culturism(bodybuilding)

#0 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-15 18:56:53 (821 săptămâni în urmă) - [Link]

Sallut la toata lumea

Despre bodybuilding--pina acum se cunoaste ca cel mai avansat sport din totdeauna,bazat pe multi piloni de care un loial al sau trebuie sa respecte numaidecit..

Al doilea lucru :

In acest topic,scriti tot ce nu va este inteles..(Vom incerca sa rezolvam)

Ce credeti despre bodybuilding?

Ce experienta aveti?

Recomandari..

Subiecte de discutii la tema

Editat de către draggheorg la 2009-12-29 16:09:35

Mesaj util ? Da 3 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9
<< Precedenta Următoarea >>

#151 by cactusoni43 (Power User) (0 mesaje) at 2009-12-23 22:55:44 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

draggheorg

Credema - merita
Nu uita ca sunt si culturisti naturali care arata destul de bine, e clar ca au in spate exepriebte de zeci de ani, dar asta nu inseamna ca e imposibil, si mai ales nu cred ca unora le place sa posede parametrele gigantice ale unora culturisti profesionali, e destul sa arati bine, simetric, si cu o masa densa dar nu gabarita!!! acesta dupa parerea mea e un obiectiv posibil de atins.

Pentru ca atunci, nu merita in genere sa te apuci de oricare sport nu ar fi, fotbal (poti sa te gindesti oare eu voi ajunge din Moldova asta cindva pe terenurile vest europene, iti pare ca e cu neputinta, dar nu inseamna ca e imposibil, daca nu ajungi acolo la cel mai inalt nivel, ajungi la un nivel mai mic, dar tot profeional ssi tot ajungi sa joci pentru cluburi renumite-daca intelegi ce vrau sa spun)

cam asta :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#152 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-23 23:30:38 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#149 XandaR, numai bodybuildingul necesita virsta matura,celalalte sporturi trebuie practicate de mic copil.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#153 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-24 15:12:21 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#152 Rotwfeiler, da bodybuilding nu spune ..ca de trebuie sa te duci la sala,poti si akasa si pe un deal ..si o vale...incepind de la bara pina la paralele,asezari ...tot construiesti ( dar mai putin)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#154 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-24 15:20:49 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#153 draggheorg, nu am inteles nimic din cuvintele istia.
lamureste mai clar.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#155 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-24 15:26:29 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

bodybuilding poate fi practicat ..si a doua zi dupa ce te-ai nascut

(exemplu..)
nimeni nu spune ca pentru a fi culturist trebuie sa frecventezi sala ...(exercitiile la bara,paralele...asezari,flotari)..sunt chiar recomandate ..

Editat de către draggheorg la 2009-12-24 15:49:11

Mesaj util ? Da 0 puncte

#156 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-24 16:10:37 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#155 draggheorg, bodybuilding asta e sportul unde is modelezi muschii.pentru a face muschii mari, corpul trebuie sa produca cit mai mult testosteron.barbatul incepe sa produca testosteron de la virsta de 15-18 ani.
hai wei,voi dam cu totul indoieti realitatea,de unde bara si paralele asta e bodybuilding?
bodybuilding asta e atunci cind lucrezi cu greutati relativ mari si iti maresti masa musculara.
bara,paralele sunt exercititi pentru sanatatea care te fac sa te mentii in forma dar nicidecum ca sa iti creasca masa musculara.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#157 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-24 16:18:23 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#156 Rotwfeiler,masa musculara se poate mari si prin acestea(mai putin) dar totusi ...personal am regim care include acestea..
Bodybuilding: fortara tuturor muschilor..in antrenament...de de la picioare pina la git

Mesaj util ? Da 0 puncte

#158 by cactusoni43 (Power User) (0 mesaje) at 2009-12-24 19:38:14 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

Pornind insasi de la notiunea de "bodybuilding" ce sar traduce ca "construirea corpului", deci nu are importanta cum vei face acei muschi, poti macar sa sari intrun picior (daca aceasta iti va creste muschii) tot bodybuilding faci, plus la aestea se mai aduga si prezentarea acestei mase construite. Asa sa primit ca din toate care ste sala de forta sa dovedit a fi calea sigura de a creste muschi, calea sigura si rapida, in comparatie cu alte exercitii sau actiitati, se poate face cum am spus orice- ce e efort anaerob, ce are menirea cresterii muschilor si nu va fi gresit sa numesti si asta bodybuilding.

...

:wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#159 by stefan93 (近义词沉溺于某种嗜好中的) (0 mesaje) at 2009-12-24 21:10:41 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#158 cactusoni43, nika nam inteles ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#160 by cactusoni43 (Power User) (0 mesaje) at 2009-12-24 21:15:35 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

am avut in vedere, ca nare importanta, unde iti cresti muschii (adica iti cresti corpul), o data ce creste inseamna ca faci "Bodybuilding" - caci reiesind din notiune "bodybuilding" inseamna "construirea corpului" deacum cum o faci depinde de tine, pursisimplu din toate metodele, s-a dovedit a fi mai rapida si mai sigura folosirea unei sali dotate de forte, in comparatie cu niste paralele simple su cine stie ce folsoesti. ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#161 by stefan93 (近义词沉溺于某种嗜好中的) (0 mesaje) at 2009-12-24 21:22:11 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#160 cactusoni43, "... in comparatie cu niste paralele simple su cine stie ce folsoesti. ... ..." -

de ce zici asa, eu folosesc bara ,paralele si gantellil şi imi este foarte destul , si rezultatili nus răle , si nu vad mare diferenta intre aceasta si trenajorul de la scoala ,depinde de taria de caracter ,si unde vrei sa ajungi :locomotive:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#162 by DrokeR (User) (0 mesaje) at 2009-12-24 21:37:45 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

la noi patsani,insashi interpretarea shi ajustarea conceptului de bodyb,de cei ce nu il practica este eronata.
Cineva a spus k fetele actualmente relativ nu valorifica muschii,sh eu personal nu pledez pentru mameloanele fem,insa trebuie sa avem de toate.Asha k implor lumea care e prost dotata,sau totalmente lipsa de cunostinta in domeniu,sa nu-si expuna parerea,ca exaspereaza.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#163 by stefan93 (近义词沉溺于某种嗜好中的) (0 mesaje) at 2009-12-24 21:41:43 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#162 DrokeR, s muncesti , asa ghine , regulat macar jiumate de an , pentru o fata : aceasta este Utopie

vnimanie patsani , :girlflag:

start

Mesaj util ? Da 0 puncte

#164 by cactusoni43 (Power User) (0 mesaje) at 2009-12-24 22:19:18 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

Ai sa cresti, o perioada, deoarece e ceva nou pentru organism, se prezinta ca un soc, apoi iti va fi greu de tot sa cresti doar cu un set doua de gantere, plus 1-2 haltere, pentru ca ca sa cdresti mai departe ai nevoie sa progresezi atit in greutate cit si in tehnici de intensitate, ceea ce nuti poate oferi acest complex de haltere si gantere, si multe exercitii sunt total incomode (din cele prezentate pe desen) . PLus la sala sunt mereu oameni care ar putea sa te asigure aproape totimpul, singur cu gantere acasa mare treaba nu vei face, e nevoie sa ridici greutati considerabile, toti cei care au incercat sa faca de acasa curind sau schimbat la sala si nu sau mai intors la antrenamentele casnice.
Toti expertii, antrenorii sfatuiesc sa se mearga la o sala daca se doreste de crescut serios.

Cit despre treaba cu paralele, deja nu ai intels-o acum tu. Eu am avut in vedere ca nare importanta cum faci muschii, daca tu faci un efort care fac ca muschii sa creasca deja se poate de numit bodybuilding-(reiesind din notiunea data) e clar ca aceasta este la abstract-dar nu se poate de negat-eu am dat un exemplu cu paralele caci daca faci paralele si iti cresca muschii asta nu inseamna ca nu faci bodybuilding, altceva daca te ocupi serios si vrei rezultate maxime-deja mergi la sala !!!

Ai sa cresti, o perioada, deoarece e ceva nou pentru organism, se prezinta ca un soc, apoi iti va fi greu de tot sa cresti doar cu un set doua de gantere, plus 1-2 haltere, pentru ca ca sa cdresti mai departe ai nevoie sa progresezi atit in greutate cit si in tehnici de intensitate, ceea ce nuti poate oferi acest complex de haltere si gantere, si multe exercitii sunt total incomode (din cele prezentate pe desen) . PLus la sala sunt mereu oameni care ar putea sa te asigure aproape totimpul, singur cu gantere acasa mare treaba nu vei face, e nevoie sa ridici greutati considerabile, toti cei care au incercat sa faca de acasa curind sau schimbat la sala si nu sau mai intors la antrenamentele casnice.
Toti expertii, antrenorii sfatuiesc sa se mearga la o sala daca se doreste de crescut serios.

Cit despre treaba cu paralele, deja nu ai intels-o acum tu. Eu am avut in vedere ca nare importanta cum faci muschii, daca tu faci un efort care fac ca muschii sa creasca deja se poate de numit bodybuilding-(reiesind din notiunea data) e clar ca aceasta este la abstract-dar nu se poate de negat-eu am dat un exemplu cu paralele caci daca faci paralele si iti cresca muschii asta nu inseamna ca nu faci bodybuilding, altceva daca te ocupi serios si vrei rezultate maxime-deja mergi la sala !!!

P.S.Si multe exercitii cu gantere sunt in mare parte exerciitii de izolare, ele putin participa la formarea unei mase considerabile, pentru aceasta enevoie de exercitii compuse si greutati mari, ceea ce antrenamentul casnic nu poate oferi .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#165 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-24 23:56:16 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#162 DrokeR, prost dotat in ce?crezi ca pe o fata o satisfaci cu muschi?

si in al doilea rind trebuie sa fii mare dalban ca sa te cacesti pentru fete asa cum fac americoshii si europenii.
e destul sa fiu igienic si inteligent ca sa placi la o fata.da nu-i pe asta .aici e alta tema.
aici vad ca multi nu au succes la fete si se duc la sala ca se le placa macar cu ceva,pfffff

acestia baieti dam is complexuri si tre de adresat la psihologi sau psihiatri in dependenta de nivelul agravarii.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#166 by DrokeR (User) (0 mesaje) at 2009-12-25 10:26:58 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#165 Rotwfeiler, mi-am exprimat aceeashi viziune dak nu pricepi...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#167 by stefan93 (近义词沉溺于某种嗜好中的) (0 mesaje) at 2009-12-25 10:39:11 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#164 cactusoni43, nu stiam :pardon:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#168 by cactusoni43 (Power User) (0 mesaje) at 2009-12-25 11:35:39 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

nui nimic !!! nimeni din noi nu sa nascut cu cunostinte gata (nu numai de culturism-in general) :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#169 by castean4ik (Engineer) (0 mesaje) at 2009-12-25 14:21:51 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#150 fllynt, +1

#149 XandaR, mai mult de 18-19,cin organismul nu mai creste,deoarece iti disturgi scheletul shi strici mushchii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#170 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-25 21:53:51 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

BB -the best sport ever !!!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#171 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-25 22:29:42 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#170 draggheorg, it is the best sport ever till your fucking heart stops(at 40 years)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#172 by draggheorg (User) (0 mesaje) at 2009-12-25 22:37:56 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

)) ooo ,i forgot to mention that the natural bodybuilding is the best sport ever ....

Rotwfeiler wrote:

your fucking heart stops

my 1 isn't fucking

Mesaj util ? Da 0 puncte

#173 by Rotwfeiler (Shemhamphorasch) (0 mesaje) at 2009-12-26 00:13:33 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#172 draggheorg, da poti sa te sui chiar si pe turnu eiffel si sa strigi in megafon ca bodybuildingul e cel mai bun sport,oricum pe mine si pe alti multi nu ai sa-i convingi.
pentru mine sport inseamna altceva.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#174 by Aprodos

(User) (0 mesaje) at 2009-12-26 03:03:37 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#149 XandaR, cel mai bine e pe la 20 caci daca iesti mai tinar si te apuci serios nu mai cresti... Caci multa greutate e rau pentru crestere (asta despre Culturism) da la altele credca nare importanta...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#175 by castean4ik (Engineer) (0 mesaje) at 2009-12-26 09:32:27 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

#171 Rotwfeiler, +10000000,

ps:Vladimir Turcinschi R.I.P - 47 ani,sport intensiv si atac cardiac

Mesaj util ? Da 0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9
<< Precedenta Următoarea >>

Forum Index > Coș cu teme șterse > Sport > culturism(bodybuilding)

Această temă este închisă. Nu puteţi posta mesaje noi.