И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#60226 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-12-31 04:54:53 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60213 tiganca, ăăăăăăă din fericire, din fericire :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60227 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-31 04:55:25 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

Deseară Anul Nou și asta semnifică că trebuie de făcut multă reabă. Dar ce treabă din omul care nu o dormit?! Sunt nevoit să mă despart de voi și să vă urez noapte bună și, nu în ultimul rând, sărbători fericite.

p.s. mă scuzați dacă pe alocuri am rănit pe cineva, e ceva normal, se răzbună eul din mine xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60228 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 04:55:37 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60226 valoghia, Presupun

#60227 ivanpuf, "... mă scuzați dacă pe alocuri am rănit pe cineva, e ceva normal, se răzbună eul din mine ..." - Initial,initial ai ironizat (nu tocmai ranit )
Te iertam

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60229 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-12-31 04:57:47 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60227 ivanpuf, da da trebu de culcat.... fsio copiii noapte buna, sau dimineatsa buna

... si eu astept cu nerabdare sa zic mai repede buna MD!!!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60230 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 04:59:48 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60229 valoghia, ``.. fsio copiii noapte buna ...`` - Inca nu s-o nascut copilasii nostri.Vezi ca ceva nu-i in regula (poate innebunesti)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60231 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:01:46 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60218 tiganca, "... poate innebunesti ..." - poate... hai fugi shi tu la culcare....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60232 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:02:45 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60231 valoghia, "... poate... hai fugi shi tu la culcare.... ..." - Fara tine nicaieri,hai dezbraca-te si mergi in pat--eu vin.

Noapte buna.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60233 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:26:56 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60232 tiganca, "... Noapte buna. ..." - noapte buna :look:

cine o mai ramas ?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60234 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:27:26 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60233 Psychosocial, "... cine o mai ramas ?) ..." - Dracu,adica eu.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60235 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:30:00 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60222 tiganca, "... Dracu ..." - ce pacate ai facut de esti drac ? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60236 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:30:40 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60235 Psychosocial, "... ce pacate ai facut de esti drac ? ..." - Pact cu diavolu'

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60237 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:35:40 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60224 tiganca, "... Pact cu diavolu' ..." - a zrea... a s arz' in iad

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60238 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:36:18 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60237 Psychosocial,``... a zrea... a s arz in iad ...`` - N-are nimic) --te iau si pe tine.
Vom arde amandoi in flacarile iadului).Dar sa privim partea buna ``impreuna``

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60239 by Psychosocial (Let's play a game...) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:37:53 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60226 tiganca, "... te iau si pe tine ..." - crez' ca eu a sa merg cu tine in iad ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60240 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:39:03 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60239 Psychosocial, "... crez' ca eu a sa merg cu tine in iad ? ..." - Am sa-ti soptesc la urechiusa,ce cred.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60241 by RedJack (yo yo yo bi***) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:50:25 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60240 tiganca, Tu esti nebuna

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60242 by tiganca (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-31 05:51:10 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60241 diancik_b, "... Tu esti nebuna ..." - Stiu.Mai aveai vreo indoiala?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60243 by No1K (Man Utd Never Die |GGMU|) (0 mesaje) at 2012-12-31 07:54:22 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

Da de ce Comunutatea deschisa dupa sarbatori......... Unde noi az o sa floodim....... Nu e drept :derpcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60244 by krasavcik195 (User) (0 mesaje) at 2012-12-31 07:58:35 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60243 Sexmashine, găsim noi :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60245 by No1K (Man Utd Never Die |GGMU|) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:03:12 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60244 krasavcik195, si fasi ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60246 by krasavcik195 (User) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:04:00 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60245 Sexmashine, http://m.youtube.com/#/watch?v=wsUQKw4ByVg&feature=related :megustamucho:

#60245 Sexmashine, tu esti gata de anul nou ? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60247 by No1K (Man Utd Never Die |GGMU|) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:05:14 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60246 krasavcik195, care anul nou :fuckthatbitch:

#60246 krasavcik195, am cumparat 4 pachete de cipsuri apa dulci si am in bar si be si dupa 11 o svalesc la o tusi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60248 by krasavcik195 (User) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:06:04 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60247 Sexmashine, tu ce faci ?

#60247 Sexmashine, tusa :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60249 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:06:53 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#60250 by No1K (Man Utd Never Die |GGMU|) (0 mesaje) at 2012-12-31 08:07:02 (665 săptămâni în urmă) - [Link]

#60248 krasavcik195, incarc u torrent

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.