И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 4040 4041 4042 4043 4044 4045 4046 4047 4048 4049 4050 4051 4052 4053 4054 4055 4056 4057 4058 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#101201 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:28:00 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

Coletele moldovenilor spre Italia, oprite in vama: Au confiscat alimente, tigari si alcool

In timp ce unii moldoveni din Italia asteptau de la rude coletele de sarbatori, vamesii din Albita au confiscat tot ce au gasit in plus privind produsele alimentare, tigari si alcool.
Cel putin 30 de microbuze care transportau colete in strainatate au fost oprite la vama Albita. Toata cantitatea de alimente, tigari si alcool care depasea limita permisa de regulamentul UE a fost confiscata ieri de vamesii de la Albita. Asta in timp ce soferii le explicau vamesilor ca transporta coletele pe care moldovenii le transmit rudelor din Italia.
In acest moment, peste o suta de TIR-uri sunt blocate in vama Albita. Acestea asteapta de cateva ore sa treaca de controlul vamal spre Moldova.
TIR-urile au ramas blocate in vama inca de noaptea trecuta, iar asta din cauza ca vemaesii verifica minutios vehiculele

p.s. si eu vroiem sa beu de anu nou un pahar de vin de la md din besi :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101202 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:28:31 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101200 ScoocHHH, cafea la.ora asta,.omg )
Eu nici in sesiuni nu beiam la ora asta cafea ca sa stau treaza

#101201 valoghia, jumate de ora in urma am citit si eu))))
Maine tre sa primesc pachet de acasa ))
Emotii))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101203 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:29:53 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101202 Vicky_g, "... Maine tre sa primesc pachet de acasa ))
Emotii)) ..." - aha . ai sa primestii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101204 by System at 2013-12-21 03:30:07 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101201 valoghia, "... si eu vroiem sa beu de anu nou un pahar de vin de la md din besi ..." - suna la cei de la Albita sizile sa bea si pentru tine :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#101205 by kowton

(Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:30:20 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101173 valoghia, mama o vrut halva sio primit numa vopseaua de par: grin:
cafea? eui de la cafea adorm serios

#101173 valoghia, in articolul ista de 3 ori o repetat tigari alimente alcool si vreo 5 ori in vama albita

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101206 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:30:24 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101203 valoghia, eu vreau ciucalati di acasaaa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101207 by kowton

(Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:31:41 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

nb baietei si fetite . daca nu ma culc acum nu mai adorm azi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101208 by System at 2013-12-21 03:31:47 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101205 kowton, "... si vreo 5 ori in vama albita ..." - +1

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101209 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:31:54 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101176 ScoocHHH, "... suna la cei de la Albita sizile sa bea si pentru tine ..." - ne smeshno

#101178 Vicky_g, "... eu vreau ciucalati di acasaaa ..." - nea cicalati am avut la PT. multe de acasa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101210 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:32:04 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101207 kowton, nb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101211 by System at 2013-12-21 03:32:15 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101206 Vicky_g, "... eu vreau ciucalati di acasaaa ..." - dap figura? :yuno:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101212 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:32:41 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101209 valoghia, si zefir in ciucalata vreau sa ajunga intreeeeg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101213 by kowton

(Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:32:47 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101183 ScoocHHH, poxui de figura e vrea sa strice sistemul :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101214 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:33:01 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101211 ScoocHHH, cari figura ? :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101215 by System at 2013-12-21 03:33:16 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101213 kowton, "... poxui de figura e vrea sa strice sistemul ..." - :grin:

#101214 Vicky_g, "... cari figura ? ..." - a corpului :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101216 by kowton

(Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:33:44 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101215 ScoocHHH, eu pin amu ma rid si am scris gata nus. bye :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101217 by System at 2013-12-21 03:34:12 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101216 kowton, "... bye ..." - bb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101218 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:34:31 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101184 Vicky_g, "... si zefir in ciucalata vreau sa ajunga intreeeeg ..." - eii chestii de astea pot sa ma duc aici este o piatsa fix ca in piata centrala la Chisinau.. intri pe teritoriu si mirosu sela de beleași

este si crișma muson bautura tot concret

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101219 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:35:23 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101215 ScoocHHH, tu crezi ca de la jumate de kg de ciucalate strici figura care e stricata de pelimeni, coltunasi, lasagna, carne la gratar s.a.m.d.
Offf, de unde s-au luat ideologiile date ? Conteaza sufletul si nufigura , care paliubomu cu timpul isi pierde din calitate

Apoi o viata ai, si pe aia sa o traiesti in diete ?!))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101220 by System at 2013-12-21 03:35:50 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

Ora: 03:34 ..." - ne ponel la mine e 4:35 sau numai la mine?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101221 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:36:26 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101218 valoghia, la mini.asa ceva niui

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101222 by System at 2013-12-21 03:36:52 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101219 Vicky_g, "... care e stricata de pelimeni, coltunasi, lasagna, carne la gratar s.a.m.d. ..." - iar tu amintesti di pilimeni! :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101223 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:37:07 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101221 Vicky_g, "... la mini.asa ceva niui ..." - pffff la voi acolo multe ce nus ,,, ata ja gorod kiudes

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101224 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-12-21 03:37:43 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101222 ScoocHHH, mie imi place sa mananc bine si punct))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#101225 by System at 2013-12-21 03:37:59 (612 săptămâni în urmă) - [Link]

#101219 Vicky_g, "... Conteaza sufletul si nufigura ..." - conteaza si una si alta depinde la cine , eu nu fug dupa fete cu figura la care trece trenu printre picioare...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.