ? Alăturăte nouă!

Informaţie

Nefumători :!:

★Adrick999,★papushika18 ,★Kuma,★ZeVVs★ MrMaxy,★Simp1e, ★ProtoTypeR,
★SKR,★vittek1991,★ Arsenal_O ,★BoDKa,★EstChannel,★Xtreeme ,Mr.Boombastick
,★Alex_Curnic,★moldhaker,★Rey_Mysterio,★inFLAME,★bracanier,Serg!u,★sasuke12,
★Kenford,★Liverpool1,★Gughu
,★Traycer,★kukushka89,★GF!,★DodiVictor,★vianu,★pumadadu,★BoSS009,
★mixdpp,★bam,★TrueRed,★byryska,★Dj_MoroZ,★FenixXx,Xonnect,★Vovc!k,★dev1antART...!

Pentru a adera la Clubul Nefumătorilor este necesar:
1. Să fii adevarat &quot; Nefumător &quot;.
2. Să cunoşti că fumatul dăunează sănătăţii.
3. Să fii activ pe forum.
4. Să fii prietenos cu toţi membrii.
5. Sa foloseşti un limbaj adecvat.
6. Să întri cel puţin odată pe saptamina pe forum.
7. Fără sancţiuni active. (aka Cheating)
8. Respecţi toate regulile de mai sus, şi peste 25-30 posturi ai şansa să întri şi tu în Clubul &quot; Nefumatorilor &quot;, Membrii îşi vor da cu părerea dacă meriţi să fii şi tu în Club... (dupa scrierea a 25-30 posturi pe forumul dat,lesi un mesaj sau imi scrii un PM.

ÎnchideЗакрыть

Susţine!

ÎnchideЗакрыть

4 Reguli de aur

1.Fii conştient că fumătorii vor fi invidioşi ei pe tine.Nu eşti privat de nimic.Ei sunt.
2.Aminteşte-ţi că nu-ţi plăcea să fii fumător.De aceea te-ai lăsat.ÎŢI PLACE SĂ FII NEFUMĂTOR.
3.Nu există ceea ce se cheamă &lt;&lt;numai o ţigară&gt;&gt;.
4.Nu pune la îndoială decizia de a nu mai fuma,ştii doar că e cea mai corectă.

ÎnchideЗакрыть

8 motive sexuale ca sa te lasi de fumat

8 motive sexuale ca să te laşi de fumat

1. Femeile fumatoare au mari sanse sa ajunga la menopauza cu vreo doi ani mai repede decat femeile care nu fumeaza.

2. Barbatii fumatori sunt mai predispusi la impotenta si la probleme legate de mentinerea erectiei.

3. Fumatul afecteaza fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati.

4. Tigarile pot diminua, la un moment dat, abilitatea femeii de a avea orgasm.

5. Multe persoane care se confrunta cu un libido scazut sunt fumatoare.

6. Pielea imbatraneste de la fumat, asa ca asteapta-te la linii fine pe fata inainte de vreme. Adauga dinti ingalbeniti si respiratie urat mirositoare si poti fi sigura ca nu-ti vei pastra senzualitatea pe masura ce inaintezi in varsta.

7. Fumatul afecteaza starea fizica, astfel incat fumatorii pot avea probleme cu respiratia atunci cand fac miscare, inclusiv sex.

8. Faptul ca mirosi ca o scrumiera si ca saruturile tale au gust de tutun iti scad considerabil sansele de a &quot;agata&quot; pe cineva sau de a fi coplesita cu sarutari de catre persoana iubita

ÎnchideЗакрыть

Raport

Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) de la mijlocul anilor ‘90 arata ca industria mondiala a tutunului castiga anual 168 de miliarde USD, mai mult decat economiile a 180 din cele 205 tari ale lumii. Acelasi raport arata ca “Tutunul cauzeaza anual mai multe morti decat toate celelalte forme de abuzuri de substante cunoscute la un loc”, omorand 3 milioane de oameni anual, adica unul la fiecare 10 secunde. Topul tarilor lumii in ordinea numarului de tigari pe fumator pe cap de locuitor este condus de Polonia, Grecia, Ungaria si Japonia.
Probabil in urmatoarele 10 secunde pot muri
un raport mai recent relateaza ca: tutunul a ucis 4 milioane de oameni in 1999. Adica 10% din totalul deceselor lumii s-au datorat tutunului. La sfarsitul anilor 2020, numarul victimelor tutunului va ajunge la 10 milioane pe an.
Mai ajung pina atunci?
S-a estimat ca fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu 140 minute/zi, 51.100 minute/an sau 35,5 zile/an. Aceasta înseamna ca anii fumatorilor au mai putin de 11 luni!
Eu fumez 2 pachete pe zi...
Potrivit celor mai recente studii, rata mortalitatii în rândul fumatorilor este de 2-3 ori mai mare decât la nefumatori la toate grupele de vârsta. Aceasta înseamna ca jumatate dintre fumatori vor deceda în cele din urma ca rezultat al fumatului. Daca tendintele actuale legate de fumat vor persista, aproximativ 500 de milioane de persoane aflate astazi în viata, adica cca. 9% din populatia globului, va deceda ca urmare a folosirii tutunului.
Probabil fac parte din cele 9 %
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, insa majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decât nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarctele care apar la fumatorii cu vârsta sub 50 de ani.
Cum e sa ti se opreasca inima?
Dar efectele fumatului nu se opresc aici. Fumatul cauzeaza cca. 30% din decesele prin cancer. În medie, aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului. Fumatul provoaca si alte forme de cancer: de trahee, bronhii, laringe, cavitate bucala, buze, limba, gura, faringe, esofag, pancreas, vezica urinara, rinichi, stomac si col uterin.
Cancer...
Fumatul este o boala a adolescentilor. 89% dintre oamenii care încearca pentru prima data o tigara o încearca pîna la vârsta de 18 ani.

ÎnchideЗакрыть

narghilea = Кальян

Tinerii care fumează narghilea se expun în mod regulat unui pericol mai mare decât cei care fumează ţigări obişnuite. Desigur, filtrul de apă curăţă mai bine fumul de nicotină, fenol şi benzipiren decât filtrul de ţigări, dar în decursul unei ore de fumat narghilea, se inhalează de 100 - 200 de ori mai mult fum decât după fumarea unei ţigări. Puteţi constata cât de eficientă se dovedeşte a fi filtrarea. S-a estimat că timp de 45 de minute de fumat narghilea, o persoana inhalează monoxid de carbon, mai mult decât după fumatul unui pachet de ţigări, dacă un fumător fumând o ţigară inhalează 0,5-0,6 litri de fum, atunci după o sesiune de o oră de fumat narghilea, persoana inspiră 6-8 ,5 litri de fum. Totodată efortul, care se aplică la inhalarea fumului, determină fumul să nimerească în părţile mai profunde ale plămânilor, şi anume în căile respiratorii inferioare. Iar luând în considerare că baza cărbunelui cel mai adesea îl reprezintă elementele sulfitice decât organice, putem doar presupune prejudiciul pe care îl provoacă fumatul de narghilea.

Un alt factor important este că pipa nimereşte în cavitatea bucală mai multor persoane. Aceasta presupune molipsirea cu cele mai neplăcute boli, variind de la stomatită şi terminând cu boli de transmitere sexuală şi tuberculoză, fără a menţiona problemele, cum ar fi herpes, hepatită, etc.

Să rezumăm: chiar şi trecând prin apă, fumul este foarte toxic, şi conţine monoxid de carbon, metale grele şi substanțe cancerigene . Nicotina, de asemenea, nu dispare, cauzând dependenţa şi otrăvirea organismului, în special tânăr. Fumătorul de narghilea inhalează o cantitate uriaşă de fum, de aproximativ 14 ori mai mult decât fumătorii de ţigări. Este foarte probabilă molipsirea cu vreo boală.

ÎnchideЗакрыть

Hai să vedem ce mai determină / agravează fumatul

* cancere ale cavitatii bucale, ale faringelui si laringelui, cancer de esofag, stomac, ficat, pancreas, cancer de vezica urinara, prostata, col uterin, rinichi, cancer colorectal si unele leucemii plus alte cateva posibile

* boli coronariene, anevrism de aorta abdominala, boli vasculare periferice; creste riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral
* boala pulmonara cronica obstructiva, emfizem, bronsite, pneumonii
* infertilitate, difunctie erectila (impotenta)
* se asociaza cu greutatea scazuta la nastere a copiilor din mame fumatoare si creste riscul de nastere prematura ori nasterea unui copil mort
* menopauza precoce la femeile fumatoare
* scade densitatea osoasa la femeile aflate la menopauza, crescand astfel riscul de fracturi
* scade nivelul de antioxidanti si creste stress-ul oxidativ
* ateroscleroza
* cataracta
* artrita reumatoida
* caderea parului la barbati!

ÎnchideЗакрыть

Maxime

Un bulgăre de zăpadă se poate adesea transforma într-o avalanşă.
Ori de cîte ori iei o ţigară,faci un pas către bombă.De unde ştii că la următorul pas nu va exploda ? (C) Allen Carr

ÎnchideЗакрыть

Video pentru cei care fumeaza!

Жизнь это когда ты рад тому что ты устал

ÎnchideЗакрыть

Editat de către Selected la 2015-01-07 07:53:34

Mesaj util ? Da 65 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

#3651 by fvictor (Țara mea, Colțun de lână) (0 mesaje) at 2013-02-13 18:23:20 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3650 AlternoJeky, :gasp:

nu cumva ai lasat?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3652 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-13 19:06:24 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3651 fvictor, :okay:

mamnea dam mă satură : hai leapădăl o dată.. ș etc.. dă s încerc deam )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3653 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-13 19:52:39 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3650 AlternoJeky, de cât timp ? =)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3654 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-13 20:51:52 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

Ce de cat timp? :-D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3655 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-13 20:52:55 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3654 AlternoJeky, de cât timp nu fumezi ? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3656 by AndrushykaB (ghost) (0 mesaje) at 2013-02-13 20:53:03 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3654 AlternoJeky, di cît timp înșerși sî ti laș di fumat?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3657 by Talyan_22 (Power User) (0 mesaje) at 2013-02-13 20:58:19 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#3658 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-13 20:59:35 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3657 Talyan_22, :slap:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3659 by AndrushykaB (ghost) (0 mesaje) at 2013-02-13 21:02:12 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3657 Talyan_22, topicu pentru fumători îi mai la dreapta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3660 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-13 21:35:22 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

Di ieri seara :-D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3661 by myself (Uploader) (0 mesaje) at 2013-02-13 21:37:06 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

dc nui Clubul Fumatorilor

adik este, da ii Locked) http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=88089438&page=5

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3662 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-13 22:38:24 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3660 AlternoJeky, şi cam cât timp ai de gând să nu fumezi ? :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3663 by fvictor (Țara mea, Colțun de lână) (0 mesaje) at 2013-02-13 22:59:10 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3662 Nickyshor, a 3-a oara intrebi deam, astepta omu sa intra si o sa-ti raspunda

da de cat timp nu fumezi? ai vreo 15 ore? :trolldad:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3664 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-13 23:38:17 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3663 fvictor, dacă te uiţi atent, întrebările sunt diferite =))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3665 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-14 00:31:44 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3662 Nickyshor, "... şi cam cât timp ai de gând să nu fumezi ? :sarcastic:

..." - hz.. cât o să pot

pan la prima beție

Mesaj util ? Da 2 puncte

#3666 by AndrushykaB (ghost) (0 mesaje) at 2013-02-14 00:56:58 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3665 AlternoJeky, maladeț.
Da eu mătincî a sî mă las numa ca să nu mai hrănesc 4 guri din pacica me :/

Mesaj util ? Da 2 puncte

#3667 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-14 09:15:33 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3665 AlternoJeky, "... hz.. cât o să pot pan la prima beție ..." - dap lasă şi băutul :lol:

#3666 AndrushykaB, "... 4 guri din pacica me :/ ..." - dap mai taie din porţie =))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3668 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-14 10:37:28 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3667 Nickyshor, "... - dap lasă şi băutul :lol:

..." - sub așă șeva nu m-am semnat :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3669 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-14 10:40:59 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3668 AlternoJeky, oleacă de tărie de caracter şi totul va fi bine ) eu 6-7 ani am fumat, şi deja am 3 de când nu fumez ) pot să beau cât nu aş bea şi nu mă mai trage la fumat, din contra, când simt fumul de ţigară îmi vinea să vomit ))

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3670 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-14 10:55:40 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3669 Nickyshor, asta deam dacă beu pre mult , sîmt și eu ))

în fine..vedem deam ce-o să iasă X)

că am deam 3 ani la rînd.. de când fumez..și încă vrio 2-3 așă.. din cînd în cînd..)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3671 by AndrushykaB (ghost) (0 mesaje) at 2013-02-14 11:54:11 (584 săptămâni în urmă) - [Link]

#3667 Nickyshor, "... dap mai taie din porţie ..." - aș vre eu, da nu-i ghini ca bro să obijduiască pi bro :/

#3667 Nickyshor, "... #3665 AlternoJeky, "... hz.. cât o să pot pan la prima beție ..." - dap lasă şi băutul ..." - Jăca.... lasă tu mai ghini cititu, văd cî nu ti duși la lucruri bune XD

Mesaj util ? Da 1 puncte

#3672 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-19 15:28:26 (583 săptămâni în urmă) - [Link]

am zamutit un spor caroce.. dacă pierd am papadit

așăk nu fumez de o zi deam ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3673 by AlternoJeky (Dᴀᴛᴛᴇʙᴀʏᴏ) (1 mesaje) at 2013-02-22 11:33:58 (583 săptămâni în urmă) - [Link]

a 5-a zi mzfck ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3674 by Nickyshor Drivers Club

(Be yourself.♚) (0 mesaje) at 2013-02-22 11:52:27 (583 săptămâni în urmă) - [Link]

#3673 AlternoJeky, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#3675 by fvictor (Țara mea, Colțun de lână) (0 mesaje) at 2013-02-22 16:43:01 (583 săptămâni în urmă) - [Link]

#3673 AlternoJeky, da mainile nu tremura?

Mesaj util ? Da 0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
<< Precedenta Următoarea >>

Forum Index > Chat > Sănătate > Clubul Nefumătorilor, Lasă Fumatul !