Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#35576 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:30:37 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35556 Kryz0r, "... da ea nu câştigă )) când vă fac nişte focusuri în durak a să vi se scoale ..." - chuvak, tu amu vorbești cu-n kartiojnik, așă k ti rog frumos, uvajănie oliacă măcar ;D

#35557 TVOne, "... bl#a numa eu stau la PC , toata vara ..." - ieși pe-afară, îmblă pe la fete, dar dacă nu ai pe la cn îmbla, stai la bară, hz, găsește-ți un hobby ; )

#35562 alinka53, "... acum precis că plec la culcare, voi mai grămădiți lume. ..." - :okay:

#35562 alinka53, "... good night! ..." - noapte bună


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35577 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:31:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35573 alinka53, "... good night! ..." - NB. :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35578 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:31:15 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35572 InnocentRose, "... as ma intrebe la univer ce ai facut vara ..." - da și-acolo profii dau s fași compunere "Ce ai făcut vara?" ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35579 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:31:34 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35565 WasiLoiD, "... găsește-ți un hobby ; ) ..." - bodybuilding :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35580 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:32:01 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35572 InnocentRose, :foreveralone: + :foreveralone: = :foreveralone: :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35581 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:32:06 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35577 TVOne, "... NB. ..." :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35582 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:32:12 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35578 WasiLoiD, profii nu cred, colegii pot sa ma intrebe:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35583 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:32:59 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35571 InnocentRose, zi ş tu că ai fost in +100500 oraşe ! :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35584 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:33:23 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35581 alinka53, Noapte buna,visuri placute:D

#35583 TVOne, ca atare as ma duc la munte:D dar mai incolo))da jumate de vara nu am facut nimic))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35585 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:34:59 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
gata, pe skype am rămas :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35586 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:35:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35568 Kryz0r, "... bodybuilding ..." - acolo-i bred .. îs pre înflaț tăț )

#35571 InnocentRose, "... colegii pot sa ma intrebe ..." - arată-le la toți degetul mijlociu de la mână :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35587 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:35:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bună sara !!!!!!



#35581 alinka53, Alinka draga cind vin eu tu ti dushi :&#039;-(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35588 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:35:46 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35586 WasiLoiD, :lol: o nuu nu imi permit asa:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35589 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35587 valoghia, vii la offline? :trollgirl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35590 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:07 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35591 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:26 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35587 valoghia, :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35592 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:47 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35587 valoghia, dacă vii .Alina mai ramine :D :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35593 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:48 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35575 WasiLoiD, "... îs pre înflaț tăț ) ..." - vrei să zişi că mă ocup cu bredu? :areyoukiddingme:

dacă îi dai cu proteine/steroizi şi altele care te face animal păi animal ajungi... da nu stă pre frumos

#35576 valoghia, vină mai devreme


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35594 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:36:48 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35576 valoghia, "... bună sara !!!!!! ..." - darou !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35595 by valoghiaCel mai bun bucătar (TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:37:06 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35578 alinka53, "... vii la offline? ..." - și zaa????


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35596 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:38:03 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
kr4 mă duc şi eu) noapte bună vise plăcute fetelor şi vise cu fete, băieţilor ))

hai noroc, mai vorbim şi mîine seara ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35597 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:38:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35595 valoghia,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35598 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:38:43 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35586 alinka53, :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35599 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:38:56 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Numa eu rămîn :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35600 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:39:17 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35588 TVOne, şi WasiloiD şi valoghia


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.