И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391 2392 2393 2394 2395 2396 2397 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#59676 by DoggyBow ( Fan Steaua ) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:05:08 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59673 TVUnique, "... noapte bună ..." - tu vrei săni urez noapte bună ? sau săni spui căi noaptea-i bună ? sau prosta să spui noapte bună ?

:derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59677 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:05:37 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59668 valachesh, "... și pe gay se vede pe ei că nu-s normali, da? ..." -

tu amu în mod direct ai dat de înțeles că NoizeR e gay
eu nuștiu ce poate să se întîmple cu tine pentru asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59678 by SmYLeYs (User) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:05:43 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59664 DoggyBow, "... săni spui căi noaptea-i bună ..." - Varianta asta e mai bună.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59679 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:06:42 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59668 valachesh, "... p.s. pofta vine mâncând...nickname-ul roz...deja un pas înainte. ..." -

zii asta lui $nakeVT să vedem ce va fi cu akk al tău

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59680 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:06:43 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59675 SeriousManxD, neet

nam putut s adorm.

#59672 malish55, http://www.youtube.com/watch?v=lmHiHc17WEI

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59681 by Sllayer (Stay Tunned) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:08:11 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59680 NoizeR, "... neet nam putut s adorm. ..." - da shi :trollgay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59682 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:08:49 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59677 Yukio, "...
tu amu în mod direct ai dat de înțeles că NoizeR e gay ..." - tu amu în mod direct ai dat de înțeles că nu înțelegi sensul logic a unei fraze. limba română o cunoști? sau cista maldavskii slăng din raion?

pot să vorbesc și-n slăng. tu din undi știi că un găi îi găi? nu tot îi om normal când îl vez pi drum? și sari în cap răbdi dară?

#59679 Yukio, "...
zii asta lui $nakeVT să vedem ce va fi cu akk al tău ..." - ne, ne. asta se referă la persoane care sunt deja mental predispuse... :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59683 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:09:05 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59684 by DoggyBow ( Fan Steaua ) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:10:17 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59683 malish55, :truestory:

2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388

Az amuș batem recordu xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59685 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:12:12 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59684 DoggyBow, "... Az amuș batem recordu ..." - aha .. fix :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59686 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:12:19 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59684 DoggyBow, pff, recordul de 40 de pagini sau cât acolo pe noapte nu-l batem ))

când o persoană scria răspuns la un comentariu și se trezea la 2 pagini distanță ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59687 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:13:12 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59682 valachesh, "... tu amu în mod direct ai dat de înțeles că nu înțelegi sensul logic a unei fraze. limba română o cunoști? sau cista maldavskii slăng din raion? ..." -

asta nui interesant
mai interesant e aia ca ce se poate intimpla cu tine pt asta ca dai namiokuri spre noizer

#59682 valachesh, "... tu din undi știi că un găi îi găi? ..." - da, da
de unde așa gînduri ca noizer e gay ?
eu vad cai pațan normal

#59682 valachesh, "... ne, ne. asta se referă la persoane care sunt deja mental predispuse... ..." - deam otmazkă caută
ceekay tot are nickname roz
dăi lui așa namiocuri vezi ce va fi cu akk al tău

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59688 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:13:59 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?v=ETdNOSplWTk

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59689 by JuSt_OkTa (Fluorescent Adolescent) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:14:35 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

Nu dorm oamenii aestia diloc ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59690 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:14:44 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59686 valachesh, "... când o persoană scria răspuns la un comentariu și se trezea la 2 pagini distanță )) ..." - +++ :lol:

dădeam păginele în urmă să citesc ş era încă +1/2 pagini ;D

#59689 JuSt_OkTa, am dormit ziua :down:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59691 by DoggyBow ( Fan Steaua ) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:16:22 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59686 valachesh, "... când o persoană scria răspuns la un comentariu și se trezea la 2 pagini distanță )) ..." - :motherofflood: asta cînd?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59692 by JuSt_OkTa (Fluorescent Adolescent) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:16:23 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59690 eanushka, shini doarmi ziua ;\ ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59693 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:17:02 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59687 Yukio, "...
eu vad cai pațan normal ..." - cu standardele tale de homofob cu nickname roz? (:

nu scoate tu elemente din discuție ))

homofob + roz. homofob + roz. sunt împreună ))

besides, eu nu controlez lumea să văd dacă-i normală sau dacă-i gay. asta stroga homofobii cu nickname roz care vor să știe cu șini vorghesc, sau cum acolo.

pentru mine toți îs normali și mă uit la toți ca la oameni obișnuiți.

pâsâ - mă epuizezi, discuție despre nimic. altă dată ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59694 by SmYLeYs (User) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:17:25 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59680 JuSt_OkTa, "... shini doarmi ziua ;\ ? ..." - eu mă trezesc la 16:00

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59695 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:17:46 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59692 JuSt_OkTa, "... doarmi ziua ..." - eu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59696 by JuSt_OkTa (Fluorescent Adolescent) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:18:20 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59682 SmYLeYs, :derpthumb:

Ma duc eu sa ma culc :yawn:

miine treb sa ma trezesc dimineata

Noapte buna :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59697 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:18:46 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59692 JuSt_OkTa, eu măi, eu .. ieri nu puteam adormi, nu mă lua somnul .. era vreo 6 ş ceva dimineaţa cînd am adormit

#59696 JuSt_OkTa, noapte bună

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59698 by SmYLeYs (User) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:20:56 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59685 eanushka, eu priveam filmul 71: в огне şî el durează 2 ore am început să îl privesc pe la 3:20 s-o terminat la 5:30 şi după asta înca o oră jumate nu puteam adormi.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#59699 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:22:10 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59693 valachesh, ce aș vrea să te gruzesc amu , dar știu că ai să plîngi în pernă că țiam ofensat demnitatea pe care demult ai pierduto ( decînd sa inceput treaba cu elasticitatea :aaaeee:

)

ps. noizer ții minte cînd a postat el o imagine pe top achtung acolo s easa la strelk și scriea că tipa lasa sa aștepte ., spera s nu le fie frig sh hz si inca
mia placut că a băgat coada între picioare dar mergea cu nasul pe sus
prima data vad așa fenomen :lol:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#59700 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-29 03:24:05 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#59698 SmYLeYs, straşnic? ;D ..

eu mă uitam pod ş mă gîndem la tătî figneaua .. de asta ş am adormit aşa tîrziu .. afară se lumina deam

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.