И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2664 2665 2666 2667 2668 2669 2670 2671 2672 2673 2674 2675 2676 2677 2678 2679 2680 2681 2682 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#66801 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:47:10 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66800 Vicky_g, "... Urasc persoana care a inventat univeru si examenele )) ..." -

urăsc persoana care a inventat înjecțiile
:rage:

ps. amu cit is de subțiri acele sii neplacut

da inainte era vașe bespridel :ohgod:

niște ace cît vîna

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66802 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:48:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66803 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:53:38 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66802 Marvel_, țin minte prin 1998 mama cind era medic ave niște injectii intro cutie
ele erau lungi și groase
din steclă
acul din metal insa era gros cît vreo 2-3 seringi de la cateter

:foreveralone:

gn că au stat acolo pin la urmă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66804 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:53:47 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66789 Yukio, da eu pot pune injectii ... pot si singura mie sa-mi fac )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66805 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:56:55 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66803 Yukio, la mn mama tot îi medic ;D, și le țin minte și eu ), dar mama spunea că-s pentru animale

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66806 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:57:50 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66793 Marvel_, tipa , vai jito )))?!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66807 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:59:27 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66806 Vicky_g, "... tipa , vai jito )))?! ..." - :derplol:

nu, eu eram înjeraș ))), îț închipui ș tu )) blond, ochi căprui, mic :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66808 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 02:59:50 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66805 Marvel_, "... dar mama spunea că-s pentru animale ..." -

nush că nam intrebat atunci pt ces
dar oricum ( Horror level +7000 ) de la ele

#66806 Vicky_g, "... vai jito ..." -

Mesaj util ? Da 1 puncte

#66809 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:01:31 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Se începe univeru, nuș dacă o să mai intru seara pe-aici )), Așa că succese la toți , multe împliniri frumoase și visuri umede :hug:

nb )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66810 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:01:34 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66795 Marvel_, specie noua , blond cu ochi caprui

eu stiu ca aia cu ochi caprui de obicei sunt sateni , si deja culoarea tenului variaza , inchis , deschis , masliniu s.a.m.d

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66811 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:02:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66809 Marvel_, wai tu cind te dushi in iash?
ada nishte catlete la posani :cerealguy:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#66812 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:02:38 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66810 Vicky_g, când mă întorc în md, o să scanez o poză și o să-ți arăt, )))

#66811 aHQ, xD, deamu îs

, n-am fost acasă ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66813 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:03:10 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66797 Marvel_, oooo , sa fie intr-un ceas bun sesiunea !!! Somn usor :*

Mesaj util ? Da 1 puncte

#66814 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:03:45 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66799 aHQ, "... catlete ..." - tifteli mai bine :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66815 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:04:01 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66800 Marvel_, asta tipa in februarie ?

)) in Iasi nu aveti internet ?

))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66816 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:04:02 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66811 aHQ, "... ada nishte catlete la posani ..." - mititei :cerealguy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66817 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:04:36 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66804 Yukio, eu am mancat aseara lasagna ))) si azi pizza ... si o saptamana prosheai mancare )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66818 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:05:51 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66814 Psychosocial, "... tifteli ..." -

#66816 Yukio, "... mititei ..." - :gasp:

acolo piinea ii delicates, dap inc asha sheva

#66812 Marvel_, "... deamu îs ..." - oho, prigateshte dar, eu marts vin

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66819 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:08:31 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66818 aHQ, "... eu marts vin ..." - e șeva di pus în gură după mâncare))

#66818 aHQ, "... acolo piinea ii delicates ..." - +100500

ladn, eu off, nb all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66820 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:10:06 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66819 Marvel_, "... după mâncare ..." - nishte orbit :ilied:

dvai nb

Mesaj util ? Da 1 puncte

#66821 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:10:40 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#66822 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:12:28 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66809 Yukio, si tu mie de mititei ))) eu vapse is tare pofticioasa )) am efecte adverse daca nu le satisfac )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66823 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:16:40 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66822 Vicky_g, "... si tu mie de mititei ))) eu vapse is tare pofticioasa )) ..." - seoravno nu maninci mai mult ca mine :troll:

#66822 Vicky_g, "... am efecte adverse daca nu le satisfac ))) ..." - :okay:

mincare bună e mai ceva ca narcoticul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66824 by Vicky_g

(Rebelle fleur) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:21:02 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66811 Yukio, oi , ne gavari )) nu te uita ca-s fata))) mananc muuuult ... daca intri pe fb meu , vezi numai poze cu mancare

) si in laptop am o groaza ))

doar ca din motive de bun simt nu postez ca fac pofta si la altii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#66825 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2013-01-14 03:35:40 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#66824 Vicky_g, "... nu postez ca fac pofta si la altii ..." - vorbind tot faci pofta (:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.