И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (822 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#23951 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:06:49 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23949 Ecoo, "... papushika ii una de asta ..." - o fost ... amuia ii la pensie :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23952 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:06:49 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23944 Ecoo, acolo era flood turbat .. flood despre flood .. îţi închipui .. ş era interesant macar dac erau 2 persoane .. şe ducea conversaţie .. da aici park treb să vă traji de degete, s'mai scrieţi ceva ^^

#23948 TinDim, aa .. ei bun .... la flashmob-ul 30STm nu vrei să vii? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23953 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:07:13 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23950 Deniska_1, future Mister x + eanushka

Mesaj util ? Da 1 puncte

#23954 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:07:25 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23952 eanushka, "... flashmob ..." - șo za ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23955 by System at 2012-04-22 02:07:47 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23950 Deniska_1, "... Trecut: - ivanpuf + eanushka ..." - rău tu știi :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23956 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:07:55 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23952 eanushka, "... la flashmob-ul 30STm nu vrei să vii? ;D ..." - shi ats gasit voi in grupa astra ? n-am gasit nica in nish un cantec dealor :derpwhy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23957 by good_dexter (Power User) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:08:01 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23923 kserjiu - „datz sheva cantishi di genu --> http://www.youtube.com/watch?v=v9MTBawI-oA , imenno rusasti ... ” - sorry bro, doar așa ceva dacă dorești kmj

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23958 by System at 2012-04-22 02:08:10 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23952 eanushka, "... la flashmob-ul 30STm nu vrei să vii? ..." - ceva mai detaliat

#23954 Ecoo, "... șo za ? ..." - +1

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23959 by Deniska_1

(User) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:08:59 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23955 TinDim, "... rău tu știi ..." - șădz :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23960 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:09:02 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Eanushka - 5800 commenturi :derp:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#23961 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:09:08 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23962 by System at 2012-04-22 02:09:22 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23956 kserjiu, "... shi ats gasit voi in grupa astra ? n-am gasit nica in nish un cantec dealor ..." - nici eu nu am găsit nimic în ei, dar cîntecul acesta RUPE

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23963 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:09:29 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23957 good_dexter, ciuvak ... asta n-are vaabshe nica cu sheea shiam trimis eu acolo

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23964 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:09:36 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23950 Deniska_1, "... Trecut: - ivanpuf + eanushka

Prezent - TinDim + eanushka
..." - si te superi ? zato
Prezent --> Deniska_1- eanushka

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23965 by dimacicati (ScaryChuky_I♥Creative) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:09:59 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Uamini buni poati sineva sani spuna dc nu pot si trimat invitatii?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23966 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:00 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23961 DaySuke,- iara lesh smile-u ista , sh vii peste jiumate de ceas ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23967 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:23 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23963 dimacicati, credc ai trimis numarul maxim

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23968 by dimacicati (ScaryChuky_I♥Creative) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:24 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23963 kserjiu, http://www.youtube.com/watch?v=dYnc94VvgWg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23969 by good_dexter (Power User) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:32 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23963 kserjiu, la moment numa așa ceva am

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23970 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:42 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23950 Deniska_1, "... Trecut: - ivanpuf + eanushka

Prezent - TinDim + eanushka ..." - :rofl:

ambii îs în prezent ;D

#23953 kserjiu, "... future Mister x + eanushka ..." - cine-i ăla? :shifty:

#23954 Ecoo, "... șo za ? ..." - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BB%D0%B5%D1%88%D0%BC%D0%BE%D0%B1

#23956 kserjiu, şi? .. ti uşid amuş

#23956 TinDim, "... ceva mai detaliat ..." - intră în tem .. ş a să veţi .. căi scris în postul 0

#23958 kserjiu, "... Eanushka - 5800 commenturi ..." - astai puţin ;D :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23971 by dimacicati (ScaryChuky_I♥Creative) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:51 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23967 Miichelle, 2 ani in urma am trimas 1 shi di atunsi nu mai am

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23972 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:10:59 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23964 Ecoo, "... Prezent --> Deniska_1- eanushka ..." - :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23973 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:11:42 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23970 eanushka, "... http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BB%D0%B5%D1%88%D0%BC%D0%BE%D0%B1
..." - tu și tipa mai apustit amu ? :stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#23974 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:11:55 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23970 eanushka, "... şi? .. ti uşid amuş ..." - n-are nimic interesant grupa asta ... :derpwhy:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#23975 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-22 02:12:49 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#23974 kserjiu,

#23971 dimacicati, "... 2 ani in urma am trimas 1 shi di atunsi nu mai am ..." - niș nu o să ai

Mesaj util ? Da 2 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.