И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#15626 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:08:12 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15614 Kitaets, 'mulţi ani :cake;

Mesaj util ? Da 1 puncte

#15627 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:09:35 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15625 SkySonic, Eu am :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15628 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:10:00 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15624 CreativeBoy, "... Felicitări Kitaets ..." - Felişitări lui!!

p.s. Am observat că în perioada asta de iarnă sunt ft multe zile de naştere. Între 17 feb şi 9 martie zile de naştere au 7 prieteni. O să dau faliment :/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15629 by $erhio12

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:10:09 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15630 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:10:15 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

HB Kitaets - Floodăr - :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15631 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:11:17 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15627 warrior_98, "... Eu am ..." - sh cum?

P.S. Creativcik,daca la ziua mea nu vad fiz asa denumire la topic ap ma supar tare si nu mai floodez aici!!!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15632 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:11:54 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15631 SkySonic, când e ziua ta?))

#15630 FlyBy, "... HB Kitaets - Floodăr - :lol:

..." - ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15633 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:12:05 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte buna , mine am o zi grea x)

SkySonic , ciuvak cred in ceia si mi-ai promis despre floudd :troll:

Succes si celorlalti cu floudu :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15634 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:12:58 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15633 warrior_98, "... mine am o zi grea x) ..." - iar flood :fuckthatbitch:

#15632 CreativeBoy, "... când e ziua ta?)) ..." - degrabă a mea :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15635 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:13:05 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15632 CreativeBoy, "... când e ziua ta?)) ..." - intr-o zi de sfirsit de vara......

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15636 by System at 2012-02-26 00:13:18 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

Foc de artificii afară :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15637 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:13:22 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15631 warrior_98, "... Noapte buna , mine am o zi grea x) ..." - noapte bună

#15631 warrior_98, "... Succes si celorlalti cu floudu ..." - spasiba, vek ne zabudu :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#15638 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:13:40 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15634 FlyBy, "... degrabă a mea :megustamucho:

..." - știm ))

#15635 SkySonic, "... intr-o zi de sfirsit de vara...... ..." - :]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15639 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:14:23 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15634 TinDim, "... Foc de artificii afară ..." - unde?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15640 by $erhio12

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:14:26 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

kitaets

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15641 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:14:40 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

norok oameni da ce aici so schimbat sefu :-/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15642 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:14:43 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

phaa 2,5 pagini in 30 minute....slabo fara mine??? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15643 by Jankar

(Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:14:48 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

fail

Editat de către Jankar la 2012-02-26 00:21:55

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15644 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:15:20 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15639 neoo91, salutare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15645 by System at 2012-02-26 00:15:22 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15639 wordep, "... unde? ..." - Botanica

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15646 by Jankar

(Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:15:41 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15641 neoo91, "... da ce aici so schimbat sefu :-/

..." - asobenîi deni !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15647 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:15:43 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15638 CreativeBoy, "... știm )) ..." - ştiţi voi cu ce :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15648 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:16:27 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

la multi ani si dupa cum sa vede iar betie

Mesaj util ? Da 0 puncte

#15649 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2012-02-26 00:16:46 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

mda

Mesaj util ? Da 1 puncte

#15650 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-26 00:17:13 (704 săptămâni în urmă) - [Link]

#15649 OnlySky, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.