И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2157 2158 2159 2160 2161 2162 2163 2164 2165 2166 2167 2168 2169 2170 2171 2172 2173 2174 2175 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#54126 by emo4ka (Power User) (0 mesaje) at 2012-12-08 01:59:11 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

cind terminati, chemati-ne ! :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54127 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 01:59:17 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54117 NicholasS, "... Da Toriko ii despre gatit si batai da ..." - se bat pentru mîncare
se bat cu monștri de leveluri mari ca săi mănînce ( uneori li se mărește puterea )
sau prosta vînd unele produse
da iti zic imi place tare

nyam , nyam

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54128 by NicholasS (Trăiește cât ești Tânăr) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:00:02 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54127 Yukio, ok ma apuc sal privesc dupacel privesc iti spun parearea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54129 by Serg!u

(Knight of TMD) (1 mesaje) at 2012-12-08 02:00:12 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54125 Shadowy, "... șo za stereotipuri greobanâe ..." - :huh:

hai să nu ne certăm
dă-ți seama la cuvinte

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54130 by NicholasS (Trăiește cât ești Tânăr) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:00:35 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54127 Yukio, ceva de tipu la hunter x hunter

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54131 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:01:44 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54128 NicholasS, "... ok ma apuc sal privesc dupacel privesc iti spun parearea ..." -

mie mia placut cînd zebra a eșit din pușcărie arătau și la tv că el a eșit și se zicea locurile unde el se duce la moment
avertiza oamenii săși ascundă toate produsele :rofl:

ama mînca tot ce vedea în drum

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54132 by Shadowy

(User) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:01:54 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54129 Serg!u, îmi dau foarte bine seama ...

Uităte măcar 2-3 episoade din unu din ele , o să vezi căți vor place :wink:

Ș în nici un anime privit , nimeni nu avea ochii cât capu :hmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54133 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:02:35 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54129 Serg!u, "... #54125 Shadowy, "... șo za stereotipuri greobanâe ..." - hai să nu ne certăm
dă-ți seama la cuvinte ..." -

nyaaaaa , nyaaaa :kitty:

#54130 NicholasS, "... ceva de tipu la hunter x hunter ..." - eii nui chiar bespridelu din hunter x hunter dar merge

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54134 by NicholasS (Trăiește cât ești Tânăr) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:02:39 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54131 Yukio, Interesant mo interesat acest anime

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54135 by System at 2012-12-08 02:02:47 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

Strelcâ!?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54136 by Serg!u

(Knight of TMD) (1 mesaje) at 2012-12-08 02:03:20 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54132 Shadowy, serios ?

http://bit.ly/129BvAF
http://bit.ly/7xKzqC

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54137 by Shadowy

(User) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:03:27 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54135 Marchelush, "... ~~Strelcâ~~ ..." - Strelcî :areyoukiddingme:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#54138 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:03:39 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54132 Shadowy, "... Uităte măcar 2-3 episoade din unu din ele , o să vezi căți vor place ..." -

cînd avem vreo 16 mă rîdeam de vărnio de 20 că se uita naruto
amu am ajuns în locul lui xd am dat de bunișor ( anime ) și nu mă pot opri

#54135 Marchelush, "... Strelcâ!? ..." - bespridel nna :aaaeee:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#54139 by Shadowy

(User) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:04:35 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54136 Serg!u, #54132 Shadowy, "... un anime privit , nimeni nu avea ochii cât capu ..." -

1 imagine voobșă îi wallpaper

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54140 by NicholasS (Trăiește cât ești Tânăr) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:04:46 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54138 Yukio, si nai sa poti anime este ca un drog numa cu rezulatate mai bune

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54141 by System at 2012-12-08 02:05:38 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54136 Serg!u, "... http://bit.ly/7xKzqC ..." - :cute:

#54137 Shadowy, "... Strelcî ..." - eu vreu cu â de aista :notokay:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#54142 by Shadowy

(User) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:06:05 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54141 Marchelush, Ap or scriem corect or dăl în mama naibii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54143 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:06:11 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54140 NicholasS, "... si nai sa poti anime este ca un drog numa cu rezulatate mai bune ..." -

daa , anime + pc = strașnaia sila

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54144 by System at 2012-12-08 02:06:47 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54142 Shadowy, "... dăl în mama naibii ..." - :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54145 by NicholasS (Trăiește cât ești Tânăr) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:07:11 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54143 Yukio,

aha o sa fie sfirstu lumii da tineretu vor discuta pe net despre el

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54146 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:07:17 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54142 Shadowy, "... Ap or scriem corect or dăl în mama naibii ..." -

da de cînd Moldovenii își fac grijă de cum scriu ? sau deja țai schimbat poziția , și ești romîn ?

#54145 NicholasS,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54147 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:08:05 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

Demult n-o fost aici anime4iski flud! :shifty:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54148 by Shadowy

(User) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:08:07 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54146 Yukio, :huh:

Adică doar românii pot scrie corect ș gramatical ? :slap:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#54149 by Schmitzun (Epic Politics Man) (0 mesaje) at 2012-12-08 02:08:41 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

#54112 Yukio, "... rău că Draken nui pe aici , poate te făceai cu un simplu ban , poate cu disable ..." - pentru a compensa monopolizarea discuție și a oferi un wag of the finger preferențialismului subiectiv, postez un reminder :

Editat de către Schmitzun la 2012-12-08 02:13:55

Mesaj util ? Da 0 puncte

#54150 by System at 2012-12-08 02:08:58 (668 săptămâni în urmă) - [Link]

Șini crede în sfîrșitu lumii, lasă să apese acum log out. :notokay:

Și să se ducă în beși, să se ascundă că vin ”tarelșili”
@gogoașă neidentificată
:troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.