И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3889 3890 3891 3892 3893 3894 3895 3896 3897 3898 3899 3900 3901 3902 3903 3904 3905 3906 3907 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#97426 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:35:02 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97424 Bigmak2012, tu tot ai cerut ? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97427 by Bigmak

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:35:46 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97426 Yukio, tu nu de mine ai zis mai sus?

http://torrentsmd.com/forum.php?action=search&keywords=deschide+pm&category=-+toate+categoriile&username= :grin:

al 4-lea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97428 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:37:00 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97427 Bigmak2012, "... tu nu de mine ai zis mai sus? ..." -

nu, amush il caut
zna4it 4 au cerut zilele astea :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97429 by Bigmak

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:38:38 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97405 Yukio, ap deschide mlea :derpgop:

#97432 Japan, ?

Editat de către Bigmak la 2013-09-15 01:43:41

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97430 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:39:16 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97429 Bigmak2012, "... ap deschide mlea ..." - dc ? :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97431 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:39:42 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97420 D!mka, arata-l ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97432 by Cr!stinel (să ai o zi frumoasă. Da, tu!) (1 mesaje) at 2013-09-15 01:42:38 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97429 Bigmak2012, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97433 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:45:03 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97431 Vicky_g, "... arata-l )) ..." - of, Vick, și chiar în public?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97434 by Bukovski

(Power User) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:49:58 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97422 Yukio, "... hz shi aveț voi cu pm-ul meu ..." - te supraapreciezi xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97435 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:50:50 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97433 D!mka, voi vreti sa ies eu din conferinta, sa va sterg de peste tot si sa va pun in black list ?! I can do it ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97436 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:52:04 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97435 Vicky_g, tu vrei matinc s lucrăm tăț cu tine))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97437 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:53:10 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97436 D!mka, eto kak ?!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97438 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:53:33 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97434 Bukovski, "... te supraapreciezi ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97439 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-09-15 01:58:12 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97437 Vicky_g, "... eto kak ?! ..." - cu tinr la un job)) toți din conferință))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97440 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:02:10 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97439 D!mka, i am the boss )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97441 by Bukovski

(Power User) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:05:53 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97438 Yukio, nu era așa importantă întrebarea încât să arăți că ești important.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97442 by Sm1L3Y (Odmen) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:07:01 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

we băiței hai mai ghine toți la un snăpcik și să lăsăm razboarșili la o parte!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97443 by similovici (User) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:09:56 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

un film sovituitz ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97444 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:10:44 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97441 Bukovski, "... nu era așa importantă întrebarea ..." - :rofl:

#97441 Bukovski, "... încât să arăți că ești important. ..." - :fuckthatbitch:

am închis pm deci arăt că sunt important

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97445 by Bukovski

(Power User) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:13:06 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97444 Yukio, "... am închis pm deci arăt că sunt important ..." - nu. Ai arătat că ești important prin faptul că ai pus link la acel post de ieri care la fel te ruga să deschizi PM. Siceoș? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97446 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:23:32 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97445 Bukovski, "... nu ..." -

#97445 Bukovski, "... Ai arătat că ești important prin faptul că ai pus link la acel post de ieri care la fel te ruga să deschizi PM. Siceoș? ) ..." -

eu pm nu degeaba îl țin închis
daca e deschis ap o sa trebuiasca toata ziua s stau sa citesc mesaje și să dau răspunsuri
mai ales cele mai iubite mesaje de gen ( am problema cu androidul meu, pune jocu ista , da soft deaista , pune softu ista pe tmd , nu stiu ce sa fac , nu merge , merge da numi place, vreu , caut , dămi .etc )
și să adaug pe cineva prosta ca să poată scrie mesaje nu vreu + daca vad la alții din lista ca sta cu pm inchis deodata il șterg ( excepție o fost la japan sh marchelush )
da așa îi liniște tăt ok :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97447 by Bukovski

(Power User) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:25:18 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97446 Yukio, "... toata ziua s stau sa citesc mesaje și să dau răspunsuri ..." - fă un bine și la alții, decât s-o bați în cap :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97448 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:40:14 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97447 Bukovski, "... fă un bine și la alții ..." -

am făcut
de ex ahq,vanosoft si inca vo cîțva
apoi dupa ce au aflat ce le trebu seoo so inceput variante
apoi care ma bloca care nu mai vorbea care so apucat sa ma gruzeasca cu torrentele , care sa comenteze na leva torrentele
iaca si un exemplu care cu vo 2 zile in urma o fost
vanosoft so apucat de torrentele mele la cat soft și cată nod în papură ,nici nu pre mai am nastroi s pun softuri cu toate ca la inceput eu ii mai spuneam cite ceva
chiar si pe forum cu bb cind cerea niște imagini alții au ignorat și tot eu iam dat
iaka sk07 ii 4uvak de dobă , uneori mai inchide ochii ( iaca lui nik ajutor nu iam dat și nici nu o cerut ) da face tot normal
din moderi pe torrente cel mai tare il uvajask pe MC_WRX și S!nkr0mE de aia ca ei nu cată nod în papură
lasăi amu săși mai miște bucușoara, eu cind am primit smartu meu nici nu știeam ce platformă are , cătam jocuri pt java apoi am catat pt alte platforme și am gasito pe a mea
din prima zi am dat și de file manager
da ei înshep ( am primit smart , nu se pornește ! ce săi fac ? ) :youdontsay:

poate il pui sa se incarce ?
( oooo seo merge tot normal )
karo4 pm închis :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97449 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:41:35 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97448 Yukio, "... pm închis ..." - я вас умоляю :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#97450 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-09-15 02:43:50 (626 săptămâni în urmă) - [Link]

#97449 malish55, "... я вас умоляю ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.