Sexul. Sfaturi şi Experienţă.

#0 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2007-02-09 11:22:16 (965 săptămâni în urmă) - [Link]

Discovery S.E.X.

Viața sexuală constituie în mod constant o preocupare pentru un cuplu. Este important deoarece ea înseamnă un barometru al vieții și stării de sanătate a cuplului.

SexShop-uri: Jumbo , Elat , Grand Hall , Sun City , MallDova.

Atenţie tuturor consumatorilor de pastile anticoncepţionale hormonale combinate!

Din data de 3 mai a intrat în vigoare o lege, conform căreia mai multe medicamente, printre care şi contraceptivele orale hormonale combinate, se eliberează cu prescripţia medicului, valabilă 2 luni.

Totul despre SEX

[b]SEX ORAL
ПРО МИНЕТ (СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОК)
SEX ORAL.Tehnici.
Complexitatile sexului oral.
Alimentele si sexul oral
Мнение женщин о минете
Оральный секс: советы для неопытных
Что мужчины ненавидят в оральном сексе
Куннилингус
Sex oral: ghid pas cu pas
Главные женские ошибки в оральном сексе

SEX IN TIMPUL SARCINII
Признаки беременности
Viata sexuala in sarcina. Probleme si solutii
Poti avea contacte sexuale in timpul sarcinii?
Вред и польза секса во время беременности

Comportamente sexuale
Comportamentul sexual deviant NEW!
Comportament sexual in functie de temperamentNEW!
Comportamentul sexual aberantNEW!

SEX SI DRAGOSTEA
Semnele unei Dragoste Sanatoase ! ; Care e diferenta dintre Dragoste si Indragostire
69 Facte despre Dragoste si Sex.
Быстрый секс - спасение семейных отношений

SEX IN AUTOTURISM
SeX In AUTOTURISM.
Automotive Kamasutra

SEX SI SANATATEA PSIHOLOGICA
Sfaturi de la barbati: 7 lucruri despre sex pe care iubitul tau ar vrea sa le stii
Complexele Sexuale Barbatesti.
Cele mai triste greseli in sex.
Despre Noi Barbatii.
De ce se rusineaza lumea in timpul actului sexual?
Женщинам не важен размер мужского полового органа
Размер влагалища очень важен для женщин
Комплименты уничтожат женскую стеснительность
Комплексы в сексуальных отношениях
Женщины скрывают похотливые мысли от партнера
Постельные привычки мужчины
В мужской измене виновата женщина
Femeile, mai excitate de preludiu decat de sexul in sine
Дорогой, секса не будет!
Мало спишь - будешь страдать от сексуальных расстройств!
Почему мужчины всегда думают о сексе
Почему мужчиной быть тяжелее чем женщиной. 100 причин
Мужской взгляд на женскую сексуальность
Привычки жен
Большинство женщин сожалеют о том, что рано потеряли девственность
Barbatii au sexul in creier - la propriu
Массовые сексуальные проблемы у мужчин
Instructii pentru incepatori/vergini
Rutina ucide dorinta sexuala , cum sa evitam
Преждевременная эякуляция - определение понятия
Сексуальная зависимость
Descriminarea intre sexe
Мужские сексуальные фантазии и их значение
врождённый рефлекс
10 вещей, которые женщины ненавидят в постели
Психология дикого секса
Откровенность в сексе
Десять самых отталкивающих привычек мужчин

SEX ANAL
Secretele sexului anal
Анальный секс избавляет от бесплодия
Как склонить девушку к анальному сексу?
7 мифов об анальном сексе

ORGASM
Orgasm vaginal sau orgasm clitoridian, ce preferi?
Tipuri de orgasm
История одного оргазма
О женском оргазме, испытанном мужчиной
Как научиться получать оргазм?
Cum faci sa-i dai orgasme multiple si puternice?
Женский оргазм, семь видов. Рекомендации по достижению.
Женщину можно довести до оргазма за 60 секунд

SEXUL PROTEJAT
Instructii p/u un Sex protejat.
Презерватив и его место в обществе
Контрацепция: плюсы и минусы
Tipuri contraceptive si impactul lor

SEXUL SI SANATATEA FIZICA
Ученые вычислили продолжительность идеального секса
Ce trebuie sa mananci pentru un sex perfect
Выпивка и секс
Пирсинг в интимных местах может навредить здоровью
Adevarul despre chiloteii String si Zona G.
10 motive pentru a face sex mai des
Список продуктов, повышающих потенцию
Больше секса сегодня – лучше эрекция завтра
Шесть "врагов секса", которых нужно знать "в лицо"
10 motive pentru care ar trebui sa ai o viata sexuala activa
Bolile cu transmitere sexual
Circumcizia
Симптомы венерических заболеваний
В постели с предателем
Умная жена продлевает жизнь мужчине
Femeile mai plinute sunt mai bune in pat! + Continuare
Ce trebuie sa stii despre sex oral si anal. NEW
удовлетворение от секса в разное время суток NEW

ANATOMIE
Punctul G
Aparatul reproductiv masculin
Point G
Preputul
Virginitatea la Fete si Baieti
Frenulum
Краткий обзор - мужские эрогенные зоны
Himenul
Уникальные съемки: каждый из нас до рождения
24 факта о ягодицах
TEHNICI
Азбука сексуального экстрима
Ролевые игры в сексе
10 pozitii pentru un sex superb
19 locuri incitante in care sa faci dragoste
Как продлить половой акт и получить много спермы?
Секс под музыку запомнится надолго
Пока у мужчины есть руки!
Execiţiile kegel

HISTORY
Онанизм в 19м веке
Легендарные сексуальные гиганты
Секс-рекорды

SEXTOYS
Пять ошибок при выборе вибратора
Vibratoare si tipurile lor.

MIXTE
Puncte slabe la Femei ; Mituri despre Sperma ; 77 cele mai Intime Marturisiri Barbatesti ; Masaj Erotic .
Orgazmul la Femei si la Barbati ; Mituri despre Virginatate ; Tehnici p/u Sex ; Kunilingus.
Curiozitati in PAT si Satistica.
Recorduri SEXUALE
Statistica
Извращенный секс: странно, омерзительно, грязно
Мальчики и девочки: 11 различий
Visele erotice si semnificatia lor
Вся правда об эротических снах ; От сексуального возбуждения мужчины глупеют
25 вещей, которые женщина обязана попробовать в сексе
Мужские сексуальные фантазии и их значение
Секс лечит от инфарктов, рака и простуд , В ВОЛОСАТОСТИ НОГ У ЖЕНЩИН ВИНОВАТ ПРЕЗЕРВАТИВ
А ты зависима от секса?
Любить и не страдать: возможно ли это? , Куда уходит страсть?
Как продумать зачатие
Mixte de la QuadCore
НАУКА О ДЕВСТВЕННОСТИ - "ТЕЛЕГОНИЯ"
o parere
10 secrete
Top greseli pe care le fac femeile in pat
40 вещей, которые нас возбуждают
Menstruatia si Menopauza
Sex in timpul menstruatiei: da sau nu?
Интересные Факты
Путеводитель по женской груди
10 sfaturi pentru o prima experienta sexuala de succes.
Curiozitati amuzante despre sex.
Интересные цитаты о сексе.
Maslow's hierarchy of needs NEW!
Comportamentul sexual aberantNEW!

ÎnchideЗакрыть

MAGAZINE
Intimo
Intim
Lolaluna
Placerea

Editat de către BLADE la 2019-02-23 21:17:14

Mesaj util ? Da 311 puncte

Top mesaje

By BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2024-08-27 20:50:34 (50 săptămâni în urmă) - [Link]

Când a trecut de 30 de ani și sute de bărbați, ea brusc devine serioasă și sex doar după nuntă.

Mesaj util ? Da 4 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2434 2435 2436 2437 2438 2439 2440 2441 2442 2443 2444 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 ... 2865 2866 2867 2868 2869 2870 2871 2872 2873 2874
<< Precedenta Următoarea >>

#61051 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-15 22:42:39 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61047 RSIProduction, n-am vrut spoiler căci de obicei puțini citesc dacă e mult text în spoiler.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61052 by 13voin Drivers Club

(Carasic) (0 mesaje) at 2014-07-16 12:06:29 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61044 BLADE, risti sa provoci amus un scandal )).. in care cistiga acea care prima incepe sa boceasca si se intoarce cu curu "tipa" suparata ))))) (asta e o alta tactica de manipulare de care in text nu s-a scris)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61053 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-16 12:53:29 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61052 13voin, eu am vrut să provoc discuții, muierile gălăgioase nu mă afectează deloc chiar.

Mesaj util ? Da 2 puncte

#61054 by BlackCoder (Knight of TMD) (1 mesaje) at 2014-07-16 13:09:38 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61044 BLADE, "... Вот поставить себя на место баб: малина, а не жизнь! ..." - plea asta mi-a plăcut a dracu de tare.

p.s. frumos text, au mai fost cîteva locuri unde am rîs din suflet, mult adevăr.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#61055 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:36:59 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

Autorul articolului cred ca a avut parte in viata sa doar de astfel de muieri, de si-a construit o astfel de parere despre femei.
Cum se poate sa vorbesti la general despre ceva ce nu stii ?
Sunt atatea femei care daruiesc fara sa ceara inapoi, doar ca ele nu par atractive pentru barbati.

Hai sa o luam asa : Daca o domnisoara nu s-a oferit barbatului, rezultatul il aveti mai sus descris.
Daca o domnisoara i s-a oferit din prima, gata, e o usuratica, nu e de el, o lasa.

Asta nu inseamna ca si barbatii sunt la fel ca femeile, cum sa le zic, pretentiosi, nehotarati?
Adica, trebuie dupa cateva cazuri sa judec intreaga parte masculina ? Gresit.

Nici intr-un mod nu e bine.
Da, este un procentaj mic in care afirmatiile de mai sus nu sunt valabile si se intampla invers.

E cazul sa intelegeti ca un lucru este interpretat diferit de doua persoane de sex diferit.

Este o carte interesanta " de ce barbatii se uita la meci si femeile se uita in oglinda "
Acolo sunt redate multe aspecte ce tine de punctul de vedere atat al barbatului, cat si al femeii.

Am atatea sa spun referitor la acest subiect, dar sa tastez de pe telefon e atat de greu.
Ar fi mult mai constructiv de discutat acest subiect live, la iarba verde.

Mesaj util ? Da 4 puncte

#61056 by Infusion (A game of Life and Death) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:40:50 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61055 Vicky_g, #61053 BLADE, "... muierile gălăgioase nu mă afectează deloc ..." -

Mesaj util ? Da 2 puncte

#61057 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:42:08 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61056 Infusion, daca consideri ca am fo galagioasa, imi pare rau pentru tine.
Mi-am scris propria opinie, calm, in semn de o discutie constructiva, ceea ce voi nu stiti sa o faceti.

Have a nice day !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61058 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:51:25 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

Defapt eu cred că au dreptate ambii, Blade și Vicky, din motivul că autorul e probabil din Rusia. Este diferență mare între civilizațiile cu mentalitate occidentală și libertină și cele cu o mentalitate mai conservativă. Moldova la capitolul dat e cam în urmă cu timpurile, chiar dacă nu cu mult, și la noi sunt destule fete care n-au ce oferi în afară de propriul corp. Însă la noi mai găsești și domnițe care îs de acord cu rolul femeii de a avea grijă de iubit, casă, etc. În Rusia ele prin orașe la sigur nu-s.

Pentru musulmani de exemplu descrierea aia la sigur nu-i valabilă, pentru că mentalitatea îi diferită.

Cu toate că în unele cazuri e mai comod să știi că fata aia e doar un obiect sexual și că nu trebuie să-ți faci mari griji în privința sentimentelor and stuff ))
Ai plătit restaurantul, buchetul de flori, ai obținut ce ai dorit și atât, fără multă zarvă. :3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61059 by Infusion (A game of Life and Death) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:52:47 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61058 Wallachiel, "... fata e doar un obiect sexual ..." - nu e așa? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61060 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2014-07-16 13:57:08 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61059 Infusion, Eu tot în fiecare zi mă gândesc că nu-i bine să gândesc prea mult la solipsism... ))

Mesaj util ? Da 2 puncte

#61061 by Viitaliie (Power User) (0 mesaje) at 2014-07-16 14:41:57 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61058 Wallachiel, "... fata aia e doar un obiect sexual și că nu trebuie să-ți faci mari griji în privința sentimentelor ..." - :notbad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61062 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-16 14:45:39 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61055 Vicky_g, mmmm, cum să zic. Cam dacă să întrebăm toți bărbații de pe aici te asigur că majoritatea vor da exemple de relații unde femeia doar cere și nu prea oferă în schimb nimic. Poate problema e în educația de acasă posibil, din bunici. Femeile care gândesc altfel și nu-s egoiste într-o relație îs cam puține din păcate. Și nu o zic doar din propria experiență (3 așa au fost) da și din multe discuții cu prietenii/amicii.
Deacord cu tine, sunt și bărbați indiferenți care nu se gândesc la femeia de lângă dânșii și poate asta tot le face cinice în următoarea relație însă mai des se discută despre femeile indiferente decât de bărbați.

Deacord, discuțiile îs mult mai interesante la iarbă verde. Cred că trebuie de organizat cumva o plecare la Vadul lui Vodă și acolo vom putea discuta normal și cu sufletul deschis fiindcă ochii cam nu pot minți.

#61056 Infusion, nu e cazul, e chiar părere normală.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#61063 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 15:37:23 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61062 BLADE, "... poate asta tot le face cinice ..." - nu " poate " , dar asta e si motivul in marea majoritate a cazurilor.

Mie o persoana acum ceva timp in urma mi-a spus : " faptul ca ai intalnit doar idioti, nu inseamna ca trebuie sa renunti la toate si sa fii singura . Poate e cazul sa-ti revizuiesti cerintele "
Si n-am cerut multe, doar sa fiu inteleasa, iar unde gresesc sa fiu ajutata sa inteleg. Fara arogante fata de partener/a.

Vorbind de alta parte despre ce poate oferi unul si altul, e si asta relativ. Inafara de intelegere si iubire - restul se poate obtine prin munca. Chiar si acel respect se poate obtine.
Bani ? azi sunt, maine nu. Daca un barbat si-a ales o femeie langa el, cucerita prin cadouri, iesiri, plimbari inafara tarii, fii bun si nu te plange cand nu vei mai detine acele resurse. Asta e ceea ce ai vrut. Sau te trezesti peste ceva timp ca persoana de langa tine, atat fizic cat si spiritual sa zicem, nu corespunde realitatii de odineoara.

#61062 BLADE, "... mai des se discută despre femeile indiferente ..." - in cercurile femeilor siituatia sta invers :lol:

Ce tine de educatie. Pai eu zic ca, conteaza mult cum te formezi pe parcursul vietii.
O educatie de acasa e doar o baza mica din personalitatea unei persoane.

Ce inseamna egoist pentru voi ?
Eu nu concep sensul acestui cuvant intr-o relatie.

#61062 BLADE, "... ochii cam nu pot minți. ..." - +

#61062 BLADE, "... nu prea oferă în schimb nimic ..." - ce ati dori sa vi se ofere ?
Ce oferiti ? Bani ? Siguranta ?

Cum ramane cu lucrurile spirituale ? Poate pentru un barbat ele nu sunt necesare, insa femeile au alte concepte.

Pentru osobyie udarionyie, spirituale nu se refera doar la religie sau ceva legat de ele, dar si conceptii, si lucruri sufletesti etc.etc.

Editat de către Vicky_g la 2014-07-16 16:10:10

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61064 by Infusion (A game of Life and Death) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:06:10 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61063 Vicky_g, "... Cum ramane cu lucrurile spirituale ? Poate pentru un barbat ele nu sunt necesare, insa femeile au alte concepte. ..." -

Eu cred că după fraza asta, nu mai are sens de discutat cu tine.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#61065 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:07:32 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

Se discută despre sex sau ca de obicei? :jackie:

Despre dragoste și alte filosofii
Anyway :popcorn:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61066 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:08:59 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61064 Infusion, nimeni nu te impune sa discuti cu mine
LOL

Tocmai din cauza asta vei trata o femeie ca pe un obiect sexual si mai mult nimic.
Iar tu te vei uita in oglinda si te vei vedea un superzeu.

P.S. daca tu pana acum ai discutat, atunci io's popa . Amin !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61067 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:16:52 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61063 Vicky_g, "... - ce ati dori sa vi se ofere ?
Ce oferiti ? Bani ? Siguranta ?

Cum ramane cu lucrurile spirituale ? Poate pentru un barbat ele nu sunt necesare, insa femeile au alte concepte. ..." - poate te voi uimi enorm dar un bărbat anume mai mult spre partea spirituală se trage da nu la vagin. Noi tot vrem alintați, mângâiați, iubiți. Dacă o femeie nu oferă nimic decât sex care tot nu e stabil atunci bărbatul pleacă. Noi fizic părem puternici dar în realitate suntem destul de fragili psihic și cel mai greu suportăm înșelarea, indiferența, cicălirea fără motiv ș.a.
Este chiar un cuvând rus care tare bine se lipește de multe femei, потреблятство. Eu nu zic că-s toate dar mulți bărbați ridică o barieră puternică în fața sentimentelor anume din cauza lor și de aici apar "все мужики козлы". Aduc dovadă beton că bărbații primii îs dezamăgiți în femeie. Momentul acela apare când mama încetează să-l mai alăpteze.

Mesaj util ? Da 12 puncte

#61068 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:18:35 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61067 BLADE, tac eeo

Mesaj util ? Da 2 puncte

#61069 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:23:43 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61067 BLADE, De acord 100 % cu ceea ce ai spus.

Faptul ca femeia de langa tine, " nedodumalasi " la asa ceva, da de inteles ca exista o bariera de comunicare intre voi doi.
Eu nici o clipa nu ma sfiez sa ii spun barbatului de langa mine cat de bunaciune este el si cat noroc am , stiindu-l langa mine.
Nu ma sfiez sa-l iau in brate si sa-l mangai, sa-l ciufulesc, sa-l privesc in ochi si sa vad cum pe fata lui apare un zambet.
Chiar si atunci cand se intampla sa avem mici divergente, daca imi dau seama ca am sarit calul si gresesc, imi cer iertare si-i zic ca are multa rabdare cu mine uneori.

Tine foarte mult de ceea ce ai in interior si cum manifesti aceasta stare interioara.
Si ca sa fie legat si de sex, da ... cum n-ai da-o, dar cel de impacare e mult mai intens la nivel emotional.

Mesaj util ? Da 2 puncte

#61070 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:29:03 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61055 Vicky_g, da poate era indiferentă. Discuții au fost destul de des la tema dată dar rezultatul nu a fost cel așteptat. Inițiatorul tot timpul eram eu și des ziceam să spună dacă apare ceva ce nu-i place la mine căci într-o relație mai cedezi însă de obicei eu cedam și cred că asta a fost greșeala mea cea mare fiindcă totul se limita la faptul că eu trebuie să fac da ea nu. E tare rău când iubești orbește, nu vrei să crezi ce vezi chiar dacă îți dai seama de tot ce se întâmplă dar oricum speri că nu ai dreptate și se va schimba cu timpul.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61071 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:30:28 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61067 BLADE, "... dar un bărbat anume mai mult spre partea spirituală se trage da nu la vagin. ..." - vezi ca mai sus exista un renegat, sau doi, care nu-si doreste / doresc astfel de lucruri :lol:

lui / lor da-i/ da-le sax :lol:

Editat de către Vicky_g la 2014-07-16 16:37:49

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61072 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:32:12 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

O mică pauză :popcorn:

continuați

Mesaj util ? Da 1 puncte

#61073 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:34:39 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61070 BLADE, mai rau e cand oamenii de genul dat, din cauza fricii de singuratate, concep un copil, dupa care se rezulta cu un divort de toata frumusetea.
Si la urma, el ii kaziol, ea ii o curva .
Ma scuzati de vulgaritate, insa nu avem noi acel spirit civic sa ne respectam trecutul. Ne place tare sa invinuim, fara sa ne asumam greseala.

#61070 BLADE, "... da poate era indiferentă. ..." - eu asta tot nu pot intelege.
Cum poate ea sa stea langa cineva doar pentru anumite lucruri? Sau stiind ca poate obtine de la tine lucruri materiale, va profita de acest lucru, tu j esti indragostit al naibii de tare?!

Al naibii logica, materialism si oameni prosti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61074 by RSIProduction

(Uploader) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:38:49 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#61075 by BLADE

(Dark Angel | Fratii Bivol Fan Club) (0 mesaje) at 2014-07-16 16:41:33 (578 săptămâni în urmă) - [Link]

#61059 Vicky_g, iaca din video ultima a zis că sex va fi doar după ce face cadou măcar Afonea 5 și peste câteva săptămâni poate și va fi sex. Cum am mai zis, потреблятство. În afară de educația bunicii/mamei mai sunt și jurnalele asta glamuroase care dau sfaturi tâmpite și multe fete nu activează creierul dar se folosesc de sfaturile celea. Așa și apar ТП și buturugile.

Mesaj util ? Da 3 puncte

Forum Index > Chat > Relații interpersonale > Sexul. Sfaturi şi Experienţă.