И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#35651 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:58:41 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35648 InnocentRose, "... padruga'na

..." - demonstrează'na , amuia ! :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35652 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:59:24 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35651 TVOne, cum?cind?prin ce metoda?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35653 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:00:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35652 InnocentRose, "... cum? ..." - incarci poza pe imgur.com

#35652 InnocentRose, "... cind? ..." - amuia

#35652 InnocentRose, "... prin ce metoda? ..." - imi dai mie linkul in pm.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35654 by System at 2012-07-14 02:00:38 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35624 TVOne, "... ce serial ? ..." -

#35626 WasiLoiD, "... și serial? ..." -

Gossip Girl ^_^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35655 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:00:41 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35649 SexyLady, "... Da ce fac atunci? ..." - Nu știu ce faci. Faptul că nu mi-aș fi dat seama că joci fotbal privind poză cu tine este un compliment.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35656 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:01:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35653 TVOne, da asa nii lene

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35657 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:01:06 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35650 Dazler, ai sa ajungi , dacă o să vreai,
da matinka cu pb ! :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35658 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:01:39 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35654 TinDim, "... Gossip Girl ^_^ ..." - E bun serialul ? Mie mi se pare mai mult pentru fete.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35659 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:01:39 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35656 InnocentRose, "... da asa nii lene

..." - lasa lenea pentru 5 minute,

#35654 TinDim, "... Gossip Girl ..." - nu la'm privit.
Prison break e super.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35660 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:02:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35659 TVOne, Ne magu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35661 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:02:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35657 TVOne, Nope, scriu la temă. Nu îmi place să mă abat sau să scriu comentarii în care este numai un smile sau rage smile ^^.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35662 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:03:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35661 Dazler, mai poztează de 10 ori ! :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35663 by U.Victoria Fotbalist

(Power User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:03:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35655 Dazler, "... este un compliment ..." - Iti multumesc :wink:

Ei ce fac in una din poze la sigur ai inteles ca dansez

Erau poze de la fotbal, dar leam sters :-P

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35664 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:03:30 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35660 InnocentRose, "... Ne magu ..." - Poți dacă dorești ^^.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35665 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:03:42 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35660 InnocentRose, "... Ne magu

..." - znacit tî ne devocika !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35666 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:04:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35662 TVOne, "... mai poztează de 10 ori ! ..." - Mesajele uneori se dublează.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35667 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:04:29 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35665 TVOne, sunt fata bl.a

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35668 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:04:34 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35663 SexyLady, "... Erau poze de la fotbal, dar leam sters ..." - Păcat ^^.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35669 by System at 2012-07-14 02:05:04 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35658 Dazler, "... E bun serialul ? ..." - primele 2 sezoane îs foarte bune, vedem mai departe ))

#35659 TVOne, "... Prison break e super. ..." - l-am privit, aşteptam fiecare săptămînă să apară episod nou :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35670 by U.Victoria Fotbalist

(Power User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:05:15 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35657 Dazler, "... Păcat ..." - Intreaba baietii ei au vazut :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35671 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:05:18 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35667 InnocentRose, "... sunt fata bl.a ..." - Transmite mie în PM poză și eu am să afirm faptul că ești fată ^^.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35672 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:05:26 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35666 Dazler, "... Mesajele uneori se dublează. ..." - doar cînd pui să se controleze pentru fiecare 3 secunde !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35673 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:05:56 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35671 Dazler, numai nu azi ca mie lene si mie somn

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35674 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-14 02:05:57 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35670 SexyLady, "... Intreaba baietii ei au vazut ..." - Eu doresc personal să le văd, dar nu să ascult ^^.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35675 by System at 2012-07-14 02:06:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35671 Dazler, "... și eu am să afirm faptul că ești fată ..." - eu pot să afirm că e fată :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.