Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#33426 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:11:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33413 valachesh, "... și eu pot să-ți spun că cuvintele tale îs fără valoare. so? ..." - și bravo ție, e părerea ta.. eu părerea mea mi-am spus-o :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33427 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:11:35 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33426 WasiLoiD, asta nu înseamnă că ea îi valabilă.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33428 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:12:55 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33423 eanushka, "... hălăăău ..." - și mai fași? ^^

#33416 valachesh, "... asta nu înseamnă că ea îi valabilă ..." - pt ca să fie valabilă, trebuie să fie aprobată de tn? :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33429 by Hary_AgentDisabled (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:13:11 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33414 samocostea,



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33430 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:14:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33428 WasiLoiD, "... pt ca să fie valabilă, trebuie să fie aprobată de tn? ..." - trebuie să fie argumentată cu argumente valabile.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33431 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:14:35 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte bună! :)


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33432 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:15:27 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33428 WasiLoiD, "... și mai fași? ^^ ..." - caut film (( .. ş nu găsesc .. tu?

#33431 CreativeBoy, noapte bunăă


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33433 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:18:18 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33420 CreativeBoy, "... Noapte bună! ..." - noapte bună

#33419 valachesh, "... trebuie să fie argumentată cu argumente valabile ..." - trebuie argumentate doar atunci cînd dorești ceva cuiva să-i dovedești, dar eu doar mi-am expus părerea, și dacă ceva nu-ți place n-ai decît să treci pe-alături :)

#33421 eanushka, "... caut film ..." - privește "I am Sam" dacă n-ai privit încă ) eu beu apă reeeece ;P ascult muzică, vreu amuș s mă uit la Castle mai departe, k Californication am reprivit toate 5 sezoane deam ((


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33434 by Hary_AgentDisabled (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:20:32 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33420 CreativeBoy, GN Bosu


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33435 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:21:24 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33433 WasiLoiD, "... și dacă ceva nu-ți place n-ai decît să treci pe-alături ..." - pot, dar nu-s obligat.
părerea ta e greșită și în genere lipsită de fundament.

irosești cuvinte, deci nu știi ce vorbești. arunci vorbe-n vânt.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33436 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:21:39 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33433 WasiLoiD, "... privește "I am Sam" ..." - nuuuuu.. vreau comedie (


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33437 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:21:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33431 CreativeBoy, Gn


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33438 by Hary_AgentDisabled (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:24:00 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte Buna! ,.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33439 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:24:22 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33431 CreativeBoy, Noapte Buna

si si spuneam eu acolo de ora 2 :trolldad:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#33440 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:27:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33424 valachesh, "... părerea ta e greșită și în genere lipsită de fundament. ..." - de ce?

#33424 valachesh, "... irosești cuvinte, deci nu știi ce vorbești. arunci vorbe-n vânt. ..." - argumentează.

#33425 eanushka, "... vreau comedie ..." - ămmm, nuș nuș, Project X îi ultima comedie pe care am privit-o; recomand dacă n-ai văzut))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33441 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:28:43 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33440 WasiLoiD, am aprivit .. tak sibe .. doar finalul e bun ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33442 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:29:34 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33430 eanushka, "... am aprivit .. tak sibe .. doar finalul e bun ;D ..." - ap asta-i fishka.. ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33443 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:31:27 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33440 WasiLoiD, "... de ce? ..." - ai afirmat că nu demonstrezi ceva deci nu ai nevoie de argumente atunci când ți-am spus că-i neargumentată.
ergo îi greșită.

#33440 WasiLoiD, "... argumentează. ..." - vorbești fără să argumentezi.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33444 by Hary_AgentDisabled (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:32:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nu pot adorni :ragetext:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33445 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:34:47 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33432 valachesh, "... ai afirmat că nu demonstrezi ceva deci nu ai nevoie de argumente atunci când ți-am spus că-i neargumentată. ..." - singur înțelegi ceea ce scrii sau scrii ca să fie scris doar?

#33432 valachesh, "... vorbești fără să argumentezi. ..." - ok.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33446 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:41:44 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33445 WasiLoiD, "... singur înțelegi ceea ce scrii sau scrii ca să fie scris doar? ..." - prea greu? să reformulez?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33447 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:44:57 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33435 valachesh, "... să reformulez? ..." - nu.. mai bine vorbesc cu pereții. rămâi sănătos ; )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33448 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:45:13 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone:


Ora 2 ș nie nii somn :O , mă duc mai rebdi s-ma culc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33449 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 01:58:49 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33447 WasiLoiD, pereții îți răspund?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#33450 by DjUchiha (DjUchiha) (0 mesaje) at 2012-07-10 02:00:18 (688 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#33449 valachesh, Cine știe? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.