И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (826 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2571 2572 2573 2574 2575 2576 2577 2578 2579 2580 2581 2582 2583 2584 2585 2586 2587 2588 2589 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#64476 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:31:31 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64473 Psychosocial, "... , hz, nu tin minte s pun vrio foto pe tmd ..." - Detectivul Holmes găsește tot :!:

; )
http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=70467&page=p11641856#11641856 :trolldad:

#64475 Alecks, "... vad c azi aceea s-o culcat mai devreme pahodu ..." - dap mâine tătî malâșneaua s duși la școală :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64477 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:36:26 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64476 Marvel_, "... Detectivul Holmes găsește tot ..." - aa, nicivo sebe

el tzine minte ca eu am puso foto , da' eu am uitat :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64478 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:38:56 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64465 Psychosocial, "... el tzine minte ..." - I”m f*uckin perfect :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64479 by Alecks (Est modus in rebus !) (1 mesaje) at 2013-01-09 03:39:20 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64476 Marvel_, eu m-am referit anume la "aceea". Stii la cine ma refer )) sau ea e profesoara si tu ai pomenit de scolari ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64480 by System at 2013-01-09 03:39:52 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64470 Marvel_, fac subtitrări ..
:okay:

http://notabenoid.com/book/36131/129998?Orig_page=19

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64481 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:41:43 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64467 Alecks, "... la "aceea". Stii la cine ma refer ..." - Ea nu-i Voldemort, poți să-i spui numele :grin:

p.s. da și-i cu sfada asta? ea kakbă are dreptate, voi șoto ganiț )

#64468 Marchelush, "... http://notabenoid.com/book/36131/129998?Orig_page=19 ..." - Acces denied

#64468 Marchelush, "... fac subtitrări ..." - pentru?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64482 by System at 2013-01-09 03:43:02 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64481 Marvel_, "... pentru? ..." - Glee Season 4 (Songs) pentru webdl

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64483 by Alecks (Est modus in rebus !) (1 mesaje) at 2013-01-09 03:43:39 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64481 Marvel_, "... da și-i cu sfada asta? ..." - :derpstare:

#64481 Marvel_, "... Ea nu-i Voldemort, poți să-i spui numele ..." - neeeee, a mai apare amush :scare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64484 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:46:31 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64482 Marchelush, ț-ajiunje atâta să lucrezi , mai du-te la culcare )) 24/24 pe TMD, nu-i spre bn :derp:

#64471 Alecks, "... a mai apare amush ..." - :grin:

dați-i pașe fetei ) ș șiț cuminț

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64485 by System at 2013-01-09 03:47:04 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64484 Marvel_, eu de la 6 dorm ), mam trezit la 2

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64486 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:48:40 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64485 Marchelush, "... mam trezit la 2 ..." - ș deodată pe tmd? )))
p.s. mai ieși tu din casă din când în când? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64487 by System at 2013-01-09 03:49:32 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64486 Marvel_, ieșit deja :okay:

dap ii ora 2, unde să mai ies? :look:

#64486 Marvel_, "... - ș deodată pe tmd? ))) ..." - nope , am instalat toolbaru de pe tmd și cînd văd că am mesaje intru

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64488 by Alecks (Est modus in rebus !) (1 mesaje) at 2013-01-09 03:50:57 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64484 Marvel_, "... fetei ..." - fumeie.O dzis j c e maritata ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64489 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:58:33 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64488 Alecks, "... c e maritata )) ..." -

p.s. nu cred =]]

#64487 Marchelush, "... și cînd văd că am mesaje intru ..." - tu ș-așa nu ieși de pe el : D

Editat de către Marvel_ la 2013-01-09 06:22:25

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64490 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-09 03:59:53 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

ma duc s ma uit la californication mai departe, nb caroci posani... succes pentru acei care miine la scoala :derpthumb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64491 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 04:00:29 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64478 aHQ, "... ma uit la californication mai departe, nb ..." - nb)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64492 by System at 2013-01-09 04:01:21 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64490 aHQ, "... californication ..." - :derpthumb:

unde ai ajuns?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64493 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-09 04:02:45 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64492 TinDim, s2 e11 :derpthumb:

ni plashi

Mesaj util ? Da 2 puncte

#64494 by System at 2013-01-09 04:03:40 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64493 aHQ, "... ni plashi ..." - mie tot, numa că l-am finisat, aştept sezon nou

vizionare plăcută

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64495 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-09 04:05:00 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#64494 TinDim, ms, da stiu ca apare degraba, da pina atunci credca al termin si eu.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64496 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-09 04:15:27 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

nb all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64497 by System at 2013-01-09 06:59:01 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Neața!

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64498 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2013-01-09 07:07:46 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64497 Marchelush, noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64499 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2013-01-09 07:09:59 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Seo bleati la școală!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64500 by System at 2013-01-09 07:13:16 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64499 vano8996, duti ;D
eu îs în otpusk :beach:

Mesaj util ? Da 2 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.