И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3036 3037 3038 3039 3040 3041 3042 3043 3044 3045 3046 3047 3048 3049 3050 3051 3052 3053 3054 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#76101 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2013-02-17 00:27:30 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76092 papushika18, "... tî razbil moio serdțe :foreveralone:

..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76102 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:29:43 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76097 DjUchiha, okumura vrei să fiu ? :-/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76103 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:29:57 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76101 VickNet, "... tî razbil moio serdțe ..." - Tu deamă știi ce trebuie să faci :challenge:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#76104 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:32:09 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

mă duc s mă culc ... death note mă așteaptă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76105 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:32:43 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76104 papushika18, Good Night Morcovka :hug:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76106 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:33:42 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76102 Yukio, "... okumura vrei să fiu ? ..." - Ok! Ok! pur și simplu Yukio!

First Name: Yukio, Last Name: Yukio :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76107 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:34:08 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

neatza).

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76108 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:34:13 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte buna! :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76109 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:34:28 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76110 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:34:38 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76104 papushika18, "... death note mă așteaptă ..." - :cute:

Noapte bună! :fun:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76111 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:34:39 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76104 papushika18, "... death note mă așteaptă ..." - :cute:

#76106 DjUchiha, "... First Name: Yukio, Last Name: Yukio ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76112 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:35:05 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76097 Yukio, nice pic))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76113 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-02-17 00:40:37 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76104 papushika18, nb

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76114 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:41:32 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76111 Yukio, Oooo, Fata asta desenată de pe pernă e aceeași personaj de pe avatarul meu! :giveheart2:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76115 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:45:29 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76112 HugmeSun,

#76114 DjUchiha,

:look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76116 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:47:04 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76115 Yukio, Nyaa? :-/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76117 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:49:08 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76116 DjUchiha, nyaaaa,
ps. seo eu off
o svalesc la ucraina pe hz cit timp :fun:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76118 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:49:57 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76117 Yukio, сало :nyam:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76119 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-02-17 00:52:15 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76118 malish55, șiorik :nyam:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#76120 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-02-17 00:52:22 (658 săptămâni în urmă) - [Link]

#76117 Yukio, "... o svalesc la ucraina pe hz cit timp ..." - Numai să nu te duci unde o fost Chernobyl că o să te sparie cînd o să vezi un cal cu 2 capete! :sarcastic: