И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#45726 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:11:12 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45723 QuarAntinE, şap şei editat padlo? ne-i stricat pricolu.

#45713 ivanpuf, "... deam eşti goală sau trebu să mă chinui să-ţi dezleg şnoroaşili? xDD ..." - azi ne-am luat ghetele şelea pîn la jenunchi. caroce vină peste jiuma de oră taman termin cu un kişior.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45727 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:11:21 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45724 JackMorgan, deatita si am editat msg :megustamucho:

sa nu mai creada lumea nu stiu si da tu spalesti hata.
eh,asa-s fumeile,le dam crezare

#45719 JackMorgan, "... săx. eu-s directă la a mele. ..." - de ai fi asa directa si in pat cu mine...dar asa...numai pe tmd :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45728 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:14:20 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45726 JackMorgan, "... azi ne-am luat ghetele şelea pîn la jenunchi. caroce vină peste jiuma de oră taman termin cu un kişior. ..." - dară nax să te descalţ... merge şi aşa ))) jumate de oră asta e o veşnicie în aşa situaţie :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45729 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:14:21 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45727 QuarAntinE, "... sa nu mai creada lumea nu stiu si da tu spalesti hata. ..." - da gata băi, după flood-u şela de pe fashion club tăţ tăt ştiu despre săxu nostru. De unde crezi că ai porecla Ştefan cel Mic? :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45730 by $erhio12

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:14:40 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45673 QuarAntinE, "... putin dezamagit ..." - dc ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45731 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:17:34 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45729 JackMorgan, "... Ştefan cel Mic? ..." - omg :rofl:

ce înseamnă să ai încredere în fete :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45732 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:17:35 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

Namaste !!!!!!!!

#45728 ivanpuf, situatia ??? wei intra, sa mai dam requesturi lu asa live http://www.livestream.com/djpartyaddictlivestream

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45733 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:24:02 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45727 QuarAntinE, "... de ai fi asa directa si in pat cu mine. ..." - exact. cu tine eu mă lămăiesc.

#45728 ivanpuf, "... dară nax să te descalţ... merge şi aşa ))) ..." - slava domnului, cît am aşteptat cuvintele estea. ~~prosta avem borţi în colţuni ş ni era ruşîne~~

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45734 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:25:02 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45717 JackMorgan, "... fashion club ..." - noi amu suntem in alt club,si ai decis si aici sa ma faci de rusine netrebnico? :yuno:

#45717 JackMorgan, "... Ştefan cel Mic ..." - mai trebuie sa stii cum sa-l utilizezi dorohaya :stare:

#45718 Serhio12, "... dc ? ..." - pentru ca .....pirjoale. :fuckthatbitch:

da daca serios am asteptat un cantec,si nu numai eu :areyoukiddingme:

si la urma cu si ne-am ales?cu nica :pokerface:

pe 2 min s-a stins internetul si m-am pishat la delă!!! :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45735 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:26:50 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45732 valoghia, "... intra, sa mai dam requesturi ..." - amuş ))

#45733 JackMorgan, "... rosta avem borţi în colţuni ş ni era ruşîne ..." - în bikini n-ai borţ? de fapt pox, i-ai dat jos deam sau aştepţi eu s fac tăt?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45736 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:26:50 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45722 QuarAntinE, "... noi amu suntem in alt club,si ai decis si aici sa ma faci de rusine netrebnico? ..." - eu te urmăresc, esli tî ne zametil.

#45722 QuarAntinE, "... mai trebuie sa stii cum sa-l utilizezi dorohaya ..." - ş tu tipa insinuezi că ştii cum?

#45723 ivanpuf, pi tini ti aştept că nie sîngură ni-i ruşîne.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45737 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:28:43 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45724 JackMorgan, "... ş tu tipa insinuezi că ştii cum? ..." - pe fața vad toate 5 orgasme pe secunda.fața nu amăjești :stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45738 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:29:54 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45737 QuarAntinE, "... pe fața vad toate 5 orgasme pe secunda.fața nu amăjești ..." - nas'mă crezi, da fix cînd am citit asta ne-o curs o lacrimă pe obraz. Cît eşti de naiv :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45739 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:30:08 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45735 ivanpuf, da tu stii ca tretyi lishnyi :ohgod:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45740 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:31:19 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45736 JackMorgan, niş o problemă... sper că-ţi place mai încetişor, că repede nu savurezi nik plăşere :megustamucho:

#45739 QuarAntinE, :fuckthatbitch:

da tu parcă ti duşei la culcare?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45741 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:31:20 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45738 JackMorgan, da tu poti sa te folosesti de ceea ce ai? :thefuck:

#45740 ivanpuf, "... da tu parcă ti duşei la culcare? ..." - dap iaca morgan ma astepta in pat si repede nio intrat sa ma fac de rasul lumii.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45742 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:33:38 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45739 QuarAntinE, "... da tu stii ca tretyi lishnyi ..." - esli grom tebia pugaet tretyi lishnyi ne bîvaet bratiş.

#45729 QuarAntinE, "... da tu poti sa te folosesti de ceea ce ai? ..." - of, numa dacă ai şti :megustamucho:

#45728 ivanpuf, "... sper că-ţi place mai încetişor, ..." - of, cu steopa aista a meu, damu m-am diprins răpdi, că el după prima minută forăie şi damu mă discurc şi eu cum pot, pe la Tolic, pe la Vanea, cîteodată şi pe la Anişoara :ifyouknowwhatimean:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45743 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:36:06 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45730 JackMorgan, "... Anişoara ..." - dap eu tot am fost pe la dinsa in gosti :megustamucho:

din asta reiesa ca eu iara cu tine? :ohgod:

poti sa te mindresti,cu dinsa m-am tinut o minuta si douazashi de secunde.din asta reiesa si cu tine :jackie:

p.s. brainfuck

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45744 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:36:11 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45741 QuarAntinE, "... dap iaca morgan ma astepta in pat si repede nio intrat sa ma fac de rasul lumii. ..." - nu ţîi ruşîne ăi băiete? cînd ne-am văzut ultima oară? nu mă sună, nu ni scrie, da de aişia vre aşteptat în pat. Razvod 'nna

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45745 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:36:44 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45742 JackMorgan, "... damu m-am diprins răpdi ..." - nişodată nu-i târziu să de dai înapoi... tem bole că nu trebu să umbli noaptea pe drum în goana după orgazmuri :megustamucho:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#45746 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:38:24 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45745 ivanpuf, "... în goana după orgazmuri ..." - de ai sti numai cu si nu am legat-o de pat ca sa nu-ni imble brambura :ragemega:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45747 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:39:27 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45746 QuarAntinE, znacit rău ai legat :sarcastic:

cu şitoriu după cap nu ai încercat? :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45748 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:40:09 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45746 QuarAntinE, "... ca sa nu-ni imble brambura ..." - so fucking sweet. :love:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45749 by QuarAntinE (☾▲☽) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:41:33 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

#45748 JackMorgan, "... so fucking sweet ..." - eu as ramantichnyi,eu stiu.si insamna cand tii la fimeia ta :heartbeat:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#45750 by JackMorgan (Let's go anywhere) (0 mesaje) at 2012-08-27 02:42:35 (682 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.