Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#38176 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:19:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38164 valoghia, "... tu și iară ce ai ??? ..." - ceaiu upravlește cu mn (


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#38177 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:20:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38174 WasiLoiD, ceai .. am citit ceai? .. ceaaaaaaaaaaaaai


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38178 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:21:15 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38166 eanushka, "... ceai .. am citit ceai? .. ceaaaaaaaaaaaaai ..." - asta nu-i sheya la shi ti gyndeshti ))) ceaiu ii sheva mai mult decat pur si simplu 'ceai' ^^


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38179 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:22:45 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38178 WasiLoiD, asta'i ceaaaaaaaaaaaaaaaaai .. ceai ceai ceai ceai ..ceaaaai :wub: .. mă duc să-mi fac ceai ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38180 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:24:42 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
iaca amu stau shi ma gindesc, shi nu tin minte cind ultima dat am baut ceai.. .da toshina mai mult de un an :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38181 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:24:48 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
taks... cu ii foame sau are pofta de ceva ? :shifty: Este aici un video bun pentru asa ocazii... :devil:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38182 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:25:47 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38181 AnVeRsTeR, nuuuuuuuuuuuu .. te rog .. nuuuuuu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38183 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:26:30 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://www.youtube.com/watch?v=Xk6C0qfhT_4 de la 4:00 si in HD va rog... :ilied:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38184 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:26:37 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38170 AnVeRsTeR, "... Este aici un video bun pentru asa ocazii ..." - link nafăg ))

p.s.; eu ink astept cand tu a s intri in AE sh-as zamuteshti o ava ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38185 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:26:56 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38183 AnVeRsTeR, nu mă uit

#38184 WasiLoiD, "... as zamuteshti o ava ..." - da mie? :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38186 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:27:47 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38183 AnVeRsTeR, "... http://www.youtube.com/watch?v=Xk6C0qfhT_4 de la 4:00 si in HD va rog.. ..." - ceaaaaaaaaaaaaaaaaaaai :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38187 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:28:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38184 WasiLoiD, "... eu ink astept cand tu a s intri in AE sh-as zamuteshti o ava ;D ..." - serios ? :look:

#38185 eanushka, "... nu mă uit ..." - nu te rog... cu un ochi macar :derpwhy: o sa-ti placa :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38188 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:28:14 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38186 WasiLoiD, debiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiili :foreveralonehappy:

#38187 AnVeRsTeR, "... serios ? ..." - ş nie avăăăăăăăăăăăăăăăăăă

#38187 AnVeRsTeR, "... nu te rog... cu un ochi macar ..." - am văzut nişte buze frumoase .. nu vreu să ştiu şii mai încolo ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38189 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:29:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38183 AnVeRsTeR, "... de la 4:00 si in HD va rog. ..." - dupa 3 feluri de manicare indiana, shi doua persici, ma uit fara nishi un străs..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38190 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:29:26 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38185 eanushka, "... da mie? ..." - ție nu's poati .. eu deamă mai mult de un an aștept ava ;D

#38176 AnVeRsTeR, "... serios ? ..." - божусь ;D

#38177 eanushka, "... debiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiili ..." - :fist:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38191 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:29:58 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38190 WasiLoiD, "... ție nu's poati .. eu deamă mai mult de un an aștept ava ..." - ni sî poate .. iaka chiar avă ni sî poate :ras:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38192 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:29:59 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top


M-am culcat ș eu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38193 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:30:01 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
di care avăăăăăăăăă ? :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38194 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:30:24 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38193 AnVeRsTeR, prastaya n'na .. cu feti goale ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38195 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:31:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38182 AnVeRsTeR, "... di care avăăăăăăăăă ? ..." - Năsta, AC Milan, aleje :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38196 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:32:00 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38194 eanushka, "... cu feti goale ..." - de pe redtube ? :troll:

#38195 WasiLoiD, "... Năsta, AC Milan, aleje ..." - pleaaaaaaaaa))) Hai maine ca eu azi precis adorm daca ma apuc :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38197 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:32:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38196 AnVeRsTeR, "... de pe redtube ? ..." - nu chiar aşă di goale ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38198 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:33:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38185 AnVeRsTeR, "... azi precis adorm daca ma apuc ..." - pt k ii Milan? ;D

#38185 AnVeRsTeR, "... pleaaaaaaaaa))) Hai maine ..." - bun, mâine îi ultima zi ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38199 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:33:41 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da mai flooditz...da mai flooditz...
ce faceti?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38200 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 03:33:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38197 eanushka, "... nu chiar aşă di goale ;D ..." - :pardon:

#38198 WasiLoiD, "... pt k ii Milan? ;D ..." - pt k ii PS & AE :derpwhy:

#38198 WasiLoiD, "... bun, mâine îi ultima zi ;D ..." - speram ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.