И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#35851 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:39:00 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35839 PicoPen, "... urasc sa fac cunostinta cu fetele anonime ..." - oo, atunci cum te vei cunoaşte cu vreo fată?)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35852 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:39:29 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Jos dictatura lui Mișa :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35853 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:39:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Bună people ^^.

P.S -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35854 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:39:57 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35852 KingAlex, "... Jos dictatura lui Mișa ..." - cuţin în spatele lu Mişa? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35855 by System at 2012-07-14 23:40:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35851 Kryz0r, "... atunci cum te vei cunoaşte cu vreo fată? ..." - pina ce numai in real am facut cunostinte , am supravetuit.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35856 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:40:45 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35850 PicoPen, "... urasc sa fac cunostinta cu fetele anonime ..." - :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35857 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:40:46 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35843 eanushka, "... cuţin în spatele lu Mişa? ..." - a să-l găsească în vreo râpă cu-n cuţât în spate )))

#35844 PicoPen, "... pina ce numai in real am facut cunostinte , am supravetuit. ..." - da pînă să le cunoşti nu erau anonime?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35858 by System at 2012-07-14 23:41:22 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35845 alinka53, tu deamu ma vrei ? eu tot :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35859 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:41:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35854 eanushka,

#35857 Kryz0r, :ohgod:

ce răi mai sunteți

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35860 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:42:06 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Bl#a noi cu offlineul ista mergem pe loc ! :derpneutral:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35861 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:42:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35855 PicoPen, "... am supravetuit. ..." - şi .. cum .. nuuuuuuuuu (( ;D

#35857 Kryz0r, "... a să-l găsească în vreo râpă cu-n cuţât în spate ))) ..." - se poate de organizat

.. aşă mai acuratna

#35859 KingAlex, :derpstare:

nu .. eu îs cuminte

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35862 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:43:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35848 KingAlex, revoluţie iopt

sau cu un ochi scos şi cu cuţitu înfipt în cap strangulat cu o frînghie subţire şi netedă aninat de un copac şi pe piept desenată cu cuţitu litera K :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35863 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:43:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35861 eanushka, ţăi luat perna la PC ? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35864 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:43:46 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35850 PicoPen, "... .urasc sa fac cunostinta cu fetele anonime. ..." - de fapt, dacă sincer, așa și eu.

#35860 TVOne, eu de aseară numai de off vorbesc, voi stați pe loc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35865 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:44:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35861 eanushka, "... nu .. eu îs cuminte ..." - cînd dormi :troll:

#35862 Kryz0r, "... sau cu un ochi scos şi cu cuţitu înfipt în cap strangulat cu o frînghie subţire şi netedă aninat de un copac şi pe piept desenată cu cuţitu litera K ..." - 2 de „K” :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35866 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:44:14 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35849 TVOne, "... Bl#a noi cu offlineul ista mergem pe loc ! ..." - depinde cine stă pe loc...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35867 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:44:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35868 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:44:50 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35856 InnocentRose, mă vrei deamu ? :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35869 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:44:51 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35867 InnocentRose, "... :megusta:

..." - șii ple@ cu mutrele iestea? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35870 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:45:04 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35864 alinka53, pot să merg , dar noaptea nici întru'un caz !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35871 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:45:19 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35865 KingAlex, "... 2 de „K” ..." - nifiga, un K și un A :trollgirl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35872 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:45:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35859 TVOne, "... dar noaptea nici întru'un caz ! ..." - am zis şi mai zic, facem ziua

#35860 alinka53, "... un K și un A ..." - da da :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35873 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:45:50 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35862 Kryz0r, "... sau cu un ochi scos şi cu cuţitu înfipt în cap strangulat cu o frînghie subţire şi netedă aninat de un copac şi pe piept desenată cu cuţitu litera K ..." - ujas .. încă ş mai tare îmi place de tine .. s'poate ş I alături?

#35863 TVOne, "... ţăi luat perna la PC ? ..." - aha .. aşă mai udobna ;D

#35865 KingAlex, "... cînd dormi ..." - de unde aşă informaţie? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35874 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 23:45:57 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35868 Kryz0r, NU

#35870 TVOne, da si te temi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35875 by System at 2012-07-14 23:46:00 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35853 alinka53, iti plac fetele ? :trolldad:

#35850 eanushka, "... şi .. cum .. nuuuuuuuuu (( ;D ..." - kakb normal :pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.