Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2269 2270 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#56926 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:27:02 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56923 eanushka, "... ce spui acolo? ..." - zic că lumina poate fi înlocuită cu niște lumânări. Vrei?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56927 by Sllayer (Stay Tunned) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:27:31 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
dap trebuie să poți să te uiți sh de pe net în direct

gîndește-te la asta

prin vreun soft:wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56928 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:28:00 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Irina, când ultimu examen?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56929 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:28:06 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56927 SeriousManxD, păi eu vreu pe pat dar cum sa trag ecranu sau PC pe pat )) și cu tine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56930 by Sllayer (Stay Tunned) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:28:19 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56914 ivanpuf, Ce înseamnă romantism?

Ai aprins o lumînare sh gata:sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56931 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:28:44 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56930 SeriousManxD, "... ivanpuf, Ce înseamnă romantism?

Ai aprins o lumînare sh gata ..." -


:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56932 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:28:59 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56919 SkyOne, "... asta da numi place niș nie dar măcar stai pe pat poț scrie dar eu să sar din pat pe scaun să scriu și iar să mă uit la JurnalTV )) ..." - păi stai pe scaun, nafig mai faci sport))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56933 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:29:03 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56930 SeriousManxD, "... Ai aprins o lumînare sh gata ..." - preludiu?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56934 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:29:20 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56935 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:29:43 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56934 kserjiu,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56936 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:29:49 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56934 kserjiu, :ilied:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56937 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:30:24 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ciot numai bred, amuș am să fludesc numai cu Mitruț))


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#56938 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:30:55 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56937 D!mka, "... Mitruț ..." - da eu șota nu-i... :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56939 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:30:59 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56926 ivanpuf, da .. ar fi bine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56940 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:31:02 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56925 D!mka, nu te cred )) taman și la film o să mă uit normal :challenge:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56941 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:31:04 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Susţin!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56942 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:31:37 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56937 D!mka, "... ciot numai bred, amuș am să fludesc numai cu Mitruț ..." - mereu voi aşă cînd îs eu on :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56943 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:31:42 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56941 malish55, facem chidos?)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56944 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:32:03 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56942 eanushka, "... mereu voi ..." - :shok:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56945 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:32:04 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56939 eanushka, "... ar fi bine ..." - și ca de obicei la mine că la tine este cineva acasă sau e cald... (


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56946 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:32:08 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56942 eanushka, "... mereu voi aşă cînd îs eu on :down: ..." - numai pentru tine, nu facem asta)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56947 by YukioDisabled (keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:32:15 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56937 D!mka, "... amuș am să fludesc numai cu Mitruț)) ..." -

#56941 malish55, "... Susţin! ..." -

noi tot vrem s floodim :beee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56948 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:33:33 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ap dar de ce mai deschideți dând motive de umezire la fete și de erecție la băieți șap închidiț?!

:trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56949 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:34:05 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56928 ivanpuf, pe 29 decembrie :sweetjesusface:

nu-au mai venit tarelshile :pokerface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#56950 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-12-23 00:34:51 (666 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#56949 irunea, "... pe 29 decembrie ..." - :cerealguy2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2269 2270 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.