И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#48701 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:40:55 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48699 DjUchiha, "... asa si la scoala faceai ..." - :yes:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#48702 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:41:09 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48700 irRa_Dev1L, "... rîd cu lacrimi ..." - Serios, noi cu patani noapte ne-am catait cu Volga, cu ferestre deschis + Vasea el la bagajnic era , da cu bagajnic deschis se cataie...

#48701 valoghia, :friends:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48703 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:42:54 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48699 DjUchiha, de la o luni iar inshep lucru, mai am 2 ogoare sh fashim adalmashu :notokay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48704 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:43:30 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48700 irRa_Dev1L, "... rîd cu lacrimi ..." - Serios, noi cu patani noapte cind eram la Moldova ne-am catait cu Volga, cu ferestre deschis + Vasea el la bagajnic era , da cu bagajnic deschis se cataie...

#48701 valoghia, :friends:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48705 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:44:32 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48702 DjUchiha, Serios, noi cu patani noapte ne-am catait cu Volga, cu ferestre deschis + Vasea el la bagajnic era , da cu bagajnic deschis se cataie"

bagajnic + vasea = :trollgay:

problem?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48706 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:46:39 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48703 aHQ, "... de la o luni iar inshep lucru mai am 2 ogoare..." - Off, toamna , intotdeauna m-o inebunit : )

#48703 aHQ, "... sh fashim adalmashu ..." - Numaidecit! :notokay:

#48693 irRa_Dev1L, "... bagajnic + vasea = ..." - Treaba lui ce o facut acolo, eu hz :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48707 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:48:38 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48706 DjUchiha, hai mai fashim oliac di flood sh o svalesc s privesc un film :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48708 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:49:50 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48705 irRa_Dev1L, Acuş incarc fotografiile sa-ti arat pe Dibilul şeala sau daca ai odno, apoi eu iţi trimit direct pe link! : )

#48707 irRa_Dev1L, http://uld15.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=410282152171&photoType=0
Piticul şeala e el şi cu un drugan de-al lui, eu nu eram atuncia...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48709 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:53:05 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48708 DjUchiha,

aistai filmu

ps. cata mai bine poze dea lui podrugsa pea colo :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48710 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:55:03 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48709 irRa_Dev1L, "... aistai filmu ..." - bred tot filmu ista.. lam vast alaltăeri. nici o ideie in trinsu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48711 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:55:41 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48697 irRa_Dev1L, "... podrugsa pea colo ..." - N-are, l-a şters odno...

"... aistai filmu ..." - Trebuie să mă uit...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48712 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:56:03 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48708 DjUchiha, http://uld15.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=410282152171&photoType=0
Piticul şeala e el şi cu un drugan de-al lui, eu nu eram atuncia..."

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48713 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:57:49 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48700 irRa_Dev1L, http://iceimg.com/i/36/ac/3962c9e626.jpg

El oleaca o fumat calianul :stoned:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48714 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:57:49 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48712 irRa_Dev1L, lol, from mobile ....
ps. se. live ???

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48715 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 02:58:34 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48710 valoghia, bred tot filmu ista.. lam vast alaltăeri. nici o ideie in trinsu"

cei ce tie nuti place , poate imi place mie si invers
oricum loi privi, deam lam scos

#48713 DjUchiha, wtf ? arata a vo 15 ani

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48716 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:00:05 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48715 irRa_Dev1L, "... arata a vo 15 ani ..." - Seamana cu mine, 17 ani ! : )

#48716 DjUchiha, Sunt si alte fotografie dar era fumaraie de calian, daca postez, ceilalti o sa creada ca e iarba! :stoned:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48717 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:01:25 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48714 valoghia, se. live"
sony ericsson xperia x8
off shi ma enerveaza, stau cu utorrent,skype,browser si incepe s tormozeasca tare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48718 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:01:51 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48715 irRa_Dev1L, "... oricum loi privi, ..." - priveste, da iti spun asai de copkilăresc, mie foarte mult imi plac, filmele de categoria horror. da aista chiar ii bred..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48719 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:04:08 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48716 DjUchiha, tu tot fumezi trafka ?
(poftim oliak de masaj :chair:

)

#48718 valoghia,mie foarte mult imi plac, filmele de categoria horror"

azz am privit filmul ( devil seed ) e horror, mia placut

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48720 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:05:59 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48719 irRa_Dev1L, "... tu tot fumezi trafka ..." - Tu ce, glumeşti, eu ţigara niciodata n-am pus în gură da tu vrei travka! :lol:

+ Calianul şeala era aburi de piersici, capsune, nu era nimic daunator nu continea...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48721 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:10:17 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48720 DjUchiha, Tu ce, glumeşti, eu ţigara niciodata n-am pus în gură da tu vrei travka"

mă bucur

#48720 DjUchiha, Calianul şeala era aburi de piersici, capsune, nu era nimic daunator nu continea.."

de unde ştii ? eşti u4onîi ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48722 by myself (Uploader) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:11:26 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

și fășeț)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48723 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:11:46 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48721 irRa_Dev1L, "... de unde ştii ? eşti u4onîi ? ..." - Crezi ca prieteni mei nu ni-o spus, + baristul era profesor de informatica si fiul lui Primar, asa ca el cu asa ceva nu ocupa!

: )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48724 by myself (Uploader) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:13:40 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?v=VXxxDU9qPfM

Mesaj util ? Da 0 puncte

#48725 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-09-29 03:14:07 (678 săptămâni în urmă) - [Link]

#48719 irRa_Dev1L, "... devil seed ..." - bun am s ma uit, pus la download...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.