И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3993 3994 3995 3996 3997 3998 3999 4000 4001 4002 4003 4004 4005 4006 4007 4008 4009 4010 4011 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#100026 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:12:22 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100024 ladyboss,

moldoveni ))
si inca cer o caruta de bani pt niste haine , gen de calitate)

eu vseotachi , vreau pantalonii scurti a lui MW3

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100027 by bawls (User) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:12:54 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

eu atboi, noapte buna! .

Mesaj util ? Da 1 puncte

#100028 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:13:08 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100027 ladyboss, nb :wink:

somn din truba

Mesaj util ? Da 1 puncte

#100029 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:13:10 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100027 ladyboss, noapte buna !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100030 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:13:22 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100001 Vicky_g, "... gen de calitate) ..." - calitate? acolo nam vast asa calitate :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100031 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:13:33 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100001 Vicky_g, "... vreau pantalonii scurti a lui MW3 ..." - a 3-a oară n-o s mai spun.
ai mîine ni videm şi îţ dau să faşi un crug

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100032 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:13:43 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100030 valoghia, tu deam ai sa te fudulesti cu haine de marci

#100031 MW3, deal ))
timpul imi permite sa ii port :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100033 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:14:23 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100026 Vicky_g, "... si inca cer o caruta de bani pt niste haine , gen de calitate) ..." - stai ca aici am alta poveste, cum la mall masuram o camasa de la nuj ce firma si am vrut sa vad daca umerii is liberi, ci crezi ca s-o auzit cand i-am incordat oleaca :grin:

Si principalu ca am intrebat daca ii elastic materialu. :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100034 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:14:30 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100028 vladuztu27, "... truba ..." - wahahah ))

#100033 vladuztu27, si te'a pus sa o cumperi =))?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100035 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:15:11 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100034 Vicky_g, "... si te'a pus sa o cumperi =)) ..." - nu, ca eram in Ro si acolo e o ramas proasta :lol:

Zato o vast umeri puternici :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100036 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:15:43 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100008 vladuztu27, cu tini ni stoit de deschis magazin de haine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100037 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:15:53 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100035 vladuztu27, :grin:

cu vazutul o ramas

#100036 MW3, numai de calitate ))

cum era o reclama la tide , cistota , cisto tide si trage de material ... ap Vlad pe post de model

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100038 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:17:03 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100036 MW3, "... cu tini ni stoit de deschis magazin de haine ..." - stoit da numa daca vanzatori sau consultanti is barbatii. Odata m-am dus s iau un tricou si vindeau sot si sotie, e mi-o dat marimea M, da barbatu i-o spus, otoidi neopitnaea, ne vidish on pareni krepkii, si mi-o dat XXL :lol:

#100037 Vicky_g, "... cum era o reclama la tide , cistota , cisto tide si trage de material ... ap Vlad pe post de model ..." - ei, eu n-am patratele s fiu model :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100039 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:17:39 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

da pi mini vaşe tăti cari mă văd apu mă întreabă dacă mă antrenez undeva... :w00t:

psc, mătincă peste 50 de persoane m-o întrebat.
afigheti prosta,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100040 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:18:47 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100039 MW3, "... da pi mini vaşe tăti cari mă văd apu mă întreabă dacă mă antrenez undeva... ..." - sportsmăn, tre s fași reclamă :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100041 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:18:49 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100039 MW3, poza sau didn't happend ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100042 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:19:13 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100041 Vicky_g, "... didn't happend )) ..." - :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100043 by bawls (User) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:19:48 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100041 Vicky_g, "... didn't happend ..." - you never know :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100044 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:19:50 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100042 vladuztu27, eu tot vreau sa vad cum arata niste picioare de barbat antrenat

#100043 ladyboss, nu erai off ? ))
oi oi oi Marcel , bataie vrei

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100045 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:20:28 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100043 ladyboss, tu vrode trebuie s dorni :raptor:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100046 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:20:36 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100016 Vicky_g, las-că ţ-oi arăta atunşi cînd ş pantalonii :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100047 by vladuztu27 (Storia di un grande amore) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:20:42 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100044 Vicky_g, "... bataie vrei ..." - vre :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100048 by bawls (User) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:20:46 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100044 Vicky_g, "... oi oi oi Marcel , bataie vrei ..." - eu m-am culcat da mi-am adus aminte ca maine prima pereche nu am xD

#100044 Vicky_g, "... bataie vrei ..." - :sweetjesusface:

i'm damn boy ready

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100049 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:22:11 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100044 Vicky_g, "... eu tot vreau sa vad cum arata niste picioare de barbat antrenat ..." - da cum îs păroase tot ?

sau numa muşchii ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#100050 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-11-28 02:22:12 (615 săptămâni în urmă) - [Link]

#100048 ladyboss, man , and nothing else matter )))
copiii nu ni intereseaza

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.