И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (826 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2515 2516 2517 2518 2519 2520 2521 2522 2523 2524 2525 2526 2527 2528 2529 2530 2531 2532 2533 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#63076 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:41:01 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63063 ivanpuf, "... licenta ..." - done!
..." - 93 nu? și ai tu comun amu cu teza de licență? :pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63077 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:41:46 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63076 Marvel_, "... 93 nu? ..." - nu. De unde ai luat-o? )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63078 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:42:39 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63065 ivanpuf, "... De unde ai luat-o? ))) ..." - așă gândeam eu :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63079 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:42:40 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

rindul meu sa plec..fiti cuminti..ivanpuf succes mai departe..

noapte buna la toti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63080 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:43:22 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63079 Selected, "... noapte buna la toti ..." - bună dimineața deam

#63077 ivanpuf, în ce domeniu ești licențiat?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63081 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:44:13 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63079 Selected, "... ivanpuf succes mai departe.. ..." - thx... vizionare plăcută.

#63078 Marvel_, "... așă gândeam eu ..." - :stoned:

se mai întâmplă.

#63080 Marvel_, "... în ce domeniu ești licențiat? ..." - Științe Economice: Business și Administrarea Afacerilor.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63082 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:46:05 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63081 ivanpuf, "... Business și Administrarea Afacerilor. ..." - :derp:

, eu abia anul I ))
ț-ăi găsât șeva di lucuru? ( în domeniu evident)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63083 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:47:13 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63082 Marvel_, "... tot la aia ..." - la ce universitate?

#63082 Marvel_, "... ț-ăi găsât șeva di lucuru? ..." - da.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63084 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:48:14 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63071 ivanpuf, "... la ce universitate? ..." - Alexandru Ioan Cuza , Iași :megustamucho:

#63083 ivanpuf, tu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63085 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:49:20 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63084 Marvel_, "... Alexandru Ioan Cuza , Iași ..." - :notbad:

inițial am dat actele acolo, dar fără succes, am intrat la contract și am renunțat.

E bine acolo? Buget/contract?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63086 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:49:38 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

îîî, fași masterul? sau rămâi doar cu licența?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63087 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:52:55 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63086 Marvel_, "... fași masterul? ..." - da. Audit... interesant, doar că contabilitatea pe care am învățat-o la licență, nu era îndeajuns pentru ce se cerea la noua specialitate. Cam greu la început, dar deja e ok.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63088 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:53:03 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63085 ivanpuf, "... Buget/contract? ..." - apu dară dă să-ț povestesc : D
Am dat inițial docs la Cuza, la drept, ca cetățean ro; acolo trebuia să dăm un examen care cont. 50% din medie + nota de la bac (50%) , am lluat 6,40 + 9.25 ( la bac) nu mi-o ajuns, m-o pus în rezervă, așa că mi-am băgat cioru )
pe urmă m-am înscris la Petre Andrei , tot din Iași, la drept, dar acolo contractu era de 1000 de euro ,
ș amu sunt la Cuza , ca cet. moldovean , la buget

Am ales cuza , biznes, și nu Petre Andrei doar pentru că e free ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63089 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:53:37 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte Bună
so terminat Sport Science

Mesaj util ? Da 1 puncte

#63090 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:54:29 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63085 ivanpuf, "... E bine acolo? ..." - băi, e normal, mie mi-o mers că am casă în Iași, așa că e bn

p.s. niște fete sexy în iași )) :cute:

#63087 ivanpuf, la ce universitate ai făcut licența? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63091 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:55:38 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63090 Marvel_, eu am fost odată sau două ori în Iași și nu pre am văzut fete bune așa unele cred că pe atunci stăteau în casă la călduț )0

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63092 by Alecks (Est modus in rebus !) (1 mesaje) at 2013-01-06 04:56:01 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63075 ivanpuf, "... master ..." - degrabă ..." - aaaa,inseamna c inca esti maladoi in comparatie cu mine :dirol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63093 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:57:11 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63079 SkyOne, "... stăteau în casă la călduț ) ..." - ele cred că învățau atunși :grin:

p.s. n-ăi intrat tu în universitate, să vez acolo și s fașe :allthethings:

#63092 Alecks, "... :dirol:

..." - dă o gumă :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63094 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2013-01-06 04:58:21 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63093 Marvel_, nea eu pe acolo nuștiu ce și unde așa cu vizoru am trecut era iarna undeva prin luna februarie

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63095 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 05:01:12 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63094 SkyOne, în 2012?

#63094 SkyOne, "... așa cu vizoru ..." - ț-o plășet? :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63096 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 05:01:26 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63090 Marvel_, "... mie mi-o mers că am casă în Iași, așa că e bn ..." - doarte bine ți-a mers ))

#63090 Marvel_, "... la ce universitate ai făcut licența? ) ..." - Universitatea de Stat din Republica Moldova. Masterul la fel )

#63092 Alecks, "... inseamna c inca esti maladoi in comparatie cu mine ..." - tu ce, deja ai terminat masterul?

#63090 Marvel_, "... niște fete sexy în iași ..." - oriunde sunt fete frumoase xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63097 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 05:03:51 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63096 ivanpuf, și vrei să-ți faci o carieră în țară? sau înafară?

#63096 ivanpuf, "... oriunde sunt fete frumoase xD ..." - aici îs mai deosebite :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63098 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-01-06 05:06:51 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63097 Marvel_, aș vrea să rămân aici, dar am și ocazia să plec peste hotare să studiez acolo și, eventual, să încep a lucra în domeniu. Încă nu m-am decis. Vreau la vară să fac o vizită să văd dacă mă acomodez și abia apoi voi alege ce să fac mai departe. )

dar tu la ce ai vrut inițial, dacă spui că ai dat la Business pentru că era free?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63099 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-06 05:08:34 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63098 ivanpuf, "... peste hotare să studiez acolo ..." - nu pierde șansa, o să-ți pară rău enorm peste ani

#63098 ivanpuf, "... la ce ai vrut inițial, ..." - Drept, cred că o să dau în 2013, vreau să fac 2 fac. în paralel, să nu pierd timp )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#63100 by Alecks (Est modus in rebus !) (1 mesaje) at 2013-01-06 05:10:32 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#63096 ivanpuf, "... tu ce, deja ai terminat masterul? ..." - de 2 ani aproape.

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.