И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#35476 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:50:27 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35474 Kryz0r, )) off mamele astea))bine ca a mea deja doarme

si pot sa stau mai mult

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35477 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:50:34 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35473 TVUnique, http://www.youtube.com/watch?v=BvsfGhEqnXE&feature=related
ascult muzică)

uH?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35478 by TVUnique (777) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:50:52 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35466 FlyBy, "... uH? ..." - http://www.youtube.com/watch?v=3rwALKwRkpg

P.S - din și an îi rover-ul tău?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35479 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:51:31 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35478 TVUnique, :notbad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35480 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:51:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

3+3

:tro ll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35481 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:52:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35474 Kryz0r, :sarcastic:

#35472 InnocentRose, "... cam devreme te duci la culcare

..." - mâine zi încărcată, plus că cheltui nervii cu voi, nu puteți da răspunsuri concrete.

#35478 TVUnique, un off ceva?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35482 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:53:01 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35481 alinka53, ok,Noapte buna)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35483 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:54:46 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35481 alinka53, "... un off ceva? ..." - îi pre mititel , ! :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35484 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:54:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35480 TVOne, =6 :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35485 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:55:32 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35483 TVOne, "... îi pre mititel , ..." - +14

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35486 by TVUnique (777) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:55:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35481 alinka53, "... un off ceva? ..." - sar putea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35487 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:56:18 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35484 FlyBy, "... 6 ..." - este unul printre noi :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35488 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:56:49 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35475 TVUnique, "... sar putea ..." - îţi dă voie mama? dacă vii, să vii cu permisiunea părinţilor cu ştampilă de la notar, nu răspundem noi pentru tine ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35489 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:57:02 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

edit.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35490 by TVUnique (777) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:57:56 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35488 Kryz0r, "... îţi dă voie mama? dacă vii, să vii cu permisiunea părinţilor cu ştampilă de la notar, nu răspundem noi pentru tine )) ..." - :huh:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35491 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:58:23 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35479 TVUnique, "... :huh:

..." - da da, eu serios )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35492 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:58:36 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35488 Kryz0r, va fi si bauturi alcoolice,frigarui?
cred'ca nu vom face prostioare))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35493 by TVUnique (777) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:58:53 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35480 Kryz0r, "... da da, eu serios ) ..." - de la Chirtoacă tot să eau ștampilă?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35494 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:59:38 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35493 TVUnique, "... eau ..." - :jackie:

du-te la culcare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35495 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:59:45 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35482 TVUnique, "... de la Chirtoacă tot să eau ștampilă? ..." - e ş di la Voronin :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35496 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:59:47 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35493 TVUnique, sa vii cu mamica si taticul de mana acolo

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35497 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:00:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35481 InnocentRose, "... va fi si bauturi alcoolice,frigarui? ..." - va fi, vor consuma doar cei ce vor să consume alcool

#35481 InnocentRose, "... cred'ca nu vom face prostioare)))) ..." - nu promit nik )))

#35482 TVUnique, "... de la Chirtoacă tot să eau ștampilă? ..." - off...

#35483 alinka53, "... du-te la culcare ..." - e epuizat sărmanu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35498 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:00:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35492 InnocentRose, "... cred'ca nu vom face prostioare ..." - aici îs toți oameni serioși

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35499 by polobok (Petrunelia Paierele) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:00:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35494 alinka53, :band:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35500 by TVUnique (777) (0 mesaje) at 2012-07-14 01:00:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

d#aibali.

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.