И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#48726 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:14:13 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48722 myself, Iaca ne floodim

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48727 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:17:26 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48722 myself, flood

#48723 DjUchiha, amu fiecare isi promoveaza produsul
nu exista reclama unde cineva sa zica ca produsul lui e rău sau dăunător pt viatsa
amu la tv o aratat o reclama ca daq fumezi ap incepe s lipseasca aer din creer si apoi isi ea mai mult aer si asta imbunatateste gindirea
karo4 mai mare bred nam vast, totul numa pt a vinde

#48725 valoghia, sfîrşitul mia plăcut tare, sper sa fie continuare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48728 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:21:15 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48727 irRa_Dev1L, "... si asta imbunatateste gindirea ..." - Aha, iaca cum, am inteles de ce piticul şeala mi-o furat padruga + o dansat cu Ana la intilnire cu absolventi...

#48727 irRa_Dev1L, "... karo4 mai mare bred nam vast, totul numa pt a vinde ..." - Posibil şi aşa, :raptor:

principal că eu n-am fumat! : )

p.s. 1945 1946 1947 1948 1949 1950

păpuşica18 cîte pagini de flood ne-o dat voie?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48729 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:29:56 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48728 DjUchiha, - Aha, iaca cum, am inteles de ce piticul şeala mi-o furat padruga"

trebuia sal "agresezi" ( am ziso mai moale q nu vreu sa zic prostii ) oliac, nu de asta q tio luat podruga , da de asta q nu te respectă si so bagat in tarelca ta
eu incredere in fete nu am defel , inainte q eram mic sh prost credem : in dragoste : ziceam ca fetele nu treb de batut
da amu şi cu picioarele îi dau ca în animal
daq ceva numi place
leam înţeles eu pe ele :sarcastic:

#48728 DjUchiha, păpuşica18 cîte pagini de flood ne-o dat voie?"

a zis că " nu mult " asha q nu mult si facem :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48730 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:36:05 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48729 irRa_Dev1L, "... da amu şi cu picioarele îi dau ca în animal ..." - :suicide: :rofl:

#48729 irRa_Dev1L, "... sal "agresezi" ..." - Daca asa ave sa fac, ea nici nu se va uita la mine, si inca o sa ma numeasca "ucigaş, bandit" mai pe surt ea nu prefera baieti agresivi...

#48729 irRa_Dev1L, "... nu te respectă ..." - In alte treburi el m-o respectat, si numai eu cistigam & perdeam cu onoare, dar la asa ceva am pierdut de tat : /

#48729 irRa_Dev1L, "... a zis că " nu mult " asha q nu mult si facem :troll:

..." - Agasi! :trolldad:

P.S. Rau ca am schimbat windows, toate fotografiile o zburat!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48731 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:45:33 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48730 DjUchiha, - Daca asa ave sa fac, ea nici nu se va uita la mine, si inca o sa ma numeasca "ucigaş, bandit" mai pe surt ea nu prefera baieti agresivi"

ea si asa nu se uita la tine, vezi ca teo tradat si o plecat a altu
daq tu esti ucigas,bandit atunci. cinei ea dup cei ce o facut
ea nu prefera baeti agresivi, ea inca no vazut baeti agresivi, de dădea de ei ap in fiecare zi imbla cu fonare

eu sami eu o capră ap no sa am incredere
capra tre s faca curat,spele haine,s faca mincare, s nu ma enerveze ,s vb mai puţin cu mini , s stea undeva deoparte ( dar mai bine in alta camera ) , s nu caute joaca , sh sa dea so trag sub coadă cînd oi vre :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48732 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:54:44 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48731 irRa_Dev1L, "... eu sami eu o capră ap no sa am incredere
capra tre s faca curat,spele haine,s faca mincare, s nu ma enerveze ,s vb mai puţin cu mini , s stea undeva deoparte ( dar mai bine in alta camera ) , s nu caute joaca , sh sa dea so trag sub coadă cînd oi vre ..." - Nuştiu dacă gaseşti aşa capra

#48731 irRa_Dev1L, "... ea si asa nu se uita la tine, vezi ca teo tradat si o plecat a altu ..." - mmmddaaa : /

#48731 irRa_Dev1L, "... atunci. cinei ea dup cei ce o facut ..." - Sterva, deghe amu spun! : )

#48731 irRa_Dev1L, "... ea inca no vazut baeti agresivi, de dădea de ei ap in fiecare zi imbla cu fonare ..." - Nu numai ca are bufere mari, dar şi e frumoasă foc, aşa că chiar baieti agresivi nu ave sa facă nimic : )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48733 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:59:35 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48732 DjUchiha, Nuştiu dacă gaseşti aşa capra"

sînt deastea
ps. eu tam zis cum pe o fosta am lepadato sh ea so bagat la un prieten dea meu ( credea q o sami faca ciuda ) ala o f**** si ea lo lepadat , el umbla dupa ea :lol:

apoi ea so bagat la altu sh amu tipa mutesc
da mie mii asa de totuna :fuckthatbitch:

poate si cu cînii sa se intilneasc q nu ma duc la ea din nou

#48732 DjUchiha, dar şi e frumoasă foc, aşa că chiar baieti agresivi nu ave sa facă nimic : )

:lol:

sunt care si mai rau pot face

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48734 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:03:55 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48733 irRa_Dev1L, Dap aşee deama nu-i padruga, da Cur*ă-Cea-Mare! :lol:

#48733 irRa_Dev1L, "... sunt care si mai rau pot face ..." - Ahhaaa... :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48735 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:09:17 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48734 DjUchiha, Dap aşee deama nu-i padruga, da Cur*ă-Cea-Mare!"

:truestory:

e bossul cu**elor

#48734 DjUchiha, hai q o svalesc la somn , deam ochii mi se inchid

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48736 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:11:01 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48723 irRa_Dev1L, "... deam ochii mi se inchid ..." - La ce oră te-ai sculat?

#48723 irRa_Dev1L, "... hai q o svalesc la somn ..." - Ok, mă duc şi eu, nu davai noapte bună & visuri pufouase! :megustamucho:

#48735 irRa_Dev1L, "... e bossul cu**elor ..." - :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48737 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:14:00 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48736 DjUchiha, - La ce oră te-ai sculat"
hz, cind ma scol caut mincare da nu. ceas

#48736 DjUchiha, davai noapte bună & visuri pufouase! "

noapti bună , vise rozove si pufoase :trollgay:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#48738 by seeder01 (Summer Mode - On ) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:24:14 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

mai este cineva treaz? :yawn:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48739 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 04:32:13 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48738 seeder01, "... mai este cineva treaz? ..." - Nu, toţi sunt în starea de ebrietate după carnaval! :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48740 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-09-29 07:44:13 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48741 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-09-29 07:52:47 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?v=H6L7aJKX058
:rock:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#48742 by Bigmak

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-09-29 08:43:26 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48737 irRa_Dev1L,

#48739 DjUchiha, ia atz mai floodit wa! :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#48743 by JuSt_OkTa (Fluorescent Adolescent) (0 mesaje) at 2012-09-29 08:53:21 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Neata

Weezer

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48744 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:29:22 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Neața

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48745 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:53:05 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

Salutare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48746 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:53:44 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

marș la culcare ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48747 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:56:36 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48746 SummeR93,

am dormit de la 0:00 , 1:00 pînă la 9 îmi ajunge :wink:

asta tu dute la culcare azi îi sîmbăta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48748 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:58:12 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48747 SeRRyoGGa2, "... asta tu dute la culcare azi îi sîmbăta ..." - bratiș, la mine s înșep de amu dvijănii-parajănii da tu la culcare :troll:

tu și fași?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48749 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-09-29 09:58:50 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

De unde aveți voi puteri să stați până la 1 ? )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48750 by SummeR93 ( Je t'aime ) (0 mesaje) at 2012-09-29 10:01:33 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48749 Dazler, "... De unde aveți voi puteri să stați până la 1 ? ) ..." - din inimă :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.