И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#33126 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:55:54 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33122 CreativeBoy, că puteau să vorbească despre ceva mai fain ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33127 by Hary_Agent

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:56:42 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33113 tincuta, Cu zilionka ? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33128 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:56:43 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33121 Hary_Agent, pe obrajor

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33129 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:56:58 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33123 WasiLoiD, "... alea detskii sad ..." - Petrosean ăi , petrosean :derpwhy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33130 by Hary_Agent

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:09 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33117 InnocentRose, Pe care obrajor ? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33131 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:17 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33124 tincuta, "... sefei? :girlcool:

..." - În privat! ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33132 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:21 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33126 valachesh, "... fain ..." - par exemple?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33133 by System at 2012-07-09 23:57:23 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33125 kserjiu, "... Iana.B pe teren ..." - fail :/

Ultima vizită 3 minute în urmă (((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33134 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:23 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33113 tincuta, păcat c' eşti singura fată de pe topic , Irunea are postban , ş dam ţia ţi'o rămas săi pupi pe toţi ! :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33135 by Hary_Agent

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:39 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33121 ivanpuf, Darowa :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33136 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:57:41 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33126 valachesh, Deacum vezi singur la ce se gândesc băițeii... ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33137 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:58:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33118 TinDim, "... Undei sorta ? ..." - paseşte :shifty:

..." - i'an pacaji :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33138 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:58:16 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33122 TinDim, "... Ultima vizită 3 minute în urmă ..." - ap 3 min în urmă o fost offside ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33139 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:58:27 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33133 TinDim, "... fail ..." - Why ? :areyoukiddingme:

#33134 TVOne, "... păcat c' eşti singura fată ..." - MEGA FĂIS PALM :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33140 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:58:36 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33135 Hary_Agent, noroc :smirk:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33141 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:59:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Vanea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33142 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:59:23 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33130 Hary_Agent, pe obrajorul drept

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33143 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:59:33 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33140 ivanpuf, Iar tu ? :fuckthatbitch:

Noroașe

Az ai timp ? :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33144 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-09 23:59:42 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33140 ivanpuf, salut,cf?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33145 by Hary_Agent

(Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:00:09 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33131 InnocentRose, Pe care obrajor drept?Pe asel de pe buca? :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33146 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:00:12 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33132 ivanpuf, de exemplu interacțiunea între minte și particulele elementare.

;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33147 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:00:40 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33145 Hary_Agent, "... Pe care obrajor drept?Pe asel de pe buca? :trolldad:

..." - tu deam a#uieşti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33148 by tincuta (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:00:50 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33131 CreativeBoy, "... În privat! ;D ..." - :girlblush2:

oiiii

#33134 TVOne, "... ş dam ţia ţi'o rămas săi pupi pe toţi ! ..." - :scare:

#33127 Hary_Agent, luci :girlblum:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33149 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:00:52 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33145 Hary_Agent, obrajorul de la mutrisoara

Mesaj util ? Da 0 puncte

#33150 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-10 00:01:02 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#33133 InnocentRose, la urma urmei, a cui clonă ești? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.