И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (822 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#27776 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:00:09 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27759 PoopyMoore, "... privet si noapte buna ..." - privăăt )) noapte bună !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27777 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:00:23 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

La naușniși nu pre , da la calonși îi mega

P.S #27777 :megustamucho:

P.S.S am 1 like - însamnă că Cuiva îi place muzica :megustamucho:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#27778 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:03:13 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27777 umbeko, "... La naușniși nu pre ..." - depinde de care ai )))

Dubstep ascult şi eu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27779 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:05:27 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27770 PoopyMoore, nb) :hug:

#27774 umbeko, "... Kill all the darksiders ..." - aşteaptă armata mea de luptători .. ai atins tema nepotrivită :disappoint:

#27775 CreativeBoy, "... Smilu, tot spune! ..." - asta tu aşa ai înţeles ;D

#27777 umbeko, cîntecul ăsta are ceva timp, toţţi îl ştiu .. ceva nou dă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27780 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:07:18 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27779 eanushka, "... aşteaptă armata mea de luptători .. ai atins tema nepotrivită ..." - B... please :fuckthatbitch:

aștept până la 3

#27779 eanushka, "... ceva nou dă ..." - 10 lei :megusta:

P.S

Tipa șeva nou

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27781 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:09:09 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27777 umbeko, "... am 1 like - însamnă că Cuiva îi place muzica ..." - http://funkyimg.com/u2/1698/612/676015Torrents_Md_-_BitTorrent_Tracker_Moldova_--_Vezi_tema_-_Clubul_Insomniacilor.png

Mesaj util ? Da 1 puncte

#27782 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:09:34 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27781 malish55, :rofl:

forever bug detester :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27783 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:10:54 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

cu tot respectul față de ascultatorii de dubstep: DUBSTEP-ul îi kuinea fără nici un sens! Zgomot de zgirieturi... Sa fi ramas doar acest gen de muzica pe pamant, nici atunci n-avea sa ascult.. Mai in scurt, ati inteles atitudinea mea fata de acest gen :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27784 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:11:56 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27783 WasiLoiD, :thefuck:

Or nu știi și grăești , or n-ai ascultat dubstep calitativ :sweetjesusface:

ca în cele 2 post-uri postate de mine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27785 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:13:12 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27773 umbeko, "... Or nu știi și grăești , or n-ai ascultat dubstep calitativ ..." - chuvak, pt mn dubstep-ul ii durere de cap ))

p.s.; На вкус и цвет, товарищей нет ; )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27786 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:14:40 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27780 umbeko, "... B... please aștept până la 3 ..." - oh rlly?

#27785 WasiLoiD, ce ascultaţi dumneavosatră .. în afară de 30stm? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27787 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:16:24 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27786 eanushka, :areyoukiddingme:

Sângură zâșe cî vine smă bată , da deișea deamu nu mai vine

#27788 WasiLoiD, Three days grace ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27788 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:16:28 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27775 eanushka, "... ce ascultaţi dumneavosatră .. în afară de 30stm? ..." - Linkin Park, Alternsfera, cateodata Benassi etc., num' nu dubstep )

#27775 eanushka, "... dumneavosatră ..." - mhmm, da și matali așă confidențial? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27789 by REZAR (User) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:19:13 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

drept spune baietu) kkt dubstepu vostru)

da s ma pontuiesc si eu)
http://www.youtube.com/watch?v=awi14wDTxNw

Mesaj util ? Da 2 puncte

#27790 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:20:28 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27789 REZAR, "... kkt ..." - îi șeea șe-ai făcut tu az , dubsteptul îi destul de bun ... dacă nuț place , taci șî treși pe alături

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27791 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:20:29 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27787 umbeko, şiu vb la perosna a 3-a? ;D .. singur te cauţi .. iaka mă pornesk

#27788 WasiLoiD, "... Linkin Park, Alternsfera ..." - numai? O.O

#27788 WasiLoiD, "... da și matali așă confidențial? ;D ..." - dap niş cunoştinţă nu am făcut

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27792 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:21:08 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27789 REZAR, Mai bine ai pune un screen ceva

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27793 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:21:58 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27791 eanushka, "... iaka mă pornesk ..." - aștept , mai ai 1 oră , 38 minute

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27794 by REZAR (User) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:22:06 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27790 umbeko, ni trajim di par?))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27795 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:23:04 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27780 eanushka, "... numai? O.O ..." - sa-tsi scriu lista de 100500 formatii muzicale pe care le-ascult? ;D acestea pe care le-am scris, le ascult cel mai des la momentu' actual )

#27780 eanushka, "... dap niş cunoştinţă nu am făcut ..." - Uasya :boast:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27796 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:23:11 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27794 REZAR, Treși la treabă dacă n-ai și fașe ... eu jă nam spus că ceea ce ai postat tu îi rahat , deși așa consider , nu ? așa că ai puțină stimă și țineți părerile acasă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27797 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:25:14 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27795 WasiLoiD, "... sa-tsi scriu lista de 100500 formatii muzicale pe care le-ascult ..." - ş normal că da ;D

#27795 WasiLoiD, "... Uasya ..." - Iana :girlblush2:

#27793 umbeko, "... aștept , mai ai 1 oră , 38 minute ..." - dap kakraz în timpul ăsta ajung ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27798 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:26:16 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

#27797 eanushka, Ap mai grăgheștete oleacă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27799 by REZAR (User) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:26:22 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#27800 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-19 01:28:06 (695 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.