И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2740 2741 2742 2743 2744 2745 2746 2747 2748 2749 2750 2751 2752 2753 2754 2755 2756 2757 2758 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#68701 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:43:43 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68696 Vicky_g, "... in alte momente are nevoie de stimulare ?

)) ..." - asta tu ma intrebi ?? tu spuneai ca astepti! nu eu ))
oricum stimularea nu strica ) trebuie sa stii asta, probabil esti "fata mare" :hug:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68702 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:44:00 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68697 irunea, :airkiss:

nb

#68699 Marvel_, "... dă ș nia skype ..." -

nu mai dau la nimeni :fuckthatbitch:

iubesc liniștea în skype
nu să mi se invadeze cu mesaje

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68703 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:44:23 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68700 Vicky_g, "... da eu am luat 10 ..." - ăi zubrit? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68704 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:45:04 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68689 HugmeSun, tu ai facut referinta la dimineata )) iar la mine dimineata se echivaleaza cu o erectie puternica )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68705 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:45:34 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68702 Yukio, tre să fii mega întrebat :ohgod:

Eu mi-am schimbat parola și mailu în așa fel încât să nu-l țin minte și mi-am luat concediu de skype )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68706 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:46:11 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68691 Marvel_, eu nu stiu ce-i aia zubrit ))) am facut eu calcule pe acolo ... si dupa vreo 2 zile ma suna lumea sa ma felicite pentru 10 )))
ca la noi proful ne dadea biletele pe care scriam doar rezultatul ... nu si rezolvarea in sine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68707 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:47:27 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68706 Vicky_g, test grilă se numește ; ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68708 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:47:37 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68704 Vicky_g, "... iar la mine dimineata se echivaleaza cu o erectie puternica ))) ..." - nu stiam ca esti O EL :lol:

sau nu te'am inteles :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68709 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:47:45 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68695 Marvel_, test grila cand iti da intrebari cu 4-5 rs )))

#68696 HugmeSun, sunt o EA , dar cum ai zis si tu , sunt fata mare ))) sunt la curent cu evolutia organismului barbatului )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68710 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:48:59 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68709 Vicky_g, :badass:

ș tu le-i făcut pe tăti bn? )) cum să le știi pe toate fără să zubrești? )

#68709 Vicky_g, "... sunt la curent cu evolutia organismului barbatului ) ..." - :isee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68711 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:50:09 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68698 Marvel_, sunt formule bre )) nimic greu !! plus ca eu n-am fost la ore o luna jumate ))
dar cred ca am mate in sange )) sau mai bine zis aveam !!!

acum nu am nimic in sange...decat berea de aseara si colesterolul de la cartofi cu carne )))

#68698 Marvel_, tii minte in prima seara cand am scris pe topicul asta ceva legat de mintile geniale )) nu vot , ato potverjdenie ))

Mesaj util ? Da 1 puncte

#68712 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:52:13 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68709 Vicky_g, "... sunt o EA , dar cum ai zis si tu , sunt fata mare ))) sunt la curent cu evolutia organismului barbatului ))) ..." - hmm a ajuns acum )

#68710 Marvel_, dute sitz fa lectiile iopt :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68713 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:52:26 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68711 Vicky_g, "... tii minte ..." - țin țin :hug:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68714 by papushika18 Volei Club

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:52:35 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

o vreu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68715 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:52:43 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68701 Marvel_, :hug:

amu du-te si fa mancare )))

#68702 papushika18, iar incepi ??

))))) nu-mi fa inima rea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68716 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:53:41 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68715 Vicky_g, "... amu du-te si fa mancare ))) ..." - ne, amuș mă duc s mă culc c mă dor ochii deam )))

#68714 papushika18, ș eu o vreu :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68717 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:54:07 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68704 Marvel_, slabac )))

#68704 Marvel_, ia zi , cand vii la capitala ?

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68718 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:54:39 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68715 Vicky_g, "... nu-mi fa inima rea ..." -

#68716 Marvel_, "... ș eu o vreu ..." - de cînd porți rochii? :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68719 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2013-01-20 01:54:54 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68717 Vicky_g, "... cand vii la capitala ?

) ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68720 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:55:07 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68717 Vicky_g, "... slabac ))) ..." - :beee:

#68706 papushika18, aa, tu de rochie vorbeai? xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68721 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:55:23 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68718 papushika18, el vrea sa intre in pielea femeilor

))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68722 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:55:53 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68721 Vicky_g, "... in pielea ..." - între xD

#68717 Vicky_g, "... , ia zi , cand vii la capitala ?) ..." - hz hz )), văd cum trec de sesiune și decid ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68723 by HugmeSun (Îți dă aaaAaripi !!!...) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:57:52 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68711 Vicky_g, "... dar cred ca am mate in sange )) ..." -

Quote:

O urna contine n bile (a > 0 albe, r > 1 rosii si g > 2 galbene).
Care este probabilitatea ca, extragand 6 bile simultan, sa se obtina 1 bila alba, 2 bile
rosii si 3 bile galbene?

ian sa vad )))

asa rapid apar comm. Oo

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68724 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:58:31 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68722 Marvel_,

)) uitasem sa rectific , la Bucuresti ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#68725 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-20 01:58:46 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#68723 HugmeSun, "... a > 0 albe ..." -

#68723 HugmeSun, "... 1 bila alba ..." - 0 :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.