Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#15226 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:22:46 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Baieti eu de ieri m-am apucat sa invat constitutia Republicii Moldova.Cred eu ca la vremurile de azi ar fi bine s-o cunosti.

P.S. Samsungu meu ii cadru.Vreo 2 saptamani tine inarcat,o saptamana imi arata ca-i descarcat,vreo 2 zile imi zice ca se stinge,shap mort.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15227 by JankarDesigner (Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:24:04 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15221 Kitaets, mie imi plac asa off-uri spontane, da niciodata nu aflu la timp(

p.s. miine vii la off ?

#15224 SkySonic, "... Cred eu ca la vremurile de azi ar fi bine s-o cunosti. ..." - in vremurile noastre ajunge si cumatrizmul))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15228 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:24:10 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15226 SkySonic, "... P.S. Samsungu meu ii cadru.Vreo 2 saptamani tine inarcat,o saptamana imi arata ca-i descarcat,vreo 2 zile imi zice ca se stinge,shap mort. ..." - dă-i cu fenu :fuckthatbitch:



ps: noapte bună :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15229 by JankarDesigner (Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:24:26 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15226 CreativeBoy, "... noapte bună ..." - :bye:

#15230 CreativeBoy, "... care? ..." - maşînă ai?)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15230 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:24:27 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15227 Jankar, "... p.s. miine vii la off ? ..." - o_O care?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15231 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:25:40 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15226 CreativeBoy, Noapte buna!


#15225 Jankar, "... cumatrizmul)) ..." - n-am cumatri :&#039;-(


#15228 CreativeBoy, "... care? ..." - nustiu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15232 by Kitaets Drivers Club (VIP | Alcho_Organizer) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:25:49 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15224 CreativeBoy, "... acolo unde ai scris încă că "cineva era ft treaz" ..." - eu eram acela, care fotografia ))) eu nu eram in poza ))

#15225 samocostea, "... pacat ca eu nu leam prins ..." - nu-i tarziu ))


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#15233 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:26:08 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15229 Jankar, "... maşînă ai?) ..." - всё, это не моя тема :fuckthatbitch:

Am înțeles, cu drivers... Well, succese.. Noapte bună :wink:

#15232 Kitaets, "... eu eram acela, care fotografia ))) eu nu eram in poza )) ..." - aaa... iaca șini așă puțin bea :lol:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15234 by JankarDesigner (Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:27:06 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15231 SkySonic, editeaza mai bine, sa nu inteleaga altii gresit...

#15233 CreativeBoy, "... Well, succese.. Noapte bună ..." - :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15235 by Kitaets Drivers Club (VIP | Alcho_Organizer) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:27:06 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15227 Jankar, "... p.s. miine vii la off ? ..." - dap )

#15233 CreativeBoy, "... Well, succese.. Noapte bună ..." - sa visezi un bats de carnats ))))))) (joke)

noapte buna )


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#15236 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:28:23 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Vedeți voi, să fiți cuminți să nu mă scol să vă 100500 pagini :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15237 by JankarDesigner (Quieter Is Louder) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:28:25 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15231 SkySonic, "... n-am cumatri :&#039;-( ..." - cind ai sa te insori a sa ai :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15238 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:28:36 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15235 Kitaets, "... sa visezi un bats de carnats ))))))) ..." - ;D la fel ) (tot e joke ;D)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15239 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:29:20 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15237 Jankar, "... nui tirziu de facut)) ..." - da prieteni cu paniaty sint...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15240 by Kitaets Drivers Club (VIP | Alcho_Organizer) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:29:27 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15236 CreativeBoy, "... să fiți cuminți să nu mă scol să văd 100500 pagini ..." - putin ))


Mesaj util ?   Da   4 puncte
#15241 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:29:39 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15240 Kitaets, well, 100700 :rofl:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15242 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:34:12 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Vreu in Moscova:(

Nu,nu-s comunist :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15243 by Kitaets Drivers Club (VIP | Alcho_Organizer) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:37:19 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15242 SkySonic, "... Nu,nu-s comunist ..." - de ce? (((


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15244 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:39:20 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15243 Kitaets, "... de ce? ..." - sustin unirea Moldovei cu Romania,sau integrarea Moldovei in Europa. :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15245 by Kitaets Drivers Club (VIP | Alcho_Organizer) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:40:56 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15244 SkySonic, "... sustin unirea Moldovei cu Romania. ..." - eu nu stiu, in principiu eu cam sunt de parere neuntra, oriunde, important bine sa fie... mai ales ca ma uit ca Europa asta cam se duce pe ripa, multe tari vor sa iasa din Uniunea Europea si sa se refuze de la Euro...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15246 by warrior_98Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:41:36 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Seara :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15247 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:42:06 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15244 SkySonic, "... sustin unirea Moldovei cu Romania ..." - Care ar fi motivul?

#15244 SkySonic, "... integrarea Moldovei in Europa. ..." - Ce ar aduce bun Uniunii unirea cu Md, de ce ei iar trebui asta?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15248 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:43:36 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15244 warrior_98, ammm tu esti vania?Buna..


#15245 your_abyss, "... Ce ar aduce bun Uniunii unirea cu Md, de ce ei iar trebui asta? ..." - scz,am inteles gresit intrebarea..mai multe,ca de ex:locul 1 la cea mai betiva tara din lume,locu 10 la cei mai tristi oameni de pe planeta,jin bun,etc...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15249 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:46:39 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bună


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15250 by warrior_98Disabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-02-19 00:47:32 (705 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15248 SkySonic, Da tudor eus vanea :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.