Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#37526 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:08:19 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37525 valoghia, "... da eu am sony ericsson :likeaboss: ..." - ia-ti nokia...!:D

#37524 SeRRyoGGa2, aha:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37527 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:08:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37514 valoghia, ap tu e o nokie și înscrie la dictofon Nokia Tune )) :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37528 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:08:53 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37527 SeRRyoGGa2, "... înscrie la dictofon Nokia Tune )) :trolldad: ..." - este pe yt precis!:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37529 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:09:22 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bn mă duc eu la culcare nuștiu cum o să dorm pe așa căldură (


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37530 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:09:43 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37516 SeRRyoGGa2, "... ap tu e o nokie și înscrie la dictofon Nokia Tune )) ..." - eeiiii caș cu mălaș...:D


#37519 WasiLoiD, drujii :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37531 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:09:45 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37529 SeRRyoGGa2, "... bn mă duc eu la culcare nuștiu cum o să dorm pe așa căldură ( ..." - +1....+tintari... :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37532 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:10:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37531 nanemernic, parkă încă nam văst pe nici unu ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37533 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:10:59 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37532 SeRRyoGGa2, "... parkă încă nam văst pe nici unu )) ..." - am un idiot aseara nu puteam dormi.....azi parca nu'i...ca ar veni la lumina la monitor...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37534 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:11:53 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37533 nanemernic, la mine tăț o murit cînd o văst cum omoram in GTA IV oamenii )) o avut infarkt :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37535 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:11:56 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37533 nanemernic, "... ca ar veni la lumina la monitor ..." - hahah ei shi crezi cai prost? stie el de pricolul ista, ca riska a fii valit :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37536 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:12:42 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37519 valoghia, "... drujii ..." - palyubomu ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37537 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:13:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37535 valoghia, "... stie el de pricolul ista, ca riska a fii valit :D ..." - da..posibil:\ el numa venea da eu POC!

#37534 SeRRyoGGa2, "... GTA IV ..." - :ohgod:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37538 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:16:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
și ați takut ?? :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37539 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:17:59 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37527 valoghia, "... și ați takut ?? ..." - ni-ajunge mie pe azi, ma culc eu cred ca)) noapte buna .)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37540 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:18:38 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37538 valoghia, "... și ați takut ?? :derpwhy: ..." - îţ cautam nokia suport lline pe tmd ca săţ cauţ nokia tune:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37541 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:19:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37529 nanemernic, "... îţ cautam nokia suport lline pe tmd ..." - șaz ca ma descurc eu....


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37542 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:19:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37541 valoghia, ei cum vrei:|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37543 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:20:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da padrujili shi tăti o adornit????


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37544 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:21:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
gata vseo..eu ma duc sa-mi odihnesc motoraşul......................


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37545 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:22:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37544 nanemernic, "... eu ma duc sa-mi odihnesc motoraşul. ..." - wtf ? nai cu shini grai in casa asta :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37546 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:25:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37545 valoghia, "... wtf ? ..." - welcome to facebok? no..ma duc la somn:D

#37545 valoghia, "... nai cu shini grai in casa asta :D ..." - la tine seara da la mine toata ziua ii asa:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37547 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-16 04:29:04 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37546 nanemernic, "... welcome to facebok? ..." - hahah no no ..... :D


#37546 nanemernic, "... toata ziua ii asa ..." - dorni ziua shi no sa fie asa...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37548 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-07-16 07:04:41 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la muncăăăă  :foreveralonehappy:  :foreveralonehappy:  :foreveralonehappy: 































:foreveralone:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#37549 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-07-16 22:49:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:trolldad:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#37550 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-16 22:53:20 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Bună seara !
primul :trolldad: !


Mesaj util ?   Da   2 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.