И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#16576 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 00:56:44 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16573 Arsenal_O, "... maine acasă ..." - eu tot :likeaboss:

#16573 Arsenal_O, "... ei da... la 4 puncte de scums, altfel ..." - hotea da idi znai mai pierd vreo doua meciuri si cad pe 5 :troll:

#16575 Arsenal_O, :eyebrow:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16577 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-03-05 00:57:17 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

( . Y . )
( / )_( / )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16578 by TeLePaT (Uploader) (0 mesaje) at 2012-03-05 00:58:01 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16572 samocostea, +10000000000000000000

#16574 SkySonic, poate e mazahist? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16579 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 00:58:26 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16576 samocostea, "... hotea da idi znai mai pierd vreo doua meciuri si cad pe 5 ..." - :sweetjesusface:

P.S. http://www.youtube.com/watch?v=w47RNPRe3co merje :derpneutral:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16580 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 00:59:50 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16576 TeLePaT, "... poate e mazahist? ..." - poate...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16581 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:01:05 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16582 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:01:09 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

:sohardcore:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16583 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:01:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16582 warrior_98, căcat pe băţ.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16584 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:01:31 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16576 samocostea, "... hotea da idi znai mai pierd vreo doua meciuri si cad pe 5
..." - pe de altă parte și voi nu știu cum cu di matteo nu se știe ce-o să fie... :pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16585 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:03:11 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16583 Delta21, You dont say ? videoclipul e destul de reusit :thefuck:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16586 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:03:25 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16582 Arsenal_O, "... cum cu di matteo nu se știe ce-o să fie... ..." - primu loc stabilina :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16587 by Lil_Jon (Famous*DeeJaY) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:04:03 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16574 SkySonic, "... ciobanel ..." - Lana :punish:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16588 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:04:26 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16586 samocostea, "... primu loc stabilina ..." - eu dacă sincer prima dată azi am auzit de di matteo :pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16589 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:04:38 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16585 Lil_Jon, "... Lana ..." - paduchi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16590 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:04:46 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16587 Lil_Jon, "... Lana ..." - ciobăniță?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16591 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:06:05 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16586 Arsenal_O, "... prima dată azi am auzit de di matteo ..." - :eyebrow:

el anu trecut antrena WBA + el cindva ii legenda clubului el juca la Chelsea pe timpu cind era si Dan Petrescu , Zola , Jimmy Floyd Hasselbaink etc...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16592 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:06:22 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16585 warrior_98,

Poza asta e destul de reuşită. "Videoclipul" e căcat pe băţ

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16593 by TeLePaT (Uploader) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:06:45 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16590 Arsenal_O,"... "... Lana ..." - ciobăniță?..." canila? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16594 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:07:08 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16593 TeLePaT, Verbliud băloasă.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16595 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:08:17 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16591 samocostea, "... el anu trecut antrena WBA + el cindva ii legenda clubului el juca la Chelsea pe timpu cind era si Dan Petrescu , Zola , Jimmy Floyd Hasselbaink etc... ..." - bad :pokerface:

))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16596 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-03-05 01:09:18 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16595 Arsenal_O, "... Zola ..." - Da, Emille Zola fotbal juca,
frumo cu pensula,
la el în dormitor,
dădea câte-un gol încetişor,
ca să nu-l audă vecinii din dvor.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16597 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:09:44 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

Vreau Post Ban pe 1 luna.Papuah,daca vezi mesajul asta,ia-l in serios.Nu vreau sa incalc ceva ca sa iau PB.
Deci,te rog PB pe o luna daca se poate

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16598 by TeLePaT (Uploader) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:11:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#16599 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:11:17 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16596 Delta21, "... Da, Emille Zola fotbal juca, încet cu pensula, la el în dormitor, dădea câte-un gol încetişor, ca să nu-l audă vecinii din dvor. ..." - infinity :facepalm: emille zola era scritor, el n-avea treabă cu pensula :rofl:

și noi vb de gianfranco zola

Mesaj util ? Da 0 puncte

#16600 by samocostea Club de sah si dame

(Power User) (0 mesaje) at 2012-03-05 01:11:24 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#16595 Arsenal_O, shkolota :troll:

#16594 Delta21, "... Emille Zola ..." - :eyebrow:

defapt altfel il cheama .

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.