Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#17751 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:46:33 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17750 vishinel, da de care trebu? :D :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17752 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:48:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17749 ivanpuf, di şeli bălăi de la sudu moldovei :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17753 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:55:15 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
waiiiiiiiiiiiiii flooooooooood la ora 3.55:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17754 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:56:11 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17753 TranceM, :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17755 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:56:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17752 vishinel, "... di şeli bălăi de la sudu moldovei ..." - eus de la sud :pokerface: :derplol:

#17753 TranceM, și?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17756 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:56:56 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17755 ivanpuf, nia floodi la ora asta...

#17754 alinka53, :ras:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17757 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:57:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17754 TranceM, tăman că la ora asta se floodeşte, mai ales pe topicu ista


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17758 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:57:39 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17756 TranceM, "... nia floodi la ora asta... ..." - şap şi aştepţi? amu cât se poate :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17759 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:58:12 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17757 vishinel, da stiu eu ce reprezinta topicul dat... is client vechi aicea:wub:

#17758 alinka53, "... - şap şi aştepţi? ..." - o invitatie la coffe:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17760 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:58:34 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17757 TranceM, "... da stiu eu ce reprezinta topicul dat... is client vechi aicea:wub: ..." - ap dar fă şi trebu :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17761 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:59:34 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17759 TranceM, "... o invitatie la coffe ..." - :ohgod: totuşi azi e 8 martie


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17762 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-03-08 03:59:39 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17759 TranceM, "... o invitatie la coffe:D ..." - ceai.

#17761 alinka53, "... totuşi azi e 8 martie ..." - di care flori îț plac? :blush:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#17763 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:02:59 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17760 vishinel, "... ap dar fă şi trebu ..." - fashim:ras:

#17761 alinka53, "... totuşi azi e 8 martie ..." - taman ca asta va fi povad ca sa primesti cadouri :d


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17764 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:03:34 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17763 TranceM, "... taman ca asta va fi povad ca sa primesti cadouri ..." - :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17765 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:04:06 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17760 ivanpuf, "...  ceai. ..." - PIVĂĂĂĂĂĂĂĂ


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17766 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:04:42 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17762 ivanpuf, "... di care flori îț plac? ..." - nu-s alintată la flori, da totuşi mai tare trandafirii roşii :wub:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#17767 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:06:16 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17766 alinka53, "... trandafirii roşii ..." - acestea la orce fata ii plac :D

daruim flori shi peurma un marafon de :humping2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17768 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:06:45 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17765 TranceM, "... aruim flori shi peurma un marafon de :humping2: ..." - :submasa:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17769 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:07:14 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17767 TranceM, de :airkiss: ai uitat


:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17770 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:08:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17768 vishinel, sho, tipa tu asa ceva nu faci?:huh:

#17769 ivanpuf, ei cum fara asta :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17771 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:09:40 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17768 TranceM, "... , tipa tu asa ceva nu faci?:huh: ..." - tipa tu vrei s mă spaleşti amu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17772 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:10:08 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17767 TranceM, "... acestea la orice fata ii plac ..." - care e problema? băiatul m-a întrebat, eu am răspuns. :derpneutral:

#17767 TranceM, "... daruim flori shi peurma un marafon de ..." - pumni în cap  :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17773 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:11:16 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17772 alinka53, "... pumni în cap :troll: ..." - :cerealguy2: rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17774 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:11:43 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17771 vishinel, "... - tipa tu vrei s mă spaleşti amu ..." - tipa toti asta o fac

#17772 alinka53, "... pumni în cap ..." - :lol: peurma fata o sa vrie :P

#17772 alinka53, "... - care e problema? ..." - problema ca flori inca nui primit :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#17775 by vishinel (Român | Stelist | Nebun) (0 mesaje) at 2012-03-08 04:12:49 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17772 TranceM, "... tipa toti asta o fac ..." - apu nu mai pune întrebări :geek:

#17772 TranceM, iaca vez fetele din zîua de az?


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.