И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2709 2710 2711 2712 2713 2714 2715 2716 2717 2718 2719 2720 2721 2722 2723 2724 2725 2726 2727 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#67926 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:13:01 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67913 papushika18, uuuuuuuuuuuuu :>

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67927 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:14:25 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67912 Vicky_g, "... se vorbeste de februarie )) ..." - normal.. a rămas de gândit unde ^^

#67913 papushika18, "... găsim ..." - eu serios.. dacă bem, ap bem ne po detski !

#67913 papushika18, "... dap șine mai bagă cioru? ..." - :lol:

n-am băgat eu nicăieri piciorul, duminica asta la fotbal mi-am întins legamentele tare jăstoko.. puteam și să-mi rup piciorul tfu tfu tfu ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67928 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:15:11 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67927 WasiLoiD, eu tot am piciorul luxat )) umflat , vanat ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67929 by papushika18 Volei Club

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:15:21 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67927 WasiLoiD, "... dacă bem, ap bem ne po detski ! ..." - eu așa nu beu :lol:

dacă beu pre mult ap nu mă pot controla :rofl:

o pivă - două ș restu bazarim - rîdem

#67927 WasiLoiD, "... puteam și să-mi rup piciorul tfu tfu tfu )) ..." - ave s umbli cu gips ș gata :fuckthatbitch:

#67928 Vicky_g, "... umflat , vanat )) ..." - da tu ce ai făcut cu el? :yuno:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67930 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:15:46 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67929 papushika18, 3-5 , si pot pleca spre Bucuresti ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67931 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:16:27 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67930 Vicky_g, "... si pot pleca spre Bucuresti )) ..." - atunci o să zbori, nu o să pleci :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67932 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:16:51 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67929 papushika18, eu am alunecat pe gheata si bat , ocinulasi picior luxat )) dupa 3 zile m-am dus la univer , iar alunec , da data asta pe gresie , iar calc stramb, iar picior umflat)))

#67931 papushika18, mie mi-e la vama cainii sa nu se ia de mine )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67933 by Deviant (User) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:18:12 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

Quote:

eu așa nu beu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67934 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:18:22 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67916 Vicky_g, "... eu tot am piciorul luxat )) umflat , vanat )) ..." - nice, give five ;D

#67918 Vicky_g, "... ave s umbli cu gips ș gata ..." - aha, vapșe tare clasna :fuckthatbitch:

#67917 papushika18, "... eu așa nu beu dacă beu pre mult ap nu mă pot controla
o pivă - două ș restu bazarim - rîdem ..." - :areyoukiddingme:

eu de la bere mă înflu ș mă înșep a gruzi .. ș ca s mă ieie tre să mă stărui mult ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67935 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:18:33 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67932 Vicky_g, "... eu am alunecat pe gheata si bat , ocinulasi picior luxat )) dupa 3 zile m-am dus la univer , iar alunec , da data asta pe gresie , iar calc stramb, iar picior umflat))) ..." - jopa șeia a ta numa peste prikliucenii dă :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67936 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:19:02 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

Da domnul Marvel unde s-a pierdut ?

Mesaj util ? Da 1 puncte

#67937 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:19:11 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67929 papushika18, "... eu așa nu beu ..." - ap și za pațancă tu ești dar? ((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67938 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:19:16 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67934 WasiLoiD, "... ș ca s mă ieie tre să mă stărui mult ;D ..." - tu și vii la off s ti ieie? :foreveralone:

vii s bazarești cu oamenii)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67939 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:19:18 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67935 papushika18, daca n-are parte de altceva ))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67940 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:19:33 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67936 Vicky_g, "... Da domnul Marvel unde s-a pierdut ? ..." - face bine =)

#67937 WasiLoiD, "... ap și za pațancă tu ești dar? (( ..." - xD eu nu-s pațankă

#67939 Vicky_g, "... daca n-are parte de altceva )))) ..." - eeee.... fașim XD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67941 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:20:43 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67928 papushika18, ahhahahaah )) sa arunce tot ce are in mana , ca sa fie si mai bine ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67942 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:21:01 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67926 papushika18, "... tu și vii la off s ti ieie? vii s bazarești cu oamenii) ..." - ca să fie mai vesel, treb să ne ieie pe toți .. ș atunci o să ne cunoaștem cu mult mai bn ș o să găsim limbă comună cu mult mai vastă decât de la acelea ale tale 2 beri )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67943 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:21:09 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67941 Vicky_g, "... sa arunce tot ce are in mana ..." - ai ceva tu cu vorba asta :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67944 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:21:33 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67931 papushika18, vine de la : masturbation time ))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67945 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:21:37 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67942 WasiLoiD, eu nu vin la off dacă o să beț ca nebunii :lol:

eu am legat-o :lol:

#67944 Vicky_g, "... masturbation time ..." - masturbation? pervîi raz slîșu XD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67946 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:21:55 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67933 papushika18, te-ai codat ?

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67947 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:22:10 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67933 papushika18, "... eu nu vin la off dacă o să beț ca nebunii eu am legat-o ..." - dap' asta-i iziuminca di la off-uri ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67948 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:22:19 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

Glavna sa veniti , dam om vedea acolo shto po ciom

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#67949 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:22:46 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

#67945 papushika18, "... eu am legat-o ..." - înseamnă k v poslednii raz șeva tare ne to o fost :lol:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#67950 by Deviant (User) (0 mesaje) at 2013-01-18 02:23:16 (663 săptămâni în urmă) - [Link]

daka tat vorghitzi de bere

enjoyed sin

Mesaj util ? Da 1 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.