И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3550 3551 3552 3553 3554 3555 3556 3557 3558 3559 3560 3561 3562 3563 3564 3565 3566 3567 3568 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#88951 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:43:59 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88949 eanushka, fire romantică mai în scurt :sarcastic:

gata de vacanţă ? cupalinicu stă pe speteaza scaunului ? :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88952 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:45:33 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88951 malish55, "... fire romantică mai în scurt ..." - eu? xD foarte

#88951 malish55, "... gata de vacanţă ? ..." - din septembrie

#88951 malish55, "... cupalinicu stă pe speteaza scaunului ? ..." - mai tare la munte mă trage

tu "plavşili" le'i scos din dulap deam'?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88953 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:45:44 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88941 mangashooter, "... shi tu esti di la cikani? ..." - da

http://www.youtube.com/watch?v=TVHWkFWr4cE

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88954 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:48:09 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88952 eanushka, "... plavşili ..." - vină să vezi :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88955 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:49:52 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88954 malish55, "... vină să vezi :shifty:

..." - arata deam la toti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88956 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:51:26 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88954 malish55, "... vină să vezi ..." - :flirt:

vin cu cea mai mare plăcere

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88957 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:52:30 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88956 eanushka, şalunia :flirt:

#88955 PoppyMoore, :heat:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88958 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:53:50 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88957 malish55, :girlblush2:

dc nu ai fost la off? xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88959 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:54:02 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?v=E-9UUDzOHXg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88960 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:54:53 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88958 eanushka, n'am putut

#88959 NoizeR, chiar ai să postezi toate clipurile cîte unul ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88961 by System at 2013-05-30 00:56:20 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88960 malish55, "... chiar ai să postezi toate clipurile cîte unul ? ..." - el doar lincurile le poateaza :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88962 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2013-05-30 00:58:25 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88960 malish55, "... chiar ai să postezi toate clipurile cîte unul ? ..." - nu :down:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88963 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-30 01:00:38 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88964 by System at 2013-05-30 01:02:37 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88963 Yukio, Що це було ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88965 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-30 01:12:10 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88964 vaseamre, "... Що це було ? ..." - :beee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88966 by System at 2013-05-30 01:15:42 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88965 Yukio, uite cita lume si nimeni nu doreste sa intre ca sa ne salute

assc

$anek, 068681118, 069013400, 069980113, 2anrapper, 4yMa, 8ball, Abbey_Dawn, Adamalex, AdiKcted, Aeavrik, africanet85, AHgPylllKa, aiviL, aizberg312, aiziskai, AleKo, alexandr456, alexandr84, Alexandru932, alexbabaha, alexgorgl, ALEXIUS1977, alexlev, alexvas, Alko, Ambush, anderleht, Andrian887, AndRoNey333, Andru6alu, Andrusha10, ANDRYAN_89, Anghelina1, arcadevna, artic, artiom11, arturynio, atisvis, audi, baikal13, bandaalba, beart, BeTaJIb, bibika, Bigmak2012, bigunok, Black_, bmw777, borea737, bratishkus, BuK, BuKKa89, byzar, c180, cahuldor151, Carcinom, ceagleimihail, celeronm, censo, chester_rz, Chizu, cicea, ciobmd, ciuba90, CoffeePeople, cosmik, Cosmosss, costel_1992, cosvic, Crand, CriCoss, cristianoc, Crow, cska, Cultighin89, DaMaX, dangerousboy, danielu_90, danuhanu, Danyell, dashusik, dashutadashuta, debugger, degetzika, Den4rever, deniika, deniteo, Denso, devil23, Devo4ka, Dima, DirtyBoy, djesika684, Doooodlezz, dorea69, dorel94, draganceac, eduardmacera, elected, Emram23, europapluz, eXe, F12tip, Falas, Fancyboy, fantastic3, felixforado, FeNoMeN, Ferum, FireFrog, fishka09, Flaviana, ForFunOnly, frosia, furionn, G0dlike, galinamititelu, gangal, Garik_v3, GNEV1, Granit1976277, green_peace, greevodka, habasexu, hacker2011, hasaniok, hirurg, hit2009, hobitt, hooknows, HoosT, Hzrd, I7epeLL, Iagamy, Ichigo2704, Ikonna, iliushka13, immortal555, Indig0, Infanterie, Intel2020, Inux, IonutMD, Irina_V77, Iu, iurcu, ivan081105, jackieboy, jan4ik, jekaDBK, johnknife, Junior020491, juvent, kairat, kasoi, Kernon, Kirito, ko4uepy, koporich, korsar, korten999, Kostian, Kpucmu, Kryz0r, Kukuruznik, kumapuk, kybermen, lecicutu, legobalaban, Leo_N, lightscribe, LILIAN_88, lioha95, liryk, LitLLeR, livkik1, lombardo, lordi, lotoss, Lucioasa90, LuckyChoice, macler, Magicworld, Malahit, maligus12, mangashooter, Mariacool, marina90, MaRiuS2001, marius55555, MarshallRotar, mastab, matosha, maximo, max_oxana, medvedi01, MelecaEugen, metheor, mihaelaoleinicov, Mikel, milasha1988, milliona, mircea7000, Misa_MD, MisterBlack, mititeludima, mitiz89, Mobster, morozniuc, MRDAVOL, mvladimir1, nadal, nattalytza, nelia1978, nerw, nicson, Nicstop, nicumazur, Nife, nikolail, NMC, NoizeR, Novopassit, NOXY, NykkonN, oba220779, oleapurcel, olga19802002, ombladon_2011, onofrashv, OPI, oriol, oSMo2, Otty, panciu, PashkaMD, pelocrepaus, pipetz, pira6kov, Play_and_Win, pogorik, Poker, pona4ka, Pr6nick, preban, pro100gek, profira, ProRat, pushkin90, putza716, Radu907, RaKket, Raklezz, ramoss, ran_t, Reeper, reia, resort, rezineanca, RhYNoX, rikcu, Ritulia, Rochdale, Rockmonstr, Rokoshu, romamalitchi, Romiina, rulexus, Rusion, rUY, S!M@, s4ertikkk, saimonyz, saniok0392, saniokv, saniolx, sanorin, Sapeor, sasha1983, sashaglimpse, scoochhh1, seawa_777, SeeMC, serandtan, serghei81, SergioReyes, sergiu11, sergiunani, sergiutatarin1995, sergiu_dinu, sergiu_smile, serguletssss, serjowhite, sHaniooK, sharc, ShArK_bOYkiSAmE, shooterX, shurik04, singsuperman, Skorppyon, SkYeNeRgY, slavabn, slivcatudor, Sm1le_777, Smartguy, smarty, snoopyk, sonyk550i, Sp1ro, spagatik, speedzone, spyc_1991, sqmoto, sslavutici, StarIT, stasicus, Staz, stepanich, stepansava, STYLLE, Sufong, sushi_, T4O, taniusha681, taniusha_95, TeAm_DrEaM, TEGOS, tigr_anti, Tolliddzze, Tomorrowland, TrAvAkUr, tskill, TudoRotaru, TVOne, ursulica, urum87, V2MiiLaXa, vadim9, VadimmidaV, vadimrebeja, VadymckaMD, valicaharea, vallhery, vano0000, vartik00, vaseamre, VASIOK1995, veekulea, vetally, vicrock, ViktorK86, vipteam, vitalieharuta, vladdyk_7, vladeeck, vladutz651, Vladyk_md, vllladiii, vod, VTM, vulpe, vulpenicoleta, westWoodoo, wladyq, Wolverine23, xsive2, XXXXBADXXXX, zazaza07, ziro, zxcASD, Влад, Распутин, ...

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88967 by Boggard (Power User) (0 mesaje) at 2013-05-30 01:17:30 (643 săptămâni în urmă) - [Link]