И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#49651 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:26:55 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49640 DjUchiha, "... Hen Tian ..." - Ooooo, daaaaa! ..." - :fap:

#49642 PoppyMoore, "... wtf!deam o trecut timpul "Emo" ..." - nu numai ei îș taie vinele :trolldad:

se mai găsesc și alții

#49644 DjUchiha, :grin:

o s te rîd tare !
:derpno:

sh tare nu suport cînd caută joacă de gen ( eu te iubesc mai tare , îi zici că tu mai tare și ea deam se supără si zice ca sa supărat si nu mai vb cu tine )
:cerealguy:

#49645 kserjiu, "... rejâm na4naea krâsa dezaktivirovan ..." - :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49652 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:27:50 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49651 irRa_Dev1L, "... și alții ..." - tupitz

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49653 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:28:47 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49651 irRa_Dev1L, Nu prea vad in MD emo si moldovenii nu prea is taie venele ei prefer sa sara de inaltime ii plac extremele

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49654 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:30:45 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49639 irRa_Dev1L, "... o s te rîd tare ! ..." - Mddaa, ai dreptul să te rîzi, că oricum nu preţuiesc trecutul meu!

#49641 irunea, În Italia ohoho! :fie:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49655 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:31:49 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

bun băieţi şi fete nb , vreau să mă uit la TVD , ! :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49656 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:34:03 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49655 TVOne, vizionare placute.Noapte buna :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49657 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:35:13 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49651 irRa_Dev1L, "... sh tare nu suport cînd caută joacă de gen ( eu te iubesc mai tare , îi zici că tu mai tare și ea deam se supără si zice ca sa supărat si nu mai vb cu tine ) ..." - Asta tipa vrea să te controleze cît de tare tu iubeşti pe dînsa!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49658 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:39:57 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49652 PoppyMoore, .. tupitz ..." - pff. cînd eram la chișinău am văzut și ( zăka ) cu labele tăiete :fuckthatbitch:

îș taie venele înseamnă că le place
le mazahizm :troll:

#49654 DjUchiha, Mddaa, ai dreptul să te rîzi, că oricum nu preţuiesc trecutul meu! ..-
sh eu nus mai bun , am avut vreo cîteva capre cu mofturi sh leam trimes :fuckthatbitch:

nus eu pentru joacă de gen ( eu te iubesc da tu nu mă iubești seo mam supărat , sau mă prinde pin rutieră și cere să rag în gura mare zicîndui numele și că o iubesc :fuckthatbitch:

shăzz ăi )

#49655 TVOne,.. vreau să mă uit la TVD . - ?

#49657 DjUchiha,... Asta tipa vrea să te controleze cît de tare tu iubeşti pe dînsa! .

dacă taci și nui zici nika ap se supără
dacă nu taci și îi zici că o iubești ap tot se supără și zice că asta ea mai tare

eu iubesc cuvalda :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49659 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:40:43 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte buna,visuri placute :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49660 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:41:09 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49659 irunea, nb :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49661 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:41:24 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49647 irunea, "... Noapte buna,visuri placute ..." - NB! visuri "poufouase" :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49662 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:42:13 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49658 irRa_Dev1L, tupitzele se klasifica in muuulte ramuri =))

#49658 irRa_Dev1L, "... dacă taci și nui zici nika ap se supără ..." - spune tat timpu...mai bn spus de mai multe ori,decat deloc.

#49659 irunea, nb

Mesaj util ? Da 1 puncte

#49663 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:44:06 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49658 irRa_Dev1L, "... sh eu nus mai bun ..." - Mai bun eşti, eu vapşe ave să mor după asta!

La mine ni-o sărit crîşa după despărţire...

#49658 irRa_Dev1L, "... eu iubesc cuvalda ..." - ?
P.S. Am uitat moldovenească!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49664 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:49:04 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49662 PoppyMoore, "... tupitzele ..." -

îmi place cum sună

#49661 DjUchiha, "... NB! visuri "poufouase ..." - ai vrut săi zici ( vise rozove si pufoase ? :trollgay:

)

#49662 PoppyMoore, "... spune tat timpu...mai bn spus de mai multe ori,decat deloc. ..." - :derp:

cînd eram mai mic mergeau asa variante da amu îs sătul
anu trecut schimbam în fiecare săptămînă sh deam îs sătul de ele :fuckthatbitch:

treb de găsit vreo una mai mare care să stea să facă curat să aibă bani sh să nu mă zădăre

#49663 DjUchiha, "... Mai bun eşti, eu vapşe ave să mor după asta! ..." - :rage:

eu cu mai mulți din bătrîni am vb și toți zic că în fete nu treb să ai încredere asha q ( curat , spălat , hrănit sh tăt îi rovna )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49665 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:51:05 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49666 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:51:35 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

nu ladno....nb :trollgay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49667 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:53:37 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49663 DjUchiha, "... eu iubesc cuvalda ..." - ?
P.S. Am uitat moldovenească! ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49668 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:55:33 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49664 irRa_Dev1L, "... n fete nu treb să ai încredere ..." - :yes:

Cinstit, eu amuia sunt în partea lumii virtuale!

#49664 irRa_Dev1L, "... ai vrut săi zici ( vise rozove si pufoase ?..." - Am pus ghilimele că alţi vor socoti greşeli gramaticale! : )

#49655 irRa_Dev1L, "... imagine ..." - Ooo, tu "priama" eşti personaje răi din Alan Wake! :w00t:

#49653 irunea, Da eu mă gîndeam că chiar te-ai dus la nani! :lol:

#49654 PoppyMoore, Nb! :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49669 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:58:18 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49668 DjUchiha, "... Cinstit, eu amuia sunt în partea lumii virtuale! ..." - :notbad:

#49668 DjUchiha, "... eşti personaje răi din Alan Wake ..." - cinei asta ? :stoned:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49670 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 01:59:37 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49668 DjUchiha, nu am somn hz dc))

Mesaj util ? Da 1 puncte

#49671 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 02:00:24 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49670 irunea, nu am somn - da eu nushtiu maine ce sa fac...stau si m`a gandesk...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49672 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 02:02:02 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49669 irRa_Dev1L, "... cinei asta ? ..." - O joacă interesantă, personajii răi cu cuvalda, benzopile! :stoned:

Personajul principal e Alan Wake.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49673 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 02:03:33 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49671 PoppyMoore, eu am numai dorinta sa fie)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49674 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-10-13 02:03:55 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49670 irunea, "... nu am somn hz dc ..." - o4eni harașo :beee:

#49672 DjUchiha, "... O joacă interesantă, personajii răi cu cuvalda, benzopile! ..." - înainte le iubeam ( jocuri de gen horror amu vreu racing mai mult ) :fun:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49675 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 02:04:33 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49673 irunea, "... eu am numai dorinta sa fie) ..." - eu tot avem,da s`o atmenit

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.