Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#35301 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:38:07 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35297 vano8996, "... eu și la cumătrie a să mă duc!:) ..." - și la cumătrie încă? :girlimpossible:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35302 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:38:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35288 KingAlex, lasă jioaca , treşi şî fă flood, c şî aşa sîntem puţîni ! :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35303 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:38:20 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35298 Kryz0r, "... cam puţin flood aseară
..." - tași că amuș fașim să șie ghini:)(nu spali hata și tu):D


#35298 Kryz0r, "... da nu eu la cumetrie, da ioni ..." - Clar)


#35299 KingAlex, "... ni-am scos Euro Truck Simulator ș vreu să mă joc ..." - Vezi să nu te pălești prin garduri!:)

#35301 alinka53, "... și la cumătrie încă? ..." - Da, sigur!:) pe 4 august paremise)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35304 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:38:58 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35302 TVOne, "... lasă jioaca , treşi şî fă flood, c şî aşa sîntem puţîni ! ..." - nu vreu :beee:

#35303 vano8996, "... Vezi să nu te pălești prin garduri! ..." - :yessir:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35305 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:39:02 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35302 TVOne, "... lasă jioaca , treşi şî fă flood, c şî aşa sîntem puţîni ! ..." - Tu matincă mai vrei un PB:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35306 by ioni (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:39:29 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35301 alinka53, ma vrei? :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35307 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:39:30 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35305 vano8996, "... Tu matincă mai vrei un PB ..." - :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35308 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:39:53 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35305 vano8996, "... Tu matincă mai vrei un PB:D ..." - nu , nu :ragemega:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35309 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:40:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35292 vano8996, "... (nu spali hata și tu) ..." - cum să o spaleşti? te-i gîndit înainte să scrii?))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35310 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:40:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35306 ioni, "... ma vrei? ..." - șii cu tini ?:D

#35309 Kryz0r, "... cum să o spaleşti? te-i gîndit înainte să scrii?)) ..." - da tu ai scris înainte să te gîndești?

#35308 TVOne, "... nu , nu ..." - doamne ferește , da?:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35311 by ioni (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:41:04 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35299 vano8996, "... șii cu tini ? ..." - ops, eu-s gay ca tine si asa intrebari pun baietilor )) pare rau pt soarta ta :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35312 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:41:18 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35300 Kryz0r, "... şe-i mai făcut azi? ..." - n-am stat nici un minut, prin oraș, m-am distrat, așă ghini o fost, pre ghini, realina, da tu?

#35306 ioni, "... ma vrei? ..." - încă mai întrebi?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35313 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:41:50 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35311 ioni, "... ops, eu-s gay ca tine si asa intrebari pun baietilor )) pare rau pt soarta ta ..." - văd că nai înțăles tu sensu dar asta e):)
și nu e chiar frumos din partea ta ce ai spus):)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35314 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Bună seara :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35315 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35310 vano8996, "... doamne ferește , da?:D ..." - aha :numb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35316 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:22 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35311 ioni, "... pare rau pt soarta ta ..." - mie mai tare pentru a ta)

#35314 your_abyss, "... Bună seara ..." - Norog!:)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35317 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:36 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35301 alinka53, "... da tu? ..." - eu am fost la fete :trolldad:

#35303 your_abyss, hai noroc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35318 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35314 your_abyss, ooooo :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#35319 by $erhio12Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:42:58 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35320 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:43:02 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35314 your_abyss, noroc damon :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35321 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:43:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35319 Serhio12, și so întîmplat?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35322 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:43:24 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ce mai noi pe aici? :/ Că de cînd nu am intrat, multe lucruri s-au schimbat :/

#35318 alinka53, Aşa-i? Nici mie nu-mi vine să cred :D

#35320 TVOne, "... noroc damon ..." - :megusta:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35323 by vano8996 (♠Король♠) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:44:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35322 your_abyss, "... Ce mai noi pe aici? :/ Că de cînd nu am intrat, multe lucruri s-au schimbat :/ ..." - da ce poate să fie nou):) tema de cîteva ori închisă !:) PB-uri împărțite și Flood multtt!!:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35324 by TVOne UploadTorrentsBan DownloadTorrentsBan (Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:44:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35311 your_abyss, "... Ce mai noi pe aici? :/ Că de cînd nu am intrat, multe lucruri s-au schimbat :/ ..." - am încleiet aboi în cabinet , şî am pus linoli ! :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#35325 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-13 23:44:35 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#35311 your_abyss, multe pagini s-o adunat

continuă versurile ))
Alina, poeata nostru dragă, continuă :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.