И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3574 3575 3576 3577 3578 3579 3580 3581 3582 3583 3584 3585 3586 3587 3588 3589 3590 3591 3592 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#89551 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2013-06-03 00:58:46 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89548 Richard_Durand,

ladna ma duc oleac de press s fac si vreo 120 de adjimanii, curate numai ))
Noapte buna all :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89552 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 00:58:50 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89547 tiganca, "... Corect! Eu o dată i-am zis profei de istorie că-s moldoveancă. Şi ea mi-o zic că acei ce spun asta îs nişte proşti şi răpănoşi!
Şi nouă anul ăsta ea ne-o dat flaguri de a românilor şi să umblăm prin şcoală! Nu am luat eu nimic, am refuzat categoric ..." -

tre de filmat pr profii ăștea și de pus în net
lasă săi alunge că panaehali în moldova cu tătu

#89550 vaseamre,

#89551 NoizeR, nb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89553 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:00:34 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

Domnilor Lectori, v-aş ruga să mergeţi în PM pentru a aiuri în continuare. Acest topic are altă menire

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89554 by System at 2013-06-03 01:00:42 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89552 Yukio, as pune din nou omo cela dar ....

#89553 Marvel_, care? eu de mult timp ma intreb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89555 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:01:38 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89551 NoizeR, "... ladna ma duc oleac de press s fac si vreo 120 de adjimanii, curate numai ..." -

eu pres nam , nici nul antrenez xd

cei cu roșu îi zlo
cei cu alb - tre de adăugat :fun:

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89556 by System at 2013-06-03 01:02:43 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

Și bred .. :derpsmile:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#89557 by System at 2013-06-03 01:02:49 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89555 Yukio, eu azi am dat barba jos

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89558 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:03:16 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89554 vaseamre, "... care? ..." - ăia doi mari specialişti în istorie şi multe alte domenii, al căror creier nu le încape în craniu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89559 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:04:05 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89556 Marchelush, markoleata

#89557 vaseamre, "... eu azi am dat barba jos ..." - :rage:

așa tare mă enervează smă bierbieresc ( de vo 2 ani mă bierbieresc o data in saptamina sau o data in 2 saptamini )
sunt kapitan barada4i :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89560 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:04:34 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89558 Marvel_, "... ăia doi mari specialişti în istorie şi multe alte domenii, al căror creier nu le încape în craniu ..." - Da, noi suntem specialişti în sexologie!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89561 by System at 2013-06-03 01:05:15 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89559 Yukio, "... de vo 2 ani mă bierbieresc o data in saptamina sau o data in 2 saptamini ..." - la fel

#89560 tiganca, "... sexologie! ..." - defineste ceva din domeniu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89562 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:05:54 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89561 vaseamre, "... defineste ceva din domeniu ..." - Of, asta nu se defineşte!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89563 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:05:58 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89560 tiganca, "... Da, noi suntem specialişti în sexologie! ..." -

tași kamuș îi zic lui noizer și te luom la el la hată :trolldad:

numai sexologie o să vezz :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89564 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:07:04 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89563 Yukio, "... tași kamuș îi zic lui noizer și te luom la el la hată
numai sexologie o să vezz
..." - Dap eu nu-s gay, pentru asta este Marvel

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89565 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:07:15 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89561 vaseamre, "... la fel ..." - dar unii se bierbieresc o data in 2 zile , apoi se miră că dc le crește părul tot mai repde și mai repde :aaaeee:

#89564 tiganca, "... Dap eu nu-s gay, pentru asta este Marvel ..." - :fuckthatbitch:

nul vrem noi pe marvel , noi pi tini ti vrem :troll:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#89566 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:08:10 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89564 tiganca, marş

limbă spurcată ai... urmărind comentariile tale, îmi aduc aminte involuntar de o reclamă:
http://www.youtube.com/watch?v=xWkZ_StRjU0

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89567 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:09:32 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89565 Yukio, "... nul vrem noi pe marvel , noi pi tini ti vrem ..." - Îmi pare rău, în pat mai mult de două persoane nu se poate!

#89566 Marvel_, "... marş ..." - Marvel, Marveluş, muşti? :flirt:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89568 by System at 2013-06-03 01:10:35 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89567 tiganca, "... în pat mai mult de două persoane nu se poate! ..." - ii crezi fara de fantezie?!!
ei alaturi de pat te duc :lol:

aici ai 2 raspunsuri "da" si "nu"

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89569 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:10:40 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89566 Marvel_, "... tiganca, marş ..." - :rofl:

ps. miai adus aminte de el

#89567 tiganca, "... în pat mai mult de două persoane nu se poate! ..." -

#89568 vaseamre, "... ii crezi fara de fantezie?!!
ei alaturi de pat te duc ..." -

ea încă și pat mai vrea ? :fuckthatbitch:

la podele nna :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89570 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:12:20 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89568 vaseamre, "... ii crezi fara de fantezie?!!
ei alaturi de pat te duc ..." - Dragostea e din două persoane!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89571 by System at 2013-06-03 01:12:26 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

Nu breduiț că amuș se împrăștie PB-uri :derpsmile:

Ce faceți?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89572 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:13:04 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89569 Yukio, "... ea încă și pat mai vrea ? la podele nna ..." - Nu mă miră din partea ta, dacă ziceai că ,,femeia e un boţ de carne, ce ştie doar să fffffff capul,,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89573 by System at 2013-06-03 01:14:06 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89570 tiganca, "... Dragostea e din două persoane! ..." - mult ai mers pina aici?
scupa la el si cauta dragoste nu sex atunci!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89574 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:15:04 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89570 tiganca, "... Dragostea e din două persoane! ..." - :badass:

da noi nu te iubim așa că tot normal

#89571 Marchelush, "... Nu breduiț că amuș se împrăștie PB-uri ..." - :ragetext:

dute la culcare pls

#89572 tiganca, "... Nu mă miră din partea ta, dacă ziceai că ,,femeia e un boţ de carne, ce ştie doar să fffffff capul,, ..." -

:derphappycry:

ghemuleț de carne

Mesaj util ? Da 0 puncte

#89575 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2013-06-03 01:15:34 (642 săptămâni în urmă) - [Link]

#89573 vaseamre, "... mult ai mers pina aici?
scupa la el si cauta dragoste nu sex atunci! ..." - Of, dacă am zis de sexologie, deja impresia asta, da?

Ia tăceţi!

Marvel, Marveluş, Marvelionak, Marvuş plângi? :girlcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.