И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#49576 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:23:18 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49571 DjUchiha, cam asa))numai ca el o ridica in picioare si o cerceteaza de jos in sus

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49577 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:23:52 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49572 PoppyMoore, "... nu dormeam noptile ..." - ce romantic sună

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49578 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:24:16 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49572 PoppyMoore,da si cu noi nu iti place? :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49579 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:24:21 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49577 Xia, "... ce romantic sună ..." - tebe ne poneati :numb:

#49578 irunea, "... da si cu noi nu iti place? :okay:

..." - ba da,dar mi s`a facut dor

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49580 by $erhio12

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:25:03 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49581 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:25:14 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49575 alexx_996, "... BMW one love forever♥ ..." - :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49582 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:25:23 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49579 PoppyMoore, unii din ei stau pe conferinta din skype))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49583 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:25:58 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49580 Serhio12, hi

#49582 irunea, "... unii din ei stau pe conferinta din skype)) ..." - nu`i vad...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49584 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:26:36 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49582 irunea, "... conferinta din skype)) ..." - :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49585 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:26:46 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49570 irunea, "... Ap hai sa ne prezentam) ..." - Gicu , mai departe ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49586 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:26:58 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49574 irRa_Dev1L, "... shăzz ăi ! eu umblam cu jurnal de porn la școală , rău că fetele miau umblat în geantă lau găsit si lau luat precis ca să facă ..." - Surovîe fete din Moldova!

#49574 irRa_Dev1L, "... un pix rupt ..." - :rofl:

#49564 irunea, "... cam asa))numai ca el o ridica in picioare si o cerceteaza de jos in sus ..." - Nu da! :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49587 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:27:07 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49583 PoppyMoore, unii din ei dorm deja)
Peste 5 zile ii ziua mea :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49588 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:27:30 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49587 irunea, câț ani faci?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49589 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:28:11 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49588 Xia, 21 ani)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49590 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:28:14 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49587 irunea, "... Peste 5 zile ii ziua mea :troll:

..." - namiok sa`ti facem forum? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49591 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:28:50 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49590 PoppyMoore, cum doriti dvs))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49592 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:29:09 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49572 PoppyMoore, "... pt tn cauta,k eu ma stiu

..." - te'am vazut miss moldova , aveai si poze cu Nastea pe fb !

P.S beautiful

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49593 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:29:11 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49591 irunea, "... dvs)) ..." - padliza :ilied:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49594 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:29:14 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49590 PoppyMoore, "... namiok sa`ti facem forum? ..." - demult e făcut :areyoukiddingme:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49595 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:29:35 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49575 irunea, "... unii din ei dorm deja) ..." - O, mulţumesc că m-ai adus aminte!

Ok, nb All! :bye:

#49577 irunea, "... 21 ani) ..." - Niciodată n-am vorbit cu fete mari! :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49596 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:30:08 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49590 PoppyMoore, "... namiok sa`ti facem forum? :fuckthatbitch:

..." - namiok că vrea să puie de băut

#49591 irunea, faşi off ? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49597 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:30:12 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49592 TVOne, "... aveai si poze cu Nastea pe fb ..." - eu n`am...Jeky are

#49589 irunea, "... 21 ani) ..." - eu asa nu vreu sa am 21

#49594 Xia, "... demult e făcut :areyoukiddingme:

..." - de pe akum? :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49598 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:31:50 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49596 TVOne, as vedem)

#49597 PoppyMoore, dap citi ani ai?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49599 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:31:51 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49597 PoppyMoore, "... eu asa nu vreu sa am 21

..." - dc ??

Cine a văzut TVD s4.e1 ?

#49598 irunea, unde ţii motanu ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#49600 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-10-13 00:32:51 (676 săptămâni în urmă) - [Link]

#49599 TVOne, o murit :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.