И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#48901 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:17:32 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48898 TVOne, "... hai nb :trolldad:

..." -

Mesaj util ? Da 1 puncte

#48902 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:18:18 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48887 irRa_Dev1L, Aha, Neko-chan

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48903 by tincuta (Power User) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:20:55 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

hello

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48904 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:22:51 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48903 tincuta, hi

diprisneac?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48905 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:23:31 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48906 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:24:11 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

48893 kserjiu, Hi! :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48907 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:24:52 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48902 DjUchiha, eu la " skull man " vreu s ma uit
azz am dat foşneală cu 3 filme , sh toate horror :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48908 by tincuta (Power User) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:25:25 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48904 SummeR93, "... diprisneac? ..." - putina treaba inca :-d asa mai vreau pepeni murati :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48909 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:26:36 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

iar voi nu dormiţi :acute:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48910 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:27:00 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48906 DjUchiha, hi

#48908 tincuta, iar tio fugărit prin sat ? :grin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48911 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:27:18 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48908 tincuta, "... asa mai vreau pepeni murati ..." - eu am :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48912 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:27:28 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48895 irRa_Dev1L, "... skull man ..." - Trebuie să incep să privesc!

#48895 irRa_Dev1L, "... azz am dat foşneală cu 3 filme , sh toate horror ..." - Mai bine noapte priveşte că are efecte!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48913 by tincuta (Power User) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:28:56 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48910 kserjiu, "... iar tio fugărit prin sat ? ..." - :ras:

#48911 SummeR93, "... eu am ..." - am si eu,doarca nu linga mine :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48914 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:29:31 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48913 tincuta, "... am si eu,doarca nu linga mine ..." - ap eu am lîngă mine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48915 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:34:53 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48907 irRa_Dev1L,

Cum tu ai făcut de pe mobil?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48916 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:39:44 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Floooderi
Noapte Bună !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48917 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:41:06 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48912 DjUchiha, Trebuie să incep să privesc!"
inka nush cei insa pe poster era personaj asemanator cu cel din film. "ghost rider "

#48912 DjUchiha, Mai bine noapte priveşte că are efecte!"
nu demult pe al 3 leam privit , am o razdrajănie :sarcastic:

moi uita anime mai bine

#48915 DjUchiha, Cum tu ai făcut de pe mobil?"
ava asta nu eu am facuto, eu pe alea dinainte le faceam
pe aist irka lo facut am rugato 2 exemplare unu cu scris sh unu fara q s vad care mai. tare o sami plaq :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48918 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:42:16 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48919 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:43:36 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48918 kserjiu, :fuckthatbitch:

mai bine pune vo 2 poze dea lu sorta :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48920 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:43:53 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48905 irRa_Dev1L, "... inka nush cei insa pe poster era personaj asemanator cu cel din film. "ghost rider " ..." - Oricum voi privi : )
#48905 irRa_Dev1L, "... moi uita anime mai bine ..." - Iata aşa, +1
#48905 irRa_Dev1L, "... ava asta nu eu am facuto,... ..." - Poniatno! : )
#48906 kserjiu, gn! : )

#48919 irRa_Dev1L, "... dea lu sorta ..." - Aa, are sora?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48921 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:47:06 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48920 DjUchiha, da tu esti piceană !

http://torrentsmd.eu/details.php?id=1218146

#48920 DjUchiha, Aa, are sora?"

el pin forum so scăpat cu vorba :megusta:

vreo un grupavoi organizăm ? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48922 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:50:46 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48921 irRa_Dev1L, "... vreo un grupavoi organizăm ? ..." - Numai cînd fratele/badea lui nu-i acasă! :look:

P.S. N-ai mai întîlnit cu vărul tău pin Cahul?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48923 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 01:56:48 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48922 DjUchiha, - Numai cînd fratele/badea lui nu-i acasă"

:derpno:

lass s se uite. poate sh lui îi interesant :megusta:

aa , kstate am vb cu o teolca sh o zis q o prietena dea ei de 12 face cu fratso de 24 ani
:derplol:

lu ala nimi nui dă credq sh so băgat la copil
ei lass daq a numeri la puscarie acolo repde. o sai abisneasca ca asa sa faca nu trebu
si o sa faca cu el tot ce facea el cu sorsa :trollgay:

#48922 DjUchiha, N-ai mai întîlnit cu vărul tău pin Cahul"

care văr ? de struţ zici ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48924 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-30 02:00:14 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48911 irRa_Dev1L, "... 12 face cu fratso de 24 ani ..." -

Quote:

*Le papa - Ubliudok, tu ai furat virginatate la sora ta! :ike:

*Le fratso de 24 ani - Sorry, Mai mult nu se mai întîmplă :troll:

*Le papa - :ragetext:

#48923 irRa_Dev1L, "... care văr ? de struţ zici ? ..." - Aha, cu Straus-san :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48925 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-30 02:04:24 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48924 DjUchiha, parintii nu stiu , de stieu de mult un şut în fund ( il alungau ) sau la politie
eu aş prefera la poliţie :megusta:

el numa o sa intre la 15 sutci si o sal atpusteasca deodata cum o sa afle dc o intrat acolo :megusta:

tot ce facea cu sorsa amu o sa faca cu el

#48924 DjUchiha, Straus-san"

cară saci de ciment la o firma de optovici sh salariu de 1.300 lei
eu pt asa salariu o saptamina lucrez
eu je nus prost sami stric sanatatea pt 1.300 lei
cu care nici nam ce lua

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.