И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2742 2743 2744 2745 2746 2747 2748 2749 2750 2751 2752 2753 2754 2755 2756 2757 2758 2759 2760 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#68751 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:11:47 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

finally s'o dus tatz !? :closedeyes:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68752 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:13:31 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68751 HugmeSun, iti place sa o arzi in singuratate ?

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68753 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:17:22 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68752 Vicky_g, "... iti place sa o arzi in singuratate ?

) ..." - heh tețamatins tare dupa cite vad ))
spuneai de matesha de asta scris acea problema, destul de logic.. desi nu am inteles ideea ta de lauda a notelor de 10 & co

ma rog...da imi place, dupa ce tu nu mai ai putere )

NB ) suntetz rai cu noii veniti orikum

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68754 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:20:11 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68741 HugmeSun, nu cred ca erai implicat in discutia mea cu Marvel_
oricum , nu stau la 2 noaptea sa gandesc logic , cand am in fata fiscalitatea ))

Imi amintesti de un fost coleg arogant , care nu prea a fost inghitit de societate pentru faptul ca nu stia sa se adapteze la diferite situatii

In fine , nu vreau sa fac polemica ... keep writing ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68755 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:20:34 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68739 TVOne, "... aha, buna aniazî ..." - care si cum ))

#68740 Vicky_g, "... hi there !! ..." - pret
cfaceti?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68756 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:21:25 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68753 HugmeSun, speram ca maine cand vii sa fii mai flexibil

si noi mai buni ))
by the way , eu tot sunt nou-nascuta/venita )))

#68755 Selected, invatam , lucram , care si ce poate

tu cf ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68757 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:23:49 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68756 Vicky_g, "... vii sa fii mai flexibil ..." - care si cum intelege glumele ) am citit putin conversatia voastra ^^

da o cafea..si traduc niste texte..din rusa in romana..mare chin )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68758 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:24:20 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68745 Selected, condoleante

Am doar 3 in 1 )) merge ?

Nessyyyyyyyyyyyy , da link-uri ceva cu muzica )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68759 by System at 2013-01-20 02:24:52 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68735 Selected, noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68760 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:27:00 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68754 Vicky_g, "... mi amintesti de un fost coleg arogant ..." - e cam grabit sa tragi concluzii nu crezi ?

#68754 Vicky_g, "... care nu prea a fost inghitit de societate pentru faptul ca nu stia sa se adapteze la diferite situatii ..." - nustiu de ce m'ar interesa acest lucru, orikum aroganta ai fost tu, de fapt nu m'a mirat deloc, incep a va intelege pe voi muierile))) mama natura )))

#68756 Vicky_g, "... si noi mai buni )) ..." - sper

#68756 Vicky_g, "... lucram ..." - ooof )) nu'mi continui gindurile si scriu "ce lucrezi"

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68761 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:29:41 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68748 HugmeSun, Papusica lucreaza )) eu invat ...
Da , eu sunt aroganta )) cea mai cea !
Vorba aia , daca ti se pare ca intelegi femeile , ai dreptate , ti se pare doar !!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68762 by papushika18 Volei Club

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:31:02 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68761 Vicky_g, "... Vorba aia , daca ti se pare ca intelegi femeile , ai dreptate , ti se pare doar !!! ..." - thats true

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68763 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:32:42 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68749 Vicky_g, "... invat ..." - ???
miine oricum e duminica, lasa pe miine )

#68749 Vicky_g, "... ti se pare doar ..." -
valeu ))) posibil, doar se demonstrase undeva aka femeile si barbatii sunt specii/rase diferite :lol:

#68750 papushika18, "... thats true ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68764 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:32:45 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68750 papushika18, uite ce se tvareste la mine in oras la ora asta , da' eu stau in casa

(

#68751 HugmeSun, si azi , si maine ... luni examen ))

#68751 HugmeSun, ceea ce conteaza e ca , gandesc diferit )) mai mult , cui ii pasa ?! )))

Mesaj util ? Da 1 puncte

#68765 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:34:39 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68763 HugmeSun, "... specii/rase ..." - :huh:

#68764 Vicky_g, "... da' eu stau in casa ..." - ieș la balcon ș arată o țîță ș gata :troll:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#68766 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:34:45 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68671 VickNet, "... Dimon, dai un 8ball ? ..." - nu)))
cam m-am reținut)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68767 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:34:52 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68764 Vicky_g, "... si azi , si maine ... luni examen )) ..." - succes.. nu v'atz invatat sa copiati ?? :lol:

pff

ps logo cunoscut )) ai facut'o kiar acum

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68768 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:35:50 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68765 papushika18, ahahahhaha )) le pastrez pt tn ))

#68767 HugmeSun, thx , sa fie ))

Nu e vorba in a copia )) se inventeaza metode ... dar la ce bun ?!

#68767 HugmeSun, e de pe fb ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68769 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:37:48 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68764 Vicky_g, seamănă cu un loc din atena

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68770 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:38:07 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68768 Vicky_g, "... le pastrez pt tn )) ..." - ooooooo..... deam îmi curg balele :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68771 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:38:55 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68757 Yukio, e o strada din Bucuresti

#68758 papushika18, deja mi s-au intarit sfarcurile ))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68772 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:39:30 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68764 Vicky_g, "... ceea ce conteaza e ca , gandesc diferit )) mai mult , cui ii pasa ?! ))) ..." - "NOUA" la asa o ora ))

#68765 papushika18, "... :huh:

..." - da few esti altceva decit Eu ))) inclusiv si fizic

#68765 papushika18, "... ieș la balcon ș arată o țîță ș gata ..." - n'ar fi rau in format gif macar :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68773 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:40:25 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68758 Vicky_g, "... Am doar 3 in 1 )) merge ? ..." - merge :33

#68759 TinDim, "... noroc ..." - noroc

#68766 D!mka, iar nai somn ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68774 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:40:31 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68771 Vicky_g, "... deja mi s-au intarit sfarcurile ..." - n'aveti caldura ? in camin/casa unde stati ?? )) (trebuie sa dau o explicatie probabil celor care nu au inteles. frigul poate fi o cauza in urma caruia se intaresc sfircurile)

#68768 Vicky_g, "... dar la ce bun ..." - note note si iar note) ce conteaza cit ai in cap ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68775 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-20 02:40:49 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

Noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.