Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3692 3693 3694 3695 3696 3697 3698 3699 3700 3701 3702 3703 3704 3705 3706 3707 3708 3709 3710 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#92501 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:04:20 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Bună Seara


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92502 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:04:24 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92497 Marvel_, "... #92488 vaseamre, "... yukio stie ce porti legat la mina ? ..." - întreabă-l pe Măria Sa : )) ..." -

:cerealguy2:  :rage: despre shi vorbiți ?


ps.ajutaț cu un like pls http://www.youtube.com/watch?v=4nJFjXTttaQ :fun:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92503 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:04:46 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92498 vaseamre, "... acest video a costat 70lei ..." - :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92504 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:05:07 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92502 Yukio, Totuşi ţi'ai luat telefon, gîndac mititel))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92505 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:05:12 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92499 Marvel_, :fun:



#92500 HeroArtyr, "... acela îi vecinu meu ..." - lass că luia îi plași


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92506 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:05:28 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92502 Yukio, "... ajutaț cu un like pls ..." - :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92507 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:06:27 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte buna :yawn:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92508 by ZarjSDDesigner (#Patlajica) (1 mesaje) at 2013-06-27 00:06:39 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92502 Yukio, "... s.ajutaț cu un like pl ..." - :derpno:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92509 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:06:40 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92504 malish55, "... Totuşi ţi'ai luat telefon ..." - :derpno:



#92504 malish55, "... gîndac mititel ..." - :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92510 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:07:14 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92507 irunea, nb! :hug: vise plăcute)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92511 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:09:22 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92512 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:10:20 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92492 HeroArtyr, "... http://www.youtube.com/watch?v=lAoN-_x5OwM acum am găsit acest video ș eu îl știu pe acest pațan, mîine îmi bat joc de el :grin:
neața ..." - și rău ești șîncî eu avatar am vrut săț fac:grin: :derpgop:

#92495 irunea, "... eu amus ma duc:look: ..." - :ras: eu mai tîrziu o să mă culc
#92493 Yukio, "... :beee: amush ..." - noapte bună :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92513 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:12:03 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92512 Laurentius, "... și rău ești ..." - îț pare)))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92514 by neQr (Uploader) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:17:32 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92513 HeroArtyr, "... îț pare))) ..." - s arăț cum teai pricalit :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92515 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:18:01 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
greu mai scriț mesaje :stare:
o sfalesk dar la somn
nb
:stare:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92516 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:19:21 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92515 Yukio, răule)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92517 by danu1001 (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:20:52 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Buna seara

;D;D;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92518 by Effervescent (User) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:23:33 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92511 malish55, buna piesa


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92519 by G_v1ktor (ᴛʜᴇ ᴋɪɴɢ) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:23:57 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Spuneti un film ... sa ma uit inainte de somn , se poate si Horror , imi place sa ma uit asa ceva inainte de somn :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92520 by danu1001 (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:24:26 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92519 G_v1ktor, "... se poate si Horror ..." - Dark Skies, The Possession, Sinister. Vizionare placuta ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92521 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:24:50 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92515 Yukio, nb
am scăpat de un flooder :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92522 by G_v1ktor (ᴛʜᴇ ᴋɪɴɢ) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:25:22 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92520 danu1001, Privite :derpthumb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92523 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:26:11 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92519 G_v1ktor,
tot pe aici cineva a postat
Gladiator (2000), Gladiator (1992), Man on Fire, The Green Mile, A time to kill, Armageddon, Along came a spider, The Island, Great Expectations, Miracle on 34th Street (1994), Huo Yuan Jia, Morning Glory, The Negotiator, A Beautiful Mind, American Gangster, The Place Beyond the Pines, Tears Of the Sun, Gangster Squad, Parker, The Da Vinci Code, Phantom
ÎnchideЗакрыть
+ de la mine câteva


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#92524 by danu1001 (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:26:55 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92522 G_v1ktor, "... Privite ..." - Mama, tot privit?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#92525 by G_v1ktor (ᴛʜᴇ ᴋɪɴɢ) (0 mesaje) at 2013-06-27 00:27:27 (638 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#92501 danu1001, Da , si pe langa asta inca o gramada ( Horror ) :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3692 3693 3694 3695 3696 3697 3698 3699 3700 3701 3702 3703 3704 3705 3706 3707 3708 3709 3710 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.