Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2943 2944 2945 2946 2947 2948 2949 2950 2951 2952 2953 2954 2955 2956 2957 2958 2959 2960 2961 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#73776 by System at 2013-02-08 04:56:24 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73771 Vicky_g, diși nu :girlcry2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73777 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 04:56:58 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73776 Marchelush, nu eu platesc :D nu eu decid !!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73778 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 04:57:02 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73773 Vicky_g, "... asa eu simt ..." - socoteala de acasa nu se potriveste mereu cu cea din tirg! :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73779 by System at 2013-02-08 04:57:59 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73777 Vicky_g,

http://s1.directupload.net/images/130208/4zo9rgpo.png :megusta:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73780 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 04:58:22 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73778 ELEKTr0, nu si in cazul dat !!!
Dupa mine , n-as dormi decat 2-3 ore din 24 :D sau atat timp cat zbor cu avionul ... de altfel ... as savura acele zile din plin !!

#73779 Marchelush, Da' ce , vrei sa impartim un pat in 3-4 ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73781 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 04:59:19 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73780 Vicky_g, "... as savura acele zile din plin !! ..." - poate raminem acolo?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73782 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 04:59:42 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73781 ELEKTr0, Nu-i o ideie rea !!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73783 by System at 2013-02-08 05:00:31 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73780 Vicky_g, :nyam:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73784 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:00:44 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73782 Vicky_g, "... Nu-i o ideie rea !! ..." - ai avea curajul?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73785 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:01:11 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73784 ELEKTr0, cine nu risca , nu bea sampanie !!!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73786 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:01:55 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73785 Vicky_g, "... cine nu risca , nu bea sampanie !!! ..." - si ramine pentru totdeauna in Peru. not bad... :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73787 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:02:51 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73786 ELEKTr0, ce are ??? Nu ai vrea ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73788 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:04:23 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73787 Vicky_g, "... Nu ai vrea ? ..." - nu cred... :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73789 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:04:42 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73788 ELEKTr0, De ce ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73790 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:05:40 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73789 Vicky_g, "... De ce ? ..." - pentru ca nu mi se potriveste tara... :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73791 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:06:08 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73790 ELEKTr0, zi ca-ti place iarna si esti barbatul visurilor mele ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73792 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:06:42 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73791 Vicky_g, "... a-ti place iarna ..." - nu-mi place! pare rau... :resent:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73793 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:07:14 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73792 ELEKTr0, :down::&#039;-(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73794 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:08:39 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73793 Vicky_g, dar fara iarna, nicicum nu pot fi " barbatul visurilor tale ))"?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73795 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:09:02 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73794 ELEKTr0, nado podumati )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73796 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:09:48 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73795 Vicky_g, "... nado podumati ))) ..." - imi spui si mie cind ai un raspuns! :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73797 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:09:48 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nu ar fi asta o problema ... dar stiind ca cineva nu iubeste iarna , cum as putea visa la munti cu zapada si sanius cu sania din varful dealului ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73798 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:11:15 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73797 Vicky_g, "... cum as putea visa la munti cu zapada si sanius cu sania din varful dealului ? ..." - la asta visez si eu... iarna nu-mi place, din alta cauza...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73799 by Vicky_gCel mai bun bucătar (Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:12:36 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73798 ELEKTr0, apa , noroi , mizerie ?

P.S. frumos video , putina mai multa veridicitate in cuvintele baiatului ar fi trebuit http://www.youtube.com/watch?v=-DDyFCslUdk


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#73800 by ELEKTr0 (~ a HERO in the past...) (0 mesaje) at 2013-02-08 05:13:26 (660 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#73799 Vicky_g, "... apa , noroi , mizerie ? ..." - motive personala, sa spunem asa... :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2943 2944 2945 2946 2947 2948 2949 2950 2951 2952 2953 2954 2955 2956 2957 2958 2959 2960 2961 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.