Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3804 3805 3806 3807 3808 3809 3810 3811 3812 3813 3814 3815 3816 3817 3818 3819 3820 3821 3822 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#95301 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:32:32 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95299 PoppyMoore, Impossibru xD.Eu mai stau vreo 30 min și mă culc).


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95302 by AnDreW96MD (Power User) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:33:05 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95278 ShowOff, "... Impossibru xD.Eu mai stau vreo 30 min și mă culc). ..." - slabak


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95303 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:38:34 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95299 PoppyMoore, "... eu n`am probleme cu somnul ..." - Dacă te trezești la 05:30, precis ceva nu-i în regulă xD.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95304 by AnDreW96MD (Power User) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:39:47 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95280 ShowOff, "... Dacă te trezești la 05:30, precis ceva nu-i în regulă xD. ..." - dar daca la ora asta inca nu te-ai culcat? :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95305 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:39:50 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95303 ShowOff, "... Dacă te trezești la 05:30 ..." - lucrez 24/24...da in zile obisnuite ma trezesk pana se face 13 :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95306 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-22 06:45:12 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95304 AnDreW96MD, "... dar daca la ora asta inca nu te-ai culcat? ..." - Apu să fii sănătos.

#95305 PoppyMoore, "... lucrez 24/24 ..." - Opa,nu mă așteptam la așa răspuns).Dapu ce fel de lucru faci la italieni? (dacă nu e secret desigur ;D)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95307 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2013-07-22 07:10:20 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95306 ShowOff, "... Dapu ce fel de lucru faci la italieni? ..." - de unde ai luat ka la italieni?eu is Md


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95308 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-22 07:15:07 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95307 PoppyMoore, "... eu is Md ..." -  :herpderp: Te-am încurcat atunci cu cineva :/.

Noapte bună)



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95309 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:04:10 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95310 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:04:32 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:girlsmile:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95311 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:05:22 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95312 by BigmakMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:18:50 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
un cs?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95313 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:19:12 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:humping:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95314 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:19:13 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95312 Bigmak2012, cu cea mai mare plăcere, dar nu'l am în pc deloc : (


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95315 by BigmakMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:20:36 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95314 malish55, download it


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95316 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:22:17 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95315 Bigmak2012, am eu o versiune favorită, poate mîine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95317 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-23 00:25:23 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
hy))

lu Dimka încă-i merge XD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95318 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:27:59 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95317 VickNet, "... lu Dimka încă-i merge XD ..." - a?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95319 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:29:12 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:rofl:

Bună seara! :wave:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#95320 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-23 00:30:01 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95318 D!mka, megact:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95321 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:34:06 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95320 VickNet, s pricalește cineva de mine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95322 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:34:42 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95321 D!mka, şâ pricio jâstoka :resent: :consolehug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95323 by BigmakMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:35:47 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95321 D!mka, aş vre ş eu s pricalească aşa de mine :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95324 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-07-23 00:37:32 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#95322 malish55, "... şâ pricio jâstoka :resent: :consolehug: ..." - așa, după mult vîslit, vine cineva cu un șut în fund))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#95325 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-23 01:37:25 (634 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3804 3805 3806 3807 3808 3809 3810 3811 3812 3813 3814 3815 3816 3817 3818 3819 3820 3821 3822 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.