И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (821 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5294 5295 5296 5297 5298 5299 5300 5301 5302 5303 5304 5305 5306 5307 5308 5309 5310 5311 5312 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#132551 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-01 04:00:16 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132550 TeaLover, eu cred că următorul pas va fi făcut în direcția gândirii colective, și asta o să fie tare klassno ))

#132550 TeaLover, "... Indeplineste functii diferite ..." - dap e una și aceeași

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132552 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-01 04:03:24 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132551 Jonothan, "... gândirii colective, și asta o să fie tare klassno ..." - Eu nu cred...
sunt multe plusuri in asta..
Dar va ucide personalitatea )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132553 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-01 04:08:20 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132552 TeaLover, nu neapărat... mereu vor exista persoane individualiste, care se descriu ca fiind diferiți de alții, asta e bine, atunci când nu se transformă în egoism. În rest, un scop comun nu cred că e o mare problemă pentru ca individualitatea să sufere.

o analogie a gândirii colective poate fi văzut la noi în md, doar că nivelul acestei gândiri e bazat pe instincte, nu rațiune, asta e cea mai mare diferență. Cu toate astea, ei sunt o putere care au o influență mai masivă în cele mai multe cazuri.

p.s. me off, noapte bună.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132554 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-01 04:09:52 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132553 Jonothan, Tema data trebuie discutata la un ceai da nu pe forum :d
Eu off,vreau sa mai citesc vre-o 2 capitole inainte sa ma culc.
si mane am teste la universitate :rage:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#132555 by System at 2014-12-01 04:13:23 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132553 Jonothan, nb

Mesaj util ? Da 1 puncte

#132556 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-01 04:18:25 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132554 TeaLover, "... si mane am teste la universitate ..." - succes ))

#132554 TeaLover, "... la un ceai ..." - eu nu beau ceai cu băieți necunoscuți :trollda:

#132555 ScoocHHH, blagadariu :soclose:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132557 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-12-01 07:25:23 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Felicitări cu prima zi de iarnă :wave:

Mesaj util ? Da 5 puncte

#132558 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:14:11 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Buna Seara :wave:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#132559 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:14:31 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132558 Mitruţ, dumik :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132560 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:15:42 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132561 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2014-12-02 00:34:37 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Sorry băieţi şi fete, îs răcit

... noapte bună.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132562 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:35:10 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132561 VickNet, noapte bună)
însănătoșire grabnică

Mesaj util ? Da 1 puncte

#132563 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:47:39 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Stie cineva rezultatele alegerilor sau unde mas putea uita?
Ca pana amu am dormit si nustiu ce si cum

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132564 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:49:52 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132563 TeaLover, lângă logo de la tmd ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132565 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:49:54 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132563 TeaLover, "... Ca pana amu am dormit si nustiu ce si cum ..." - poti sa cauti de pe amu bilet in kazahstan sau belarus. deam vezi tu :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132566 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:50:52 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132535 Jonothan, "... lângă logo de la tmd )) ..." -

#132536 Sm1L3Y, Clar,ma duc sa-mi fac un ceai

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132567 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:51:17 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132566 TeaLover, "... ma duc sa-mi fac un ceai ..." - te-aș sfătui să faci altceva ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132568 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:51:48 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132567 Jonothan, "... să faci altceva )) ..." - Oh da mai am de terminat o carte :d

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132569 by Anarhistul (User) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:52:51 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132563 TeaLover, "... Stie cineva rezultatele alegerilor sau unde mas putea uita?
Ca pana amu am dormit si nustiu ce si cum

..." -

uite la avatarul meu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132570 by Anatoll (♢) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:54:50 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132563 TeaLover, S-au unit Partidele Pro-Europene

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132571 by TeaLover (Power User) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:54:54 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132540 Anarhistul, "... uite la ava mea ..." - Crezi ca inteleg ceva?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132572 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-02 00:55:06 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132568 TeaLover, "... Oh da mai am de terminat o carte :d ..." - de altceva ziceam :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132573 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2014-12-02 01:20:25 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

Careva?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132574 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2014-12-02 01:20:41 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

#132573 Mitruţ, da ))

p.s.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#132575 by Anarhistul (User) (0 mesaje) at 2014-12-02 01:26:12 (561 săptămâni în urmă) - [Link]

eh, îi șters topicul. N-am reușit să văd ce-i acolo, poate era formatat interesant

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.