И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#41001 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:02:31 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40985 WasiLoiD, ooo

#40985 WasiLoiD, "... şi mai făşeţ? ..." - filtrăm aeru :troll:

#40985 WasiLoiD, "... eu îs di pi mob ..." - treşi la comp

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41002 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:02:45 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40997 WasiLoiD, zdarova
da nică, tu ?

cine merge ?
http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=88134331&page=lastseen

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41003 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:05:23 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40982 Malfoy, "... Malfoy ..." - hmm vadca avem 9 cunoscuti flooderi , sovpadenie? :mad:

#40985 WasiLoiD, oooooooooo zdarov

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41004 by Malfoy (Music is love.) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:05:44 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40991 samocostea, "... hmm vadca avem 9 cunoscuti flooderi , sovpadenie? ..." - hz hz :lol:

#40996 AnVeRsTeR, cio cio?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41005 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:06:47 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41004 Malfoy, "... cio cio? ..." - photooooooooo :derpcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41006 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:07:13 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40988 AnVeRsTeR, da iak ma tăvălesc ca o treapkă ))) u cf?

#40989 Kryz0r, n-am năt pînă cînd (( tre s mă conectez degrabă la starnet

#40990 saam86, aşeiaş fignea ş eu ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41007 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:07:18 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41005 AnVeRsTeR, :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41008 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:08:05 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#40994 WasiLoiD, "... degrabă la starnet ..." - maladeţ! ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41009 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:08:38 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41006 WasiLoiD, "... da iak ma tăvălesc ca o treapkă ))) u cf? ..." - da tot aceeasi :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41010 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:08:57 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

Andrii, nipaniatnîi tumblr,
nică bun în trînsu,
eu ţinem că-i ca la nastea...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41011 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:09:16 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41003 samocostea, şi mai faşi maldavan? Unde-i dispărut? Hai sîmbătă la fotbal

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41012 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:09:45 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41011 WasiLoiD, nika nu fac
simbata nu pot

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41013 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:10:20 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41010 saam86, de mine spui ? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41014 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:10:53 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41008 Kryz0r, :boast:

a s şiu în rînd cu lumea )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41015 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:11:28 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41013 AnVeRsTeR, nu da,
fă ş nie ceva cu Barca :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41016 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:11:50 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41015 saam86, "... fă ş nie ceva cu Barca ..." - :gasp:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#41017 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:12:01 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41002 WasiLoiD, "... a s şiu în rînd cu lumea ))) ..." - exact

#41003 saam86, "... fă ş nie ..." - vre-un avatar frumos în AE ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41018 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:12:04 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41015 saam86, :figa:

eu il folosesc numa' ca sa pun wall-urile care le fac...)) Nu prea imi place sistema acolo

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41019 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:13:01 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41009 AnVeRsTeR, dormi cu monitoru' sub pernă?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41020 by MW3

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:13:27 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41017 Kryz0r, "... vre-un avatar frumos în AE ..." - +56

#41016 samocostea, apu şi?

#41018 AnVeRsTeR, am înţăles eu :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41021 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:13:55 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

Ce faceti?>

LOL

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41022 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:14:29 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41009 SkySonic, la noi ghine că-i făcut de tine, la tine cum? mai trecut durerea? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41023 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:14:30 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41020 saam86, nika :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41024 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:14:52 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

băi, puneţi-vă în rînd, eu îs primu-n spisok la Andriuha ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41025 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-02 02:15:03 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41019 WasiLoiD, "... dormi cu monitoru' sub pernă? ..." - da... cu unul de acela vechi (korobka) :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.