И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3540 3541 3542 3543 3544 3545 3546 3547 3548 3549 3550 3551 3552 3553 3554 3555 3556 3557 3558 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#88701 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 01:48:46 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88700 TurboDigital, "... in Moldova fac asa trucuri ? ..." - eu de europa zic

#88700 TurboDigital, "... persoanele pe care eu le cunosc sunt educate si nu fac asa probleme ..." -

nu îs educate prosta moldovenii nui lasă să se suie în cap

însă pe mine john onoje mă kumărește
o venit un 4ornomaz hz din și parte a africii și zice că nu suntem moldoveni dar romîni :rofl:

și el e tot romîn

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88702 by System at 2013-05-28 01:52:45 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88694 Yukio, ce, ce, ce?

#88699 Yukio, oameni rai gasesti si fara ai clasifica dupa religii sau nationalitate
asa suntem noi ca atragem mai mare atentie la cei diferiti

daca esti aliat hitler spune si oamenii se vor feri de tine dar sa facem noi o alegere pentru ei (cei ce nu-ti plac tie) nu avem dreptul

#88700 TurboDigital, "... sau la Balti e aparte ? ..." - acolo cretca alde Yukio ii provoaca

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88703 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 01:55:08 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88701 Yukio, "... nu suntem moldoveni dar romîni ..." - mie tot nu-mi plac trucurile lui
persoanele care obtin cetatenia română sunt români domiciliati în Moldova cu dublucetatenie si nu toti moldovenii sunt români

dar ce zici despre rusi ? (nu din Moldova)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88704 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2013-05-28 01:58:05 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88701 Yukio, :grin:

go, som construii niste cont lagheri pi la chisinau

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88705 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 01:58:36 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88681 TAMADAra, "... som construii niste cont lagheri pi la chisinau ..." - :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88706 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:08:11 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88702 vaseamre, "... oameni rai gasesti si fara ai clasifica dupa religii sau nationalitate ..." -

zile asta musulmanilor, care cînd te omoară zice allah akbar
vot naționalitate și religie = strașnaya sila

#88702 vaseamre, "... asa suntem noi ca atragem mai mare atentie la cei diferiti ..." -

prin moscova era timp cînd lumea vedea vreo un muslim în metro ap fugeau și sandalele înaintea lor
cît terorizm au făcut , cîți oameni au omorît așa și nimeni de asta nu zice toți au uitat și amu se comportă așa de parcă așa și tre să fie
ian amu socoate ai un frate/soră/mamă/tată/altă rudă in acel metro și un psihopat prosta că nare ce face detonează bomba și omoară o mulțime de oameni , calicesc o mulțime de oameni și pe rudele tale
și o să spui pe urmă ? că asta un musulman o fost prost asta nu inseamnă căs toți !
ahha, de mult nui secret că cei care se omoară prin metro-uri și alte locuri unde sunt mulți oameni special ca să cali4ească cît mai mult
sunt bine plătiți , adica banii ăștea numeresc la familia lui

#88702 vaseamre, "... daca esti aliat hitler spune si oamenii se vor feri de tine ..." - de mult nui secret că eu foarte tare îl stimez pe hitler și ideologiile lui
omul amu îi așa de parșiv încît înafară de al 2lea război mondial că o murit milioane și fașizm îi rău nimic nu știe
dc nimeni nu zice și de alte războaie unde tot au murit oamenii , unde au avut de suferit , unde erau torturați ? de aia că așa nui primit luia vezz că îi rușîne
și încă mai poate provoca un scandal internațional și să stea după gratii încă
el și știe de asta ? nu știe și nui interesant lui , el știe că fașizm îi rău și gata
se luptă cu ceia ce de mult nu mai există în loc să se lupte cu ceia ce amu îi pune viața în pericol
pe el nu o săl intereseze nika atîta timp cît singur nu o să o pățească

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88707 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:10:38 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88683 Yukio, "... ideologiile lui ..." - tu esti german si rasa ta e suprema ? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88708 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:12:20 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88703 TurboDigital, "... dar ce zici despre rusi ? ..." - și să zic ? eu nam inteles intrebarea

#88704 TAMADAra, "... go, som construii niste cont lagheri pi la chisinau ..." - :grin:

lagăre de concentrare
ps. mai bine de făcut cutii de pus pe fiecare în cîte o cutie de lemn și de deportat acolo la ei
din avion de aruncat toate cutiile astea acolo în afrika știi o să fie fiecare cutiie cu parașută ( ca în filme ) , lass că ei repde se înțelegă între ei

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88709 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:12:38 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88707 TurboDigital, ii suprem da-i din Balti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88710 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:13:39 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88685 Yukio, "... eu nam inteles intrebarea ..." - dap ei îs asa de hami si se uita la Moldova ca forta de munca in santier

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88711 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:14:11 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88707 TurboDigital, "... tu esti german si rasa ta e suprema ? ..." - albii îs de 2 tipuri славяне șî арийцы

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88712 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:16:55 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88711 Yukio, "... albii ..." - albii sunt supremi ? dece ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88713 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:16:56 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88710 TurboDigital, "... dap ei îs asa de hami si se uita la Moldova ca forta de munca in santier ..." -

ehh asta eu știu cum moldovenii se duc acolo la stroici lucrează sh pe mulți îi kidanesc ( nu le dau salariile ) și le zic să mai lucreze că degrabă banii vor fi , asta tipa ca săi țină mai mult la lucru
dar sunt care plătesc luia îi mai convenabil să te ea pe tine și săți dea de ex 500$ decît săi dea rusului 1500$ , că ei vor să lucreze puțin și pt mult
da la șef îi trebu lucru bun , mult și ieftin

#88712 TurboDigital, "... albii sunt supremi ? dece ? ..." - de aia că stau pe pămîntul lor
america era țara albilor , amu e țara negrilor ( mă refer la populație )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88714 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:21:44 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88713 Yukio, "... să te ea pe tine și săți dea de ex 500$ ..." - exemple in directia mea sa le tii la tine

#88713 Yukio, "... de aia că stau pe pămîntul lor
america era țara albilor , amu e țara negrilor ( mă refer la populație ) ..." - dar drepturile omului ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88715 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:22:31 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88713 Yukio,

упёртый

Mesaj util ? Da 2 puncte

#88716 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:23:07 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88714 TurboDigital, "... exemple in directia mea sa le tii la tine ..." - :derpno:

eu vreu exemple in direcția ta , și tu tot vrei

#88714 TurboDigital, "... dar drepturile omului ? ..." - dar drepturile omului la o viață liniștită fără terorizm ?

#88715 TAMADAra, "... упёртый ..." - lis :stoned:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88717 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:23:55 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88693 Yukio, "... :derpno:

..." - dece ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88718 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:24:47 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88717 TurboDigital, "... dece ? ..." - de aia că tu vrei , eu știu :beee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88719 by TAMADAra (Narcissistic) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:25:53 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88716 Yukio, da dreptul lor la o viata fara razboi, dute si striga la america sa inceteze opiratiile militare asupra tarilor teroriste, si atunci om vedea ce o fi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88720 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:25:59 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88695 Yukio, "... de aia că tu vrei , eu știu ..." - :thefuck:

tu realizezi ce vorbesti ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88721 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:33:44 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88719 TAMADAra, "... da dreptul lor la o viata fara razboi ..." - dreptul lor e în africa

#88719 TAMADAra, "... dute si striga la america sa inceteze opiratiile militare asupra tarilor teroriste ..." -

toate țările pe care ei le numesc teroriste îs bogate în petrol
americanii care trăiesc in america nu esă afară să protesteze contra acestor operații
dar o să mă duc eu la hz cîti mii de km , hz unde , fără să cunosc limba .etc :fuckthatbitch:

#88719 TAMADAra, "... si atunci om vedea ce o fi ..." - deport în moldova , că tipa promovez terorizmul
sau în pușcărie la ei :fuckthatbitch:

p*x acolo sunt / națîști / negri / mexicani , deam credcă nu mai tre să zic unde o să numeresc eu
mai interesant cînd numerește un răpper alb
națîștii nul primesc o săl fugărească
negrii îi zic că nui dea lor
mexicanii îi zic săși ea fundul alb din fața lor ( ps. nu degeaba zic de fund alb de aia că ei pe noi nu prea ne iubesc îs mai răi ca nigherii )
:troll:

#88720 TurboDigital, "... tu realizezi ce vorbesti ? ..." - :derpwhy:

dăni pași !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88722 by System at 2013-05-28 02:35:25 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88706 Yukio, eu am trecut de toate aceste lucruri
am urit si cautam razbunare. a trecut timp, am analizat si unica solutie ce am gasito e sa ma izolez
tu daca ajungi sa te razbuni deja nu mai esti bun ci devii exact ca ei, cei pe care ii consideri nedrepti

eu nu stiu cum as reactiona concret cind "... frate/soră/mamă/tată/altă rudă in acel metro și un psihopat prosta că nare ce face detonează bomba ..." - dar stiu ca as dori sa las rasplata de la altcineva care stie mai bine pretul pacatului

odata ce se pierde cineva de ce ar trebui sa ma "pierd" si eu ?!

eu inteleg ca tu sculindute dimineata poti alege intre cafea si ceai, ce imbracaminte sa-ti pui si ce muzica sa pornest idar sunt lucruri pe care noi nu suntem in stare sa le skimbam

vezi tu gindestete poate de la tine si vine raul cela care mai apoi se rasfringe asupra ta.
doresti sa fii corect respecta legea! nu o consideri corecta ? depune efort ca sa poti ajunge de a o modifica si tine mine ca de partea cealalta sta cineva ca si tine si te crede la fel de periculos cum il vezi si tu!

#88713 Yukio, "... america era țara albilor ..." - esti sigur ?
mai zi ca si norgul africii era a albilor
stii cine a adus negrii in europa ? crezi ca ei de buna voie au ajuns? cine aducea robi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88723 by TurboDigital (2nd place C++ A.I. Contest - `Durak`) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:38:44 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88721 Yukio, "... dăni pași ! ..." - tu ai inceput sa dai exemple (eu ca exemplu) si zici ca eu vreau asta ... :thefuck:

ai multi amici care accepta ideile tale ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88724 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-05-28 02:44:12 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88722 vaseamre, "... unica solutie ce am gasito e sa ma izolez ..." - +1 , asta și este cea mai bună soluție

#88722 vaseamre, "... tu daca ajungi sa te razbuni deja nu mai esti bun ci devii exact ca ei ..." -

:fuckthatbitch:

numi trebuiesc ei mie
adica îmi trebuiesc săi văd la ei în țară :troll:

#88722 vaseamre, "... dar stiu ca as dori sa las rasplata de la altcineva care stie mai bine pretul pacatului ..." -

ciuvak degeaba așa zici , de aia că ala care comandă așa lucruri se culcă și adoarme liniștit așa de parcă așa și trebuia să fie

#88722 vaseamre, "... vine raul cela care mai apoi se rasfringe asupra ta. ..." - răul cela se numește mulți negri :sarcastic:

#88722 vaseamre, "... nu o consideri corecta ? depune efort ca sa poti ajunge de a o modifica ..." - și cine o să mă asculte pe mine ?
ca să modifici ceva trebu o mulțime de oameni
ai observat că statul nostru se stăruie să ne omoare
în fiecare an pun legi care îs făcute așa că tre să plătim
degrabă o să plătim pt că neam născut că suntem prea mulți pe drum și ei nu vor înghesuială
o să plătim și aerul o să se primească așa că noi le cheltuim aerul lora

#88722 vaseamre, "... partea cealalta sta cineva ca si tine si te crede la fel de periculos cum il vezi si tu! ..." - eu macar nu umblu cu gînduri să omor la fiecare jumate de oră

#88722 vaseamre, "... esti sigur ? ..." - amu ei vin cu miile din africa
nui vezi amu îi moda la ei să trăiască în new york
fiecare răpper , fiecare narkoman visează să ajungă acolo

#88722 vaseamre, "... stii cine a adus negrii in europa ? crezi ca ei de buna voie au ajuns? cine aducea robi? ..." - și cum nui stranniu ei nu vb în limba țării în care trăiesc dar in limba lor

#88723 TurboDigital, "... tu ai inceput sa dai exemple (eu ca exemplu) si zici ca eu vreau asta ... ..." - da tu vreai :lol:

#88723 TurboDigital, "... ai multi amici care accepta ideile tale ? ..." - unele da unele nu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#88725 by System at 2013-05-28 02:50:28 (643 săptămâni în urmă) - [Link]

#88724 Yukio, "... și cine o să mă asculte pe mine ? ..." - daca tu nu te vei skimba te vor asculta doar acei ca si tine, o mina de oameni
demonstreaza limii ca esti mai bun ca ceilalti si vei deveni ce doresti. un om care nu se teme sa vorbeasca ca tine are mari perspective doar ca mai trebu si idei omenesti sa ai in cap

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.