И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2831 2832 2833 2834 2835 2836 2837 2838 2839 2840 2841 2842 2843 2844 2845 2846 2847 2848 2849 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#70976 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:45:41 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70958 Yukio, :rofl:

hahaha , in Grecia , ai sa lucrezi pentru oameni lenosi , criza . In Italia , criza si-i mai mare. Germania sta mai bine pe langa celelalte 2 .
Eu m-as muta sau in Australia , Canada , Brazilia , sau acasa unde imi e bine ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70977 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:47:39 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70976 Vicky_g, "... in Grecia , ai sa lucrezi pentru oameni lenosi , criza . In Italia , criza si-i mai mare. ..." -

la stroikă nna :likeaboss:

mai gn mă fac preot și o să vină bănișorii :derpgop:

lumea ultimii bănuți bagă în secte religioase

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70978 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:48:54 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70977 Yukio, e si asta o ideie

)
Ma intreb , dc stroika ? La mai mult ne teanet?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70979 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:50:02 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70975 Marvel_, http://92.115.162.238:8080/Cherokee%20-%20Take%20Care%20Of%20You%20(Le%20Nonsense%20Marine%20Remix).mp3

nişte house franţuzesc)

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70980 by MarshallFan

(User) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:50:03 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

deleted

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70981 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:50:17 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70962 Vicky_g, "... In Italia , criza si-i mai mare. ..." - Ai mare dreptate.

#70963 Yukio, "... mai gn mă fac preot și o să vină bănișorii lumea ultimii bănuți bagă în secte religioase ..." - Cardinal în Vatican? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70982 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:51:31 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70967 DjUchiha, Otli4no otme4eno !!!

Editat de către Vicky_g la 2013-01-30 03:00:59

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70983 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:51:54 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70978 Vicky_g, "... Ma intreb , dc stroika ? La mai mult ne teanet? ..." - :derphappy:

mă fac preot
in vo 5 ani o sămi fac casă cu 3 etaje , plina cu mobila scumpa + mașina scumpa

:megustamucho:

#70981 DjUchiha, "... Cardinal în Vatican? ;D ..." - asta din italia ? ps. dar ce fac ei ? :-/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70984 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:53:54 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70969 Yukio, "... asta din italia ? ps. dar ce fac ei ? ..." - Liliekul meu cel lenos! :airkiss:

#70982 Vicky_g, "... Otli4no otmeteno !!! ..." - Aha, sper că Monti va ține promisiunea că tipa peste 3-4 ani va stopa 100% criza în Italy! :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70985 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:55:35 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70970 DjUchiha, dar aici apare o problema

) tre sa te faci catolic

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70986 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:55:46 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70984 DjUchiha, "... Liliekul meu cel lenos! ..." - :lovers:

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70987 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:58:37 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

Eu va zic noapte buna , ca mai am 3 ore si tre sa reusesc sa termin de invatat !!! Have fun pt cei care nu dorm

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70988 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:59:07 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70987 Vicky_g, Noapte Bună, succes la studiat :wave:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70989 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:59:23 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70985 Vicky_g, "... tre sa te faci catolic ..." - Da, de restul ce trebuie ca să devii cardinal nici nu mai comentez!

#70972 Yukio, :fun:

#70973 Vicky_g, Noapte bună & visuri "poufouase"! ;3

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70990 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-30 02:59:33 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70973 Vicky_g, "... Eu va zic noapte buna ..." - somn ușor :hug:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70991 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:00:03 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70988 malish55, pasib ... :hug:

#70990 Marvel_, eu nu dorm )) eu INVAT ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70992 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:00:52 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70991 Vicky_g, "... eu INVAT )) ..." - distracție plăcută dară :fun:

#70979 malish55, "... nişte house franţuzesc) ..." - primul mai tare mi-a plăcut

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70993 by MarshallFan

(User) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:01:38 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70973 Vicky_g, visuri nebune.....

Mesaj util ? Da 1 puncte

#70994 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:02:31 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70993 MarshallFan, Data înregistrării 2013-01-29 00:53:49 (1 zi în urmă)
This account has been disabled

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70995 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:02:56 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70992 Marvel_, Acuş am să'ţi arunc o mapă în PM ai să te uiţi. Nu-ţi ştiu preferinţele muzicale, ghicesc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70996 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:03:28 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70995 malish55, "... am să'ţi arunc o mapă în PM ..." - ian ian ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70997 by MarshallFan

(User) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:03:49 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70980 Marvel_, why :derpwhy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70998 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:04:26 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70997 MarshallFan, "... why ..." - Motiv: Clonă
:shifty:

)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#70999 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:05:16 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70994 Marvel_, "... This account has been disabled ..." - :ilied:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#71000 by MarshallFan

(User) (0 mesaje) at 2013-01-30 03:05:16 (661 săptămâni în urmă) - [Link]

#70984 Marvel_, I don't know what are you talking about dude =\

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.