И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (826 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2581 2582 2583 2584 2585 2586 2587 2588 2589 2590 2591 2592 2593 2594 2595 2596 2597 2598 2599 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#64726 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:05:34 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

hi all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64727 by V!ckNet

Participant la concursul Fotografi Amatori

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:06:18 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64724 malish55, "... multe pierzi) ..." - :rofl:

din po4ikă, ficat, pancreas, rărunchi, silizioncă))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64728 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:06:34 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64725 VickNet, șerbiț vreo două ouă (dar mai bine prăjite), vreo salată de curechi și un ceai fierbinte :cute:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#64729 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:07:14 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64703 malish55, "... Ori cu dînsu, ori fără dînsu, unde n'ar fi (judecător/preşedinte) - nici o schimbare spre bine) ..." - zato-i haleavă cu ordinele republicii :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64730 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:07:30 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64710 VickNet, "... îț pare că îs zadrot ? ..." - Nu că zadot, doar că acum mai rar sunt oameni ce stau numai odno și nu fb.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64731 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:07:37 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64719 malish55, "... jiumere cu pîine ..." - tot s lipeste bn de stomac ))

desi eram mic ..si tata imi dadea niste untura cu jumare pe maine..eram like a boss ^^

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64732 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:07:40 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64729 WasiLoiD, "... haleavă cu ordinele republicii ..." - cînd am auzit cîte o dat, mi'am pus mîinile'n cap

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64733 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:07:50 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64728 ivanpuf, tojă variant )) da așă niii leni )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64734 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:08:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64733 VickNet, "... da așă niii leni ) ..." - așa te cred și nu ai idee ce tare te înțelg ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64735 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:08:20 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64720 malish55, "... cînd am auzit cîte o dat, mi'am pus mîinile'n cap ..." - ap așă-i, el îi davalcă ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64736 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:08:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64730 Dazler, "... Nu că zadot, doar că acum mai rar sunt oameni ce stau numai odno și nu fb. ..." - )) eu acolo numa cu vizita, nu cu șăzutu )) la fel ca și FB)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64737 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:08:36 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64727 VickNet, O bucată de pîine neagră sau sură, ungi untură cu jiumere pe dînsa şi presori nişte sare, după gust. N-ai idee ce'i de gustos :nyam:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64738 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:08:41 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

care-i tema discuţiei? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64739 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:09:04 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64738 MW3, Noroc, azi discutăm tot, au rămas doar cei mai mari))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64740 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:09:21 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

șap la desărt niște pâine muietă-n apă cu zăhar :nyam:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#64741 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:09:35 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64737 malish55, "... O bucată de pîine neagră sau sură, ..." - puțin zahăr deasupra și cu o linguriță pui puțin ulei peste, nu mult... foarte gustos.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64742 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:09:43 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64740 WasiLoiD, Nopţile trecute am vorbit despre asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64743 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:09:52 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64734 ivanpuf, "... așa te cred și nu ai idee ce tare te înțelg )) ..." - spasiba ciuvak )

#64725 malish55, "... O bucată de pîine neagră sau sură, ungi untură cu jiumere pe dînsa şi presori nişte sare, după gust. N-ai idee ce'i de gustos ..." - as văd, da nu am untură ) am salat „Zakrutit de bunica” roșii, chiperi, ) :nyam:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64744 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:10:13 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64732 malish55, "... cînd am auzit cîte o dat ..." - si de specificat cui ))

Peaceful Solitude' Mix repeat..merge ca ceasu..

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64745 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:10:27 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64739 malish55, "... au rămas doar cei mai mari)) ..." - :w00t:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64746 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:10:30 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64715 malish55, "... Bine că nu m'am dus la academie, c'apoi avea să crezi şi despre mine aşa (( ..." -

fășețîmă rege ( nu președinte dar rege )

sh eu am svă fac poreadok
șii drept că mulți o să moară :look:

ai violat = castrare + 1 la puscarie + torturi
ai omorît = spînzurare = de filmat si de aratat la stiri ( lasă la toț sle fie frica )
ai furat = depinde motivul ( max jumate de an puscarie + tortură )
pedofilie = tortură 2 ani și apoi spinzurare in public
homosexualizm = spinzurare in public
ai bătut = tortura 1 an
ai consumat alcool la volan = tortură 1 an
și așa mai departe

ÎnchideЗакрыть

caneș că o să se gaseasca amush sini o să zică căs nebun de cap , dar asta e viata

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64747 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:10:33 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64730 malish55, "... Nopţile trecute am vorbit despre asta ..." - pâine muietă-n campot? sau Timofti? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64748 by V!ckNet

(

) (2 mesaje) at 2013-01-10 02:11:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64747 WasiLoiD, "... Timofti? ..." - :rofl:

dăi pași la nezu nopții să viseze))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64749 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:11:30 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64740 WasiLoiD, "... șap la desărt niște pâine muietă-n apă cu zăhar ..." - Детсво ;(

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64750 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-10 02:11:46 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64746 Yukio, "... fășețîmă rege ..." - în Narnia vrei? :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.