Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3614 3615 3616 3617 3618 3619 3620 3621 3622 3623 3624 3625 3626 3627 3628 3629 3630 3631 3632 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#90551 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:18:23 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90550 eanushka, :blush:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90552 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:19:03 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90551 malish55, îmi place ava ta :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90553 by BraveBoyParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesigner (*ᴀɴʏᴛɪᴍᴇ ɪs ʜᴏᴜsᴇ ᴛɪᴍᴇ) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:19:10 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90528 malish55, 2.3 :acute:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#90554 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:21:05 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90548 vaseamre, "... https://support.google.com/adsense/answer/72851?hl=ro ..." - mam uitat acolo , seoravno nik nam inteles

#90548 vaseamre, "... arata statistica ta ..." - care statistica ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90555 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:22:30 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90552 eanushka, toate complimentele ei :girlsigh:

#90553 BraveBoy, Să mă apuc şi eu să'ţi caut încălcări prin comentarii ? :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90556 by System at 2013-06-09 01:23:32 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90554 Yukio, "... care statistica ? ..." - intra pe contul tau youtube si uite la statistica. o sa vezi grafice . fa screen si aratami

sa vad daca ai perspectiva


uite ca am pus si un lick la video de unde vei putea gasi mai multe lucruri


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90557 by kowtonDesigner (Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:24:05 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
salut,este cineva mort aici? :picknoseeat:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90558 by BraveBoyParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesigner (*ᴀɴʏᴛɪᴍᴇ ɪs ʜᴏᴜsᴇ ᴛɪᴍᴇ) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:24:22 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90532 malish55, "... Să mă apuc şi eu să'ţi caut încălcări prin comentarii ? ..." - așa și am crezut că ai să zici ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90559 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:24:38 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90555 malish55, "... toate complimentele ei ..." - Alina aşa desenează? ..nice ;D


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#90560 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:25:02 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90558 BraveBoy, "... așa și am crezut că ai să zici )) ..." -



Mesaj util ?   Da   2 puncte
#90561 by ZarjSDDesigner (#Patlajica) (1 mesaje) at 2013-06-09 01:25:11 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://forum.md/Themes/4827/572469/1/ :mercurywin:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#90562 by kowtonDesigner (Inspiration for you ♥) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:25:41 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90538 ZarjSD, AEEEEEEEEEEEEEEE :moldova: :music:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#90563 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:25:50 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90556 vaseamre, "... intra pe contul tau youtube si uite la statistica. o sa vezi grafice ..." - :derpwhy: undei ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90564 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2013-06-09 01:29:10 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu am pe YT făcuți 23 cenți :mercurywin:

cum pot să îi scot? :megusta:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90565 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:35:05 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90564 OnlySky, "... eu am pe YT făcuți 23 cenți

cum pot să îi scot? ..." -


:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90566 by System at 2013-06-09 01:37:29 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90563 Yukio, unde este incercuit sa apesi http://s20.postimg.org/xp72i9fh9/sssdc.png

si fa un screen


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90567 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:40:53 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90566 vaseamre,



Mesaj util ?   Da   1 puncte
#90568 by BraveBoyParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesigner (*ᴀɴʏᴛɪᴍᴇ ɪs ʜᴏᴜsᴇ ᴛɪᴍᴇ) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:41:50 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90567 Yukio, :notbad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90569 by System at 2013-06-09 01:42:39 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90564 OnlySky, http://www.youtube.com/watch?v=NFFyB4t8Y3U

#90567 Yukio, ai sanse sa castigi bade :w00t:

apasa pe numarul de vizualizari si se va deskide statistica intreaga


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90570 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:44:56 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90568 BraveBoy, :fun:




#90569 vaseamre, "... ai sanse sa castigi bade ..." - nushtiu unde in profil arata 3 rînduri ( niște becușoare verzi ) daca tot e bine
la mine matinca unu sau 2 îs roșii ( incalcarea drepturilor de autor )
nush unde sa le gasesc , insa din cauza lor nu pot pune pe youtube video mai mare de 15 min

am inteles q pot fi probleme daca îs roșii

aa, seo am gasit http://s7.directupload.net/images/130609/f6rxoqrn.png


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90571 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:47:20 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90572 by BlackRosseDisabled (☥Jump and touch the Sky☥) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:48:01 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Salut lume, iertați-mi ignoranța :D
azi e examenul la lb română? știu parcă pe 9 e


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90573 by ZarjSDDesigner (#Patlajica) (1 mesaje) at 2013-06-09 01:48:25 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte Buna! :fun:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90574 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-09 01:52:10 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90571 D!mka, :beee:



#90572 BlackRosse, hz



#90573 ZarjSD, nb


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#90575 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-06-09 01:52:23 (641 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#90571 D!mka, hai la culcare )


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3614 3615 3616 3617 3618 3619 3620 3621 3622 3623 3624 3625 3626 3627 3628 3629 3630 3631 3632 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.