И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#57551 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:30:34 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57550 mihaipopa12_, ce ai facut acuma :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57552 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:30:55 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57550 mihaipopa12_, pe mine nu mă deranjează, vb rar și oricum nimic nu se înțelege)) numai înjurările le pronunț clar :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#57553 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:30:57 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

>hi<

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57554 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:31:33 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57553 ivanpuf, pret :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57555 by mihaipopa12_ (User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:31:37 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57540 D!mka, la mine ii tot asa nimeni nu intelege vb fara sens

#57540 D!mka, la mine ii tot asa nimeni nu intelege vb fara sens

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57556 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:32:31 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57543 mihaipopa12_, http://www.tpu.ro/sanatate/noapte-vorbesc-in-somn-si-parintii-zic-ca-m-or-auzit-strigand-etc-cum-sa-fac-sa-scap-de-vorbitul-asta-in-somn-de-la-ce/
:rofl:

FrozEenSoul a răspuns:
iaca dece

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57557 by Stephen_Allow

(Power User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:32:55 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57552 D!mka,

#57555 mihaipopa12_, la mine tot maturile is clare prin somn :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57558 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:33:02 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57555 mihaipopa12_, "... la mine ii tot asa nimeni nu intelege vb fara sens ..." - prima dată cînd am vb, dormind cu prietena ea a început a discuta, mol,”ce-ai spus?” pîn mă trezea))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57559 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:33:11 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57556 SkyOne, :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57560 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:33:45 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57554 NoizeR, noroc.

Care și ce face de nu doarme?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57561 by mihaipopa12_ (User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:33:56 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

ei asta ii si bine ca nu spui ce ai facut toata ziua

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57562 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:34:34 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57560 ivanpuf, iaca, aishea anostrii s ramsuiesc cu unul care este in potriva noastra "Insomniacilor" si i nidavolen cu sheva-to. :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57563 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:34:37 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57556 SkyOne, "... FrozEenSoul a răspuns:
iaca dece ..." - :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57564 by Stephen_Allow

(Power User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:34:45 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57561 mihaipopa12_, nu poti face nimic

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57565 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:34:47 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57558 D!mka, :suicide: :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57566 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:35:04 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57558 D!mka, :rofl:

îni imaginez și visezi și vorbești
( of nu ține post ban , merji de aici, delete anime, parola,cenzurează etc... )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57567 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:35:27 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57566 SkyOne, "... ( of nu ține post ban , merji de aici, delete anime, parola, etc... ) ..." - :submasa:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57568 by NoizeR (ыыыыыыыыыыыы) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:35:49 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57563 D!mka, si ma rupi avatarul tau..
tu stii ca eu in fiecare seara intru la tine in profil s ma uit la avatare ? :sweetjesusface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57569 by mihaipopa12_ (User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:36:00 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57556 SkyOne, cam nui scris nimik de folos

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57570 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:36:57 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57557 mihaipopa12_, e din cauza oboselii și cînd te culci poți să vorbești , eu odată mai nu iam dat 2 la bot lu vărmio o zîs că sărem la bătaie în somn :submasa:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57571 by mihaipopa12_ (User) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:37:37 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

esti rau(rea) de tot

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57572 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:37:52 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57566 SkyOne, "... :rofl:

îni imaginez și visezi și vorbești ..." - eu rar discut))

#57566 SkyOne, "... ( of nu ține post ban , merji de aici, delete anime, parola, etc... ) ..." - ei, nu-s așa obsedat de TMD)) de-odată cînd am fost promovat la Moderator a fost pe 14 februarie)) vin cu cadou acasă și-i zic” avem sărbătoare dublă” ))) i-am zis, da ea, se uită straniu și-mi zice ” mai bine te ștergeau de-acolo”

#57568 NoizeR, "... tu stii ca eu in fiecare seara intru la tine in profil s ma uit la avatare ? :sweetjesusface:

..." - am în PC o mapă avatare acolo sunt toate, să le încarc în profil?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57573 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:39:05 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57560 D!mka, "... ” mai bine te ștergeau de-acolo” ..." -

dap și înțeleg ele , iaca eu pe ele la shopingu lor nu înțeleg ))

#57560 D!mka, "... ei, nu-s așa obsedat de TMD)) ..." - ei glumesc și eu ))

#57559 mihaipopa12_, Sex Masculin

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57574 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:39:14 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

#57572 D!mka, "... mai bine te ștergeau de-acolo ..." - nu ț-o fost dare jăli de nervi ))

Ianaaa :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#57575 by _ghostY_ (FullControl) (0 mesaje) at 2012-12-25 00:39:50 (666 săptămâni în urmă) - [Link]

da daca eu tot vb. prin somn? :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.